Dieet
Myo-balance: een kledingmaat minder in drie weken
Met Myo-balance bereik je met een kuur van tien behandelingen binnen drie weken hetzelfde resultaat als wanneer je maanden zou trainen op een conventionele manier. Gemiddeld raakt men 21 centimeter om…
Het darmdieet houdt een Prikkelbare Darm onder controle
Er bestaan vele darmaandoeningen maar het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is ongetwijfeld het meeste voor. Het betreft een ingewikkelde aandoening waarbij een sluitende diagnose moeilijk is te stellen…Hoe voorkom je vakantiekilo’s?
Met de vakantie breekt vaak een periode aan waarin de remmen los gaan en er volop genoten mag worden van lekker eten en drinken. De kilo’s die je voor de vakantie zo moeizaam kwijt was geraakt om in…
Afvallen: verantwoord en blijvend
Veel mensen willen afvallen. Het is wellicht herkenbaar voor iedereen. Tegenwoordig zijn er veel mensen die een 'crash' dieet volgen om snel resultaat te kunnen zien. Een veel voorkomende situatie is…Afvaltips voor op kantoor
Het lijkt misschien lastig om afvallen te combineren met een baan waarin je moet presteren, zeker als je een zittend beroep hebt. Honger kan de concentratie verminderen en ervoor zorgen dat je sneller…
IOMAX: het verboden afslankpilletje
Iomax is een (illegaal) product in pilvorm dat gebruikt wordt om af te vallen en voor extra energie. Hoe werkt het? Er is veel ophef over dit medicijn, maar waar gaat die ophef dan over? Hoe zit het m…Omgaan met verleidingen op feest- en verjaardagen
Als er iets te vieren valt, wordt dat vaak gedaan met lekker eten of een traktatie. Al die feestjes, verjaardagen, borrels en dinertjes kunnen een flinke uitdaging zijn als je probeert op gewicht te b…
Niet een dieet volgen
Overgewicht is voor veel mensen een groot probleem, een gezond eet/leefpatroon (dieet) ook langere tijd echt na leven is moeilijk. Vaak hebben we goede voornemens, plannen om echt te beginnen met een…
Zin en onzin over voeding en diëten
De meeste mensen weten het wel, maar de verleiding is zo groot dat we al die dingen die niet goed voor ons zijn, toch tot ons nemen. We kunnen het simpelweg niet weerstaan. Als je dan geen goede relat…
Het Franse dieet. Hoe werkt dat?
De Fransen zijn al eeuwenlang slank en gezond. Toch eten ze veel lekkere dingen zoals Franse kaas, stokbrood, en verfijnde gerechten uit de Franse keuken. Is de wijn de reden dat ze zo slank blijven?…
Sneller afvallen, gezonde tips
Veel mensen willen graag sneller afvallen. Hoe sneller hoe beter. Het liefst veel afvallen in een korte tijd, bijvoorbeeld 5 kilo in een week of 10 kilo in een maand. Dat is meer dan het resultaat van…
Gezonde snacks voor 's avonds
Gezond snacken, hoe doe je dat? Lekkere hapjes waar je niet zo snel dik van zal worden, zijn er eigenlijk in overvloed. Toch weet lang niet iedereen hoe je gezond kunt snacken. Als je jezelf aanwent o…
Vijf kilo afvallen in een maand
Het is absoluut mogelijk om binnen een maand vijf kilo af te vallen. Je zal ongeveer één kilo en tweehonderdvijftig gram per week aan vet kunnen verliezen, door middel van een aantal simpele aanpass…
Stukje plastic op tong laten naaien, om af te vallen
Hoe ver wil je gaan om af te vallen? Als een maagverkleining te rigoureus voor je is, dan is de Tong Patch (een stukje plastic wat op de tong genaaid wordt) misschien een oplossing. Dat afvallen voor…
Afvallen met groene koffie
Groene koffie, wat is dat nou weer? Groene koffie is een heel goed middel om af te vallen. Steeds vaker zijn er berichten in de media te lezen over de positieve eigenschappen van groene koffie. Wil ji…Alle voordelen van het drinken van water
Water is het allergezondste wat je maar kan drinken. In water zitten geen calorieën en daarom is het heel gezond, dit is algemeen bekend. Het reinigt je lichaam en helpt je organen op te starten in d…
Wie wil afvallen met sporten, moet goed eten
Een groot deel van de Nederlanders lijdt aan overgewicht en probeert af te vallen, meestal zonder succes. Experts weten dat afvallen gemakkelijker is door regelmatig te sporten. Maar goed eten is dan…
Afvallen met Garcinia Cambogia extract
Garcinia Cambogia extract is een middel dat vooral in Amerika populair geworden is als afslankmiddel. Het is aangeprezen door bijvoorbeeld Dr. Oz en wordt in diverse warenhuizen verkocht. Ook online i…
Snel afvallen, geheimen om snel afvallen te realiseren
De simpele oplossing om gewicht te verliezen is voor iedereen minder eten en meer bewegen. Zo makkelijk werkt het helaas niet want veel mensen hebben enorm veel moeite om een aantal overtollige kilo's…