Lifestyle
Stappenplan om je zelfbeeld te veranderen
Begin met de volgende zin/mantra/affirmatie en blijf deze zin herhalen tot het goed voelt voor je: " ik besef dat ik deze toestand zelf gecreëerd en ik ben nu bereid om het patroon in mijn bewustzijn…
Lichaam en geest één
Het wordt zo eenvoudig gezegd, lichaam en geest één dan leef je zuiverder, eerlijker en ervaar je alles intenser. Dit is absoluut waar, maar dan nog moet je dit “even” doen. En zo gemakkelijk bl…
Wat zijn aardige mensen?
Aardige mensen, we kunnen allemaal wel een aantal aardige mensen uit onze omgeving benoemen, maar als we er een definitie aan moeten geven, dan wordt het al lastiger. Toch zijn aardige mensen, die ook…Chakra: van tsjakka met je chakra! Geluk door chakra
Een chakra is een ronddraaiend veld van activiteit dat levenskrachtenergie ontvangt, afstemt en weggeeft. Je hebt zeven chakra’s. Van je stuitje oplopend via ruggengraat naar heiligbeen, maag, hart,…Halal shampoo, douchegel en bodylotion ook voor veganisten
Sahfee Halal Care uit Lelystad heeft de eerste shampoos en douchegeld van de wereld ontwikkeld die een officieel halal keurmerk dragen. Hoewel er wel vraag naar is, hoeven moslims geen halal shampoo t…
Gezond begin van de dag
Wie wil er niet een gezond begin van de dag realiseren? En eigenlijk is daar naast je eigen lichaam, wat ingrediënten uit de koeling en wat tijd niet meer voor nodig.Sporten blijft ook noodzakelijk op latere leeftijd
Het gebeurt vaak dat mensen op jonge leeftijd intensief gaan sporten. Als ze met het ouder worden constateren dat het niet meer zo goed lukt als vroeger of als kleine kwaaltjes zich manifesteren, hake…Patchouli, geur van gisteren
Hoe kon zo'n zware, bijna muffe geur toch populair worden? Niet alleen de alternatieve hippies in de jaren zestig en zeventig van de vorige eeuw gebruikten volop patchouli, maar ook heel wat 'bourgeoi…Besnijdenis bij jongens: hygienisch, maar niet zonder gevaar
Over vrouwenbesnijdenis wordt tegenwoordig veel gesproken en de roep om deze genitale mutilatie uit te bannen weerklinkt steeds luider. Het besnijden van de penis is veel minder omstreden. Toch kleven…
Slanker lijken door kleding
Kleding kan er voor zorgen dat je slanker lijkt. Maar het kan er ook voor zorgen dat je dikker lijkt, het is daarom belangrijk om de juiste kleding te kiezen. Zo kunnen hakken en smalle broeken zorgen…Clear lens facial piercing en andere lichaamsmodificaties
De nieuwste trend in 'piercingland' is de clear lens facial piercing. Hierbij wordt een gaatje onder de onderlip zodanig opgerekt dat er uiteindelijk een lens in past waardoor een deel van je gebit zi…
10 Fitness-tips om in vorm te komen
Het heeft al lang geen betoog meer nodig; voldoende beweging is belangrijk voor je gezondheid. Meer dan op enig ander moment in de geschiedenis, zijn mensen in staat om het beste, gezondste lichaam mo…
Blijf Fit in 10 stappen
Fitness voor de gezondheid blijkt populair, maar in de praktijk vaak moeilijk vol te houden. Dus, wat is het geheim om succesvol fit te worden en te blijven? Als je blijvende veranderingen wilt, zijn…
Een gezonde geest in een gezond lichaam
We hebben er allemaal de mond van vol, maar als het er op aan komt vindt menigeen het toch erg moeilijk om de geest en het lichaam gezond te houden.
Wat is Wellness?
Wellness is in en vanuit de schoonheidssalons veroverde het heel Nederland. Maar wat is Wellness? Het woord zelf werd een kleine 50 jaar geleden bedacht door een Amerikaanse arts, Halbert L. Dunn in H…Agave, van drank tot siroop
De jezuïet José de Acosta vermelde al in 1589 talrijke toepassingen van deze opvallende planten : '... De boom der wonderen is de maguey (agave), waarover men vele wondere verhalen heeft geschreven,…
Tevreden over je lichaam of afvallen en bewegen?
Vooropgesteld dat je gewicht niet zalig makend is, is het wel een aardige graadmeter als je wat kilo’s kwijt wilt. Natuurlijk gaat het erom dat je in balans bent en je je lekker voelt in je eigen li…
Ijsberen: gezond of ongezond?
Ijsberen. Neen, niet die mooie, grote, pluizige, witte beren die op de Noordpool vertoeven, maar mensen van vlees en bloed. Die er wel een heel rare hobby op nahouden. Ieder jaar in januari springen z…
Er een goed jaar van maken
We maken er een goed jaar van. Dat zeggen veel mensen tegen elkaar met oud en nieuw. Maar veel zaken hebben mensen niet zelf in de hand. Ziekte, crisis, de dood, het vertrek van dierbaren, het houden…