Dieet (Mens en Gezondheid)

Afvallen? Eet meer!

Wil je gewicht verliezen? Dan is het slim om meer te eten. Veel mensen die willen afslanken, gaan minder eten. Dat lijkt logisch, maar is niet de beste manier om je overtollige kilo's kwijt te raken.… Henneke, 24-02-2015

Gezond met superfood

Steeds meer mensen richten zich op een gezonde leefwijze. Sporten, stoppen met roken, het nemen van vitaminesupplementen of het nuttigen van gezonde voeding. Superfoods lijken hun intrede te hebben ge… Arts1984, 23-02-2015

Minder eten activeert het HCG-hormoon om af te vallen

Om af te slanken is het noodzaak om veel minder voeding dan gewoonlijk in te nemen. Er wordt dan meer energie verbruikt, terwijl er minder binnenkomt. Om het energietekort in het lichaam te corrigeren… Geinformeerd, 23-02-2015

Afvallen met een ziekenhuisdieet schema

Een ziekenhuisdieet helpt je als je snel wilt afvallen. Bij dit dieet eet je drie maaltijden per dag zonder tussendoortjes. Dat doe je doorgaans door een van te voren vastgesteld ziekenhuisdieet schem… Brempie, 23-02-2015

IJzerarm dieet: voedingstips bij behandeling ijzeroverschot

Een teveel aan ijzer kan net als een ijzertekort leiden tot vervelende gevolgen voor je lichaam, waaronder aandoeningen aan de lever. IJzeroverschot of ijzerstapeling is een erfelijke aandoening die o… Verdanov, 22-02-2015

Afvallen met Carbuloss

Carbuloss is een populair middel om snel gewicht kwijt te raken. Het is een middel waarbij je koolhydraten uit je voeding kunt blokkeren. Omdat je deze koolhydraten niet binnen krijgt, is het gemakkel… Writingsuus, 22-02-2015

Afvallen met een ziekenhuisdieet

Afvallen met een ziekenhuisdieet is een effectieve manier om snel kilo's kwijt te raken. 5 kilo afvallen in 5 dagen is geen uitzondering. Een ziekenhuisdieet zorgt voor een energietekort; je eet 1000… Brempie, 21-02-2015

Weight Watchers combineren met een ander dieet

Afvallen met Weight Watchers is anders dan afvallen met veel andere diëten. Weight Watchers vertelt je namelijk niet wat je wel en niet mag eten; dat mag je zelf bepalen. Dat maakt dat je Weight Watch… Brempie, 21-02-2015

Afvallen terwijl je televisie kijkt

Kun je afvallen terwijl je televisie kijkt? Jazeker, maar het is niet zo gemakkelijk als het klinkt. Toch kan een uurtje televisie kijken wel degelijk helpen om gewicht kwijt te raken. Veel mensen gev… Writingsuus, 17-02-2015

Stoppen met zuivel en eieren - Hoe moet dat en waarom?

Er zijn verschillende redenen om geen zuivel en/of geen eieren te eten, bijvoorbeeld een allergie, veganistisch eten, of omdat je het niet lekker vindt. Maar echt alle zuivel uit je dieet schrappen ka… Mieka, 16-02-2015