Aquafobie: Irrationele, aanhoudende angst voor water

Aquafobie: Irrationele, aanhoudende angst voor water Veel mensen genieten van het geluid en het uitzicht van de golvende zee, of ontspannen zich door na een lange werkdag een verfrissende douche te nemen. Voor sommige mensen kan echter de gedachte aan water leiden tot extreme, aanhoudende en irrationele angst. Deze angststoornis staat bekend als aquafobie. Aquafobie veroorzaakt bij patiënten diverse lichamelijke en mentale klachten bij het zien, voelen en/of horen van water, zoals trillen, hartkloppingen en zweten. Gelukkig is aquafobie goed te behandelen met technieken zoals blootstellingstherapie en cognitieve gedragstherapie, en kunnen andere behandelingen ook effectief zijn. Met de juiste aanpak kunnen patiënten hun angst verminderen en hun levenskwaliteit verbeteren.

Aquafobie versus hydrofobie

Hoewel aquafobie en hydrofobie beide betrekking hebben op angst voor water, zijn de termen niet altijd uitwisselbaar. Hydrofobie wordt meestal gebruikt om te verwijzen naar een symptoom dat optreedt bij de laatste stadia van een rabiësinfectie (hondsdolheid). Bij hydrofobie raakt een besmette persoon in paniek bij het zien van water omdat het virus enorme pijn in de keel veroorzaakt, wat slikken moeilijk maakt, ondanks een sterke dorst. Hydrofobie is dus een symptoom van een ernstige infectie, terwijl aquafobie een specifieke fobie betreft die kan voortkomen uit psychologische factoren.

Epidemiologie

Aquafobie, of de angst voor water, is een specifieke fobie die de vrezen voor water of wateromgevingen omvat. Deze aandoening komt relatief vaak voor, maar er zijn variaties in prevalentie afhankelijk van de populatie, de regio en andere demografische factoren.

Prevalentie wereldwijd

Aquafobie komt wereldwijd voor, maar het is moeilijk om exacte cijfers te geven, aangezien de prevalentie sterk afhankelijk is van culturele en geografische factoren. Het wordt geschat dat ongeveer 1-3% van de wereldbevolking last heeft van een specifieke fobie, waaronder aquafobie. In sommige onderzoeken wordt de prevalentie hoger ingeschat in bepaalde regio's waar wateractiviteiten populairder zijn.

Seizoensgebonden factoren

De prevalentie van aquafobie kan seizoensgebonden variaties vertonen, vooral in gebieden waar wateractiviteiten zoals zwemmen, varen of duiken populair zijn. In de zomer, wanneer deze activiteiten vaker plaatsvinden, kunnen mensen met aquafobie meer symptomen ervaren, omdat ze zich geconfronteerd zien met situaties waarin ze worden blootgesteld aan water.

Geografische spreiding

In landen waar wateractiviteiten een grote rol spelen in de cultuur, zoals kustgebieden of regio’s met veel meren, komt aquafobie mogelijk vaker voor, vooral als het gaat om de angst om te zwemmen in open water. In tegenstelling, in gebieden waar wateractiviteiten minder gebruikelijk zijn, kan de prevalentie lager zijn.

Mechanisme

Aquafobie wordt vaak verklaard door een combinatie van psychologische, biologische en omgevingsfactoren. Het mechanisme achter de angst voor water kan variëren, maar het heeft meestal te maken met de negatieve ervaringen of associaties die iemand met water heeft.

Angst als reactie op eerdere trauma's

In veel gevallen is aquafobie een reactie op een traumatische ervaring met water, zoals bijna verdrinken of getuige zijn van een watergerelateerd ongeluk. Deze negatieve ervaring wordt gekoppeld aan water, wat leidt tot een irrationele angst of fobie.

Cognitieve processen en gedachtenpatronen

Mensen met aquafobie vertonen vaak vertekende denkpatronen. Ze hebben bijvoorbeeld de neiging om risico's te overdrijven en water te associëren met gevaar, zelfs als er geen daadwerkelijk risico aanwezig is. Deze gedachten versterken de angst en kunnen leiden tot vermijdingsgedrag.

Neurologische en genetische factoren

Er is bewijs dat genetische factoren een rol kunnen spelen in de ontwikkeling van fobieën, waaronder aquafobie. Sommige mensen kunnen een genetische aanleg hebben voor angststoornissen, wat hen vatbaarder maakt voor het ontwikkelen van fobieën, waaronder die voor water.

Oorzaken van aquafobie

Aquafobie wordt beschouwd als een specifieke fobie, een type angststoornis dat wordt gekarakteriseerd door een aanhoudende, intense angst voor een object of situatie die weinig tot geen werkelijk gevaar oplevert. De oorzaken van aquafobie kunnen divers zijn en vaak het resultaat van een combinatie van factoren:

Ervaringsgerichte factoren

Een veel voorkomende oorzaak van aquafobie zijn negatieve ervaringen met water in het verleden. Voorbeelden hiervan zijn een bijna-verdrinking, een traumatische ervaring tijdens het leren zwemmen of een bijna-ongeluk met een boot. Dergelijke ervaringen kunnen diepe angst veroorzaken die zich uit in aquafobie.

Genetische factoren

Er is bewijs dat genetische factoren een rol kunnen spelen in de ontwikkeling van aquafobie. Als ouders lijden aan aquafobie, is er een verhoogde kans dat hun kinderen ook deze angststoornis ontwikkelen.

Veranderingen in de hersenfunctie

Onderzoek suggereert dat veranderingen in de hersenfunctie, zoals een overmatige reactie van het limbisch systeem (dat betrokken is bij emoties), kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van aquafobie.

Verder lijden mensen met aquafobie vaak ook aan andere psychische aandoeningen zoals:

Risicofactoren

Er zijn verschillende factoren die het risico op het ontwikkelen van aquafobie kunnen verhogen. Deze factoren kunnen zowel biologisch als omgevingsgerelateerd zijn.

Persoonlijke of familiale geschiedenis van angststoornissen

Een van de belangrijkste risicofactoren voor het ontwikkelen van aquafobie is een persoonlijke of familiale geschiedenis van angststoornissen. Mensen die in hun gezin iemand hebben met een fobie of angststoornis, hebben een verhoogd risico om zelf ook een angststoornis, zoals aquafobie, te ontwikkelen.

Verschillende traumatische ervaringen

Traumatische ervaringen, zoals bijna verdrinken of getuige zijn van een ander ongeluk met water, kunnen het risico op het ontwikkelen van aquafobie vergroten. Ook het herhaaldelijk blootgesteld worden aan water in een angstige context kan bijdragen aan de ontwikkeling van deze fobie.

Stressvolle of angstige opvoedingservaringen

De manier waarop iemand wordt opgevoed, kan ook een rol spelen in het ontwikkelen van aquafobie. Kinderen die in een angstige of beschermende omgeving opgroeien, kunnen vatbaarder zijn voor het ontwikkelen van fobieën, inclusief de angst voor water.

Risicogroepen

Bepaalde groepen mensen lopen een hoger risico om aquafobie te ontwikkelen, afhankelijk van genetische aanleg, omgeving en levensomstandigheden.

Kinderen en adolescenten

Aquafobie komt vaak voor in de kindertijd, waarbij kinderen een angst voor water ontwikkelen door negatieve ervaringen of door sociale invloeden van ouders of verzorgers. In de adolescentie kan deze angst verergeren, vooral als het niet op tijd wordt aangepakt.

Vrouwen en angststoornissen

Vrouwen hebben over het algemeen een hoger risico om fobieën, inclusief aquafobie, te ontwikkelen. Dit kan gedeeltelijk worden toegeschreven aan hormonale invloeden, maar ook aan sociale factoren zoals opvoeding en culturele verwachtingen.

Patiënten met andere psychische aandoeningen

Mensen die al lijden aan andere psychische aandoeningen, zoals algemene angststoornis of paniekstoornissen, hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van aquafobie. De aanwezigheid van andere fobieën of angststoornissen kan de kans op aquafobie verhogen.

Symptomen van aquafobie

Patiënten met aquafobie ervaren intense angst bij het zien, voelen of zelfs denken aan water. Deze angst kan zowel psychische als lichamelijke klachten veroorzaken en is irrationeel, onbeheersbaar en verstoort het dagelijks leven. De symptomen kunnen variëren afhankelijk van de ernst van de fobie en de specifieke situatie. Sommige patiënten zijn bijvoorbeeld extreem angstig om ondergedompeld te worden in water, terwijl anderen alleen al de gedachte aan regen angstig maakt.

Mogelijke symptomen van aquafobie zijn:

Sommige patiënten ervaren deze symptomen alleen al bij het zien van water van een douche of fontein, terwijl anderen angstig worden bij het idee van toekomstige blootstelling aan water.

Alarmsymptomen

De symptomen van aquafobie kunnen variëren, maar omvatten meestal ernstige angstreacties die worden uitgelokt door de gedachte aan of confrontatie met water. Deze symptomen kunnen de dagelijkse levenskwaliteit van patiënten aanzienlijk beïnvloeden.

Lichamelijke reacties bij confrontatie met water

Patiënten met aquafobie kunnen intense lichamelijke reacties ervaren wanneer ze in de buurt van water komen. Dit kan onder andere bestaan uit versnelde hartslag, kortademigheid, duizeligheid, zweten en spierbevriezing. In extreme gevallen kan het leiden tot een paniekaanval.

Gedragsmatige reacties

Aquafobie kan leiden tot vermijdingsgedrag, waarbij de patiënt situaties die met water te maken hebben, zoals zwemmen of varen, volledig vermijdt. Dit kan ingrijpende gevolgen hebben voor het sociale en professionele leven, omdat wateractiviteiten in veel cultuurcontexten gebruikelijk zijn.

Angst- of paniekstoornissen

In veel gevallen gaat aquafobie gepaard met andere psychische symptomen, zoals angststoornissen of paniekstoornissen. De gedachte aan water kan leiden tot een plotselinge opflakkering van angst, wat kan resulteren in paniekaanvallen en intensief ongerief.

Diagnose en onderzoeken

De diagnose van aquafobie wordt gesteld op basis van richtlijnen uit het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Er zijn geen specifieke tests voor aquafobie, dus de diagnose wordt gesteld door middel van een klinisch interview en het uitsluiten van andere psychische aandoeningen zoals een obsessief-compulsieve stoornis, een gegeneraliseerde angststoornis, of een post-traumatische stressstoornis.

De arts zal vragen stellen over de symptomen, de duur en de invloed van de angst op het dagelijks leven, evenals over eventuele eerdere trauma's of stressvolle ervaringen.

Behandeling van aquafobie

Aquafobie kan effectief worden behandeld met verschillende therapieën:

Blootstellingstherapie

Bij blootstellingstherapie leert de patiënt stapsgewijs om om te gaan met zijn angst voor water. Dit begint vaak met het kijken naar afbeeldingen van water en vordert naar het aanraken en uiteindelijk het onderdompelen in water. Het doel is om de angst te verminderen door geleidelijke blootstelling en positieve ervaringen op te bouwen.

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een effectieve behandelingsmethode voor aquafobie. Deze therapie helpt patiënten om hun irrationele gedachten over water te identificeren en te veranderen, en leert hen hoe ze op een gezondere manier met hun angst om kunnen gaan.

Andere therapieën

Bij ernstige gevallen kunnen aanvullende therapieën nuttig zijn, zoals yoga, diepe ademhalingstechnieken, hypnose, en in sommige gevallen medicatie. Ook kan het inschakelen van een geduldige en ervaren zweminstructeur helpen bij het overwinnen van de angst voor water.

Prognose van aquafobie

De prognose voor aquafobie is variabel, afhankelijk van de ernst van de aandoening en of de patiënt in staat is om adequate behandeling te ontvangen. Bij tijdige behandeling is de prognose echter vaak goed.

Therapie en herstel

Met psychologische therapieën, zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), kunnen patiënten hun angsten en fobieën beheersen. In veel gevallen kan therapie het gedrag van de patiënt positief beïnvloeden, wat leidt tot vermindering van de fobie.

Langdurige effecten zonder behandeling

Zonder behandeling kan aquafobie de kwaliteit van leven ernstig verminderen, aangezien de patiënt mogelijk belangrijke levensactiviteiten moet vermijden die watergerelateerde situaties omvatten. Dit kan leiden tot isolatie en beperkte sociale interactie.

Herstel met ondersteuning

Patiënten die de juiste therapieën en ondersteuning ontvangen, hebben vaak een goed herstel en kunnen hun angst voor water overwinnen. De begeleiding van een therapeut speelt hierbij een cruciale rol.

Complicaties van aquafobie

Als aquafobie niet wordt behandeld, kan het ernstige gevolgen hebben voor het dagelijks leven. Mensen met aquafobie kunnen situaties vermijden waarbij water betrokken is, wat hun sociale interacties en persoonlijke hygiëne kan beïnvloeden. Dit kan leiden tot vermijdingsgedrag dat de patiënt sociaal geïsoleerd maakt en mogelijk gezondheidsproblemen zoals infecties kan veroorzaken door onvoldoende persoonlijke verzorging.

Preventie van aquafobie

Hoewel het niet altijd mogelijk is om aquafobie volledig te voorkomen, kunnen bepaalde strategieën helpen om de ontwikkeling ervan te verminderen of vroegtijdige symptomen te herkennen:
  • Vroegtijdige behandeling bij kinderen die angstig lijken te reageren op water kan helpen om de ontwikkeling van aquafobie te voorkomen.
  • Psychologische ondersteuning na een traumatische ervaring met water kan het risico op het ontwikkelen van aquafobie verminderen.
  • Cognitieve gedragstherapie kan preventief worden ingezet bij mensen met een familiegeschiedenis van fobieën of angststoornissen.
  • Educatie en voorlichting over het omgaan met angst en stress kan nuttig zijn bij het voorkomen van de ontwikkeling van angststoornissen.

Opleiding en bewustwording

Het onderwijzen van kinderen en volwassenen over de natuurlijke eigenschappen van water en het bevorderen van positieve ervaringen kan helpen bij het voorkomen van aquafobie. Het creëren van veilige en gecontroleerde omgevingen waar mensen met water in contact kunnen komen, zonder angst, kan cruciaal zijn.

Psychologische interventies

Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan vroegtijdig worden toegepast om fobieën te voorkomen of te behandelen. Het helpt mensen om irrationele gedachten over water te identificeren en te veranderen, en daarmee hun angst te verminderen.

Stapsgewijze blootstelling aan water

Een andere preventieve benadering is geleidelijke blootstelling aan water, waarbij de patiënt langzaam in contact komt met water onder gecontroleerde omstandigheden. Dit kan helpen de angst te verminderen en positieve associaties met water op te bouwen.

Praktische tips voor het leven met aquafobie

Aquafobie, de angst voor water, kan je dagelijks leven sterk beïnvloeden. Het kan ervoor zorgen dat je situaties met water zoals zwemmen, douchen of zelfs het zien van water wilt vermijden. Het is belangrijk om te begrijpen dat je niet alleen bent in deze strijd en dat er verschillende manieren zijn om met aquafobie om te gaan en je angst stap voor stap te overwinnen.

Zorg voor een veilige en comfortabele omgeving

Het is essentieel om een omgeving te creëren die je geruststelt. Vermijd in eerste instantie plekken die je angst oproepen, zoals diepe wateren of zwembaden. Begin met het observeren van water in gecontroleerde, veilige omstandigheden, zoals het kijken naar een rustig meer of een waterval vanaf de kant. Dit helpt je om geleidelijk aan de aanwezigheid van water te wennen zonder je er direct aan bloot te stellen. Het is belangrijk dat je dit in je eigen tempo doet, zonder jezelf te dwingen. Door stap voor stap te wennen, kun je je angst verminderen.

Zoek professionele ondersteuning bij therapie

Een belangrijke stap in het omgaan met aquafobie is het zoeken van professionele ondersteuning, zoals therapie. Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een bewezen behandelmethode die kan helpen om je angsten stap voor stap te overwinnen. Een therapeut leert je technieken om je angst op een gezonde manier aan te pakken, zoals ontspanningstechnieken en systematische desensibilisatie, waarbij je je langzaam blootstelt aan je angsten in een veilige omgeving. Deze therapie kan je ook helpen om negatieve overtuigingen over water te veranderen en een meer evenwichtige benadering van water te ontwikkelen.

Oefen ontspanningstechnieken

Ontspanningstechnieken kunnen cruciaal zijn voor het omgaan met de lichamelijke reacties die aquafobie oproept. Diep ademhalen, meditatie en mindfulness zijn technieken die je helpen kalm te blijven als je geconfronteerd wordt met water of de gedachte aan water. Door jezelf te trainen in deze technieken, kun je je angst beter beheersen en je lichaam helpen om te ontspannen. Het beoefenen van ontspanningstechnieken kan je ook helpen in stressvolle situaties met water, zodat je niet overweldigd raakt door je angst. Deze technieken helpen je niet alleen bij aquafobie, maar kunnen ook nuttig zijn voor andere aspecten van je leven, zoals het omgaan met stress en zorgen.

Blijf geduldig met jezelf

Geduld is een sleutelcomponent bij het overwinnen van aquafobie. Het is belangrijk om te begrijpen dat het proces tijd kost en dat je niet in één keer van je angst afkomt. Terugvallen zijn normaal, maar ze betekenen niet dat je niet vooruitgaat. Elke kleine stap is er één naar verbetering. Erken je vooruitgang, hoe klein ook, en wees trots op de vooruitgang die je boekt. Het is essentieel om vriendelijk en geduldig te zijn met jezelf terwijl je aan je angsten werkt.

Omring jezelf met begripvolle mensen

Het hebben van een ondersteunend netwerk van vrienden, familie of therapeuten kan het omgaan met aquafobie aanzienlijk makkelijker maken. Deel je angsten en ervaringen met mensen die je vertrouwt, zodat zij je kunnen ondersteunen. Het hebben van mensen om je heen die je begrijpen en je geruststellen, kan je helpen om je angst te verlichten en je sterker te voelen in het proces van genezing. Dit ondersteunende netwerk kan je aanmoedigen om door te zetten, zelfs als de vooruitgang langzaam lijkt te gaan.

Gebruik visualisatie om je angst te verminderen

Visualisatie is een krachtige techniek die kan helpen bij het verminderen van angst. Door jezelf mentaal voor te stellen dat je in een situatie met water bent, kun je je angst langzaam leren beheersen. Stel je voor dat je rustig en kalm blijft in het water, zonder angst. Dit kan helpen om je onderbewustzijn voor te bereiden op situaties waarin je normaal gesproken angst zou ervaren. Hoe vaker je deze techniek toepast, hoe gemakkelijker het kan worden om je angst in echte situaties onder controle te houden.

Neem kleine stappen in je blootstelling aan water

Wanneer je klaar bent om jezelf bloot te stellen aan water, begin dan met kleine, beheersbare stappen. Dit kan beginnen met het staan aan de rand van een zwembad of het voetenbad nemen in een rustig stuk water. Naarmate je je comfortabeler voelt, kun je langzaam verder gaan met de blootstelling, bijvoorbeeld door je voeten in het water te laten en vervolgens langzaam dieper te gaan. Elke stap is een overwinning en helpt je om vertrouwen op te bouwen. Het is belangrijk om niet te haasten en te luisteren naar je eigen grenzen, zodat je jezelf niet overweldigt.

Doe ontspanningsoefeningen voor en tijdens blootstelling aan water

Voordat je jezelf aan water blootstelt, kan het nuttig zijn om ontspanningsoefeningen te doen, zoals ademhalingsoefeningen of meditatie, om je geest te kalmeren. Hetzelfde geldt voor de momenten waarop je daadwerkelijk met water in aanraking komt. Door jezelf te concentreren op je ademhaling en het toepassen van ontspanningstechnieken tijdens de blootstelling, kun je je angst verminderen en je lichaam en geest beter in balans brengen. Dit maakt de ervaring minder beangstigend en helpt je je angst te overwinnen.

Versterk je mentale gezondheid

Naast de therapieën en technieken die je kunt gebruiken voor aquafobie, is het belangrijk om ook te werken aan je algemene mentale gezondheid. Goede mentale gezondheid helpt je niet alleen bij het omgaan met je fobie, maar draagt ook bij aan je algemene welzijn. Probeer regelmatig ontspanningstechnieken, zoals meditatie of mindfulness, te integreren in je dagelijkse routine. Dit helpt niet alleen om je angst voor water te verminderen, maar versterkt ook je vermogen om met stress om te gaan en je geest in balans te houden. Het bevorderen van je mentale welzijn is essentieel voor het overwinnen van angsten.

Vergeet niet om de controle af te stemmen op jouw tempo

Het is belangrijk dat je je controleafspraken en behandelingen niet onder druk zet. Zorg ervoor dat je stappen zet in je eigen tempo en je angsten aanpakt op een manier die voor jou comfortabel is. Het kan zijn dat je in de ene sessie verder komt dan in de andere, maar dat is normaal. Je voortgang is persoonlijk en de snelheid waarmee je je angsten aanpakt hangt af van je eigen mogelijkheden en grenzen. Het is belangrijk om dit te respecteren en je eigen proces te volgen.

Deze benadering, gecombineerd met geduld en de juiste ondersteuning, kan je helpen om aquafobie te overwinnen en weer van je leven te genieten.

Misvattingen rond aquafobie

Aquafobie, of de intense angst voor water, wordt vaak verkeerd begrepen. Veel mensen denken dat het simpelweg een lichte nervositeit is of dat het vanzelf overgaat, maar aquafobie kan een diepgewortelde angst zijn die serieuze gevolgen heeft voor het dagelijks leven.

Aquafobie is gewoon een lichte angst voor water

Aquafobie is meer dan een lichte angst; het is een irrationele en overweldigende vrees die het dagelijks functioneren kan beïnvloeden. Mensen met deze fobie vermijden vaak volledig contact met water, wat hun mentale gezondheid kan beïnvloeden en hun levenskwaliteit vermindert.

Mensen met aquafobie kunnen makkelijk leren zwemmen

Hoewel zwemlessen nuttig kunnen zijn voor mensen met een lichte angst, is aquafobie een diepere psychologische angst die niet zomaar verdwijnt met lessen. In sommige gevallen kunnen traumatische ervaringen of zelfs genetische factoren een rol spelen. Voor sommigen is professionele therapie noodzakelijk om de angst te overwinnen.

Aquafobie komt alleen bij kinderen voor

Hoewel aquafobie vaak in de kindertijd begint, kan het ook bij volwassenen voorkomen of zich later ontwikkelen na een traumatische ervaring, zoals bijna verdrinken. Zelfs mensen zonder eerdere angst voor water kunnen op latere leeftijd een intense angst ontwikkelen, wat hun vrije tijd en sociale activiteiten kan beperken.

Aquafobie is hetzelfde als een angststoornis

Hoewel aquafobie onder de categorie van specifieke fobieën valt, is het niet hetzelfde als een algemene psychische stoornis. Aquafobie richt zich specifiek op watergerelateerde situaties, terwijl een angststoornis bredere angst- en paniekreacties kan veroorzaken in diverse situaties.

Je kunt aquafobie gewoon negeren en doorgaan

Voor mensen met aquafobie is het negeren van de angst niet realistisch. Blootstelling zonder de juiste ondersteuning kan juist leiden tot paniekaanvallen en een versterking van de fobie. In plaats daarvan kunnen gestructureerde therapieën zoals cognitieve gedragstherapie en ontspanningstechnieken helpen om de angst op een gecontroleerde manier te verminderen.

Aquafobie heeft geen fysieke gevolgen

Naast de psychologische impact kan aquafobie ook leiden tot verminderde fysieke activiteit en een slechtere conditie. Sommige mensen vermijden volledig contact met water, wat kan leiden tot onvoldoende hygiëne of zelfs angst om te drinken. Dit kan bijdragen aan uitdroging en verstoringen in de elektrolyten-balans.

Medicatie is de enige oplossing voor aquafobie

Hoewel bepaalde vormen van medicatie kunnen helpen om angst te verminderen, is het geen langdurige oplossing voor aquafobie. De meest effectieve behandelingen zijn psychologische therapieën die zich richten op het geleidelijk verminderen van de angst en het aanleren van positieve associaties met water.

Lees verder

© 2020 - 2025 Miske, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Leven met een sociale fobieLeven met een sociale fobieEen sociale fobie is een grote angst voor normale en alledaagse sociale situaties zoals iemand aanspreken, naar een fees…
Angststoornis door een somatische (lichamelijke) aandoeningAngststoornis door een somatische (lichamelijke) aandoeningDe angststoornis door een somatische (lichamelijke) aandoening is één van de twaalf angststoornissen die door de DSM-IV…
Angst: definitie, soorten en behandelingAngst is een emotie die gekenmerkt word door gevoelens als: je niet op je gemak voelen, onrust en paniek. Er zijn nog ee…
Angststoornissen: Enkelvoudige fobieAngststoornissen: Enkelvoudige fobieEen angststoornis is een psychische stoornis waarbij een hevig angst wordt ervaren. Deze angsten zijn vaak niet rationee…
Bekkenfractuur (breuk in bekkengebied): Oorzaken & symptomenBekkenfractuur (breuk in bekkengebied): Oorzaken & symptomenHet bekkengebied (bekken) is de stevige ring van botten aan de basis van de wervelkolom. Het bekken dient als verankerin…
Peesscheur: symptomen en oorzaken van een gescheurde peesPeesscheur: symptomen en oorzaken van een gescheurde peesEen gescheurde pees of peesscheur is het scheuren van een pees als gevolg van plotselinge overbelasting van de pees of a…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: Mufidpwt, Pixabay
  • Geraadpleegd op 2 augustus 2020:
  • Coëlho, Medisch Zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010
  • H2 OH NO What is aquaphobia and what causes fear of water? Symptoms, celebrity sufferers and cures, https://www.thesun.co.uk/fabulous/5325697/what-is-aquaphobia-causes-treatment/
  • Managing the Fear of Water (Aquaphobia), https://www.healthline.com/health/aquaphobia
  • Medical Definition of Aquaphobia, https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=12180
  • The Fear of Water or Aquaphobia, https://www.verywellmind.com/aquaphobia-causes-symptoms-treatment-2671845
  • What is Aquaphobia and How to Overcome It, https://blog.decathlon.in/articles/what-is-aquaphobia-and-how-to-overcome-it
  • What to know about aquaphobia, https://www.medicalnewstoday.com/articles/aquaphobia
Miske (4.039 artikelen)
Laatste update: 13-03-2025
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Bronnen en referenties: 9
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.