Lifestyle (Mens en Gezondheid)

De Buy Nothing New-maand

Consuminderen is populair: steeds meer mensen verwerpen hun materialistische leefwijze en schakelen om naar een meer duurzame vorm van consumeren. Initiatieven die hierop aansluiten schieten als padde… Myrsky, 11-08-2014

Beginnen met sporten? Motivatietips!

Beginnen met sporten (fitness, hardlopen etc.) is nooit moeilijk. Maar na een paar weken is de motivatie al snel ver te zoeken en zit je 's avonds toch weer op de bank, in plaats van in de sportschool… Bucket, 06-08-2014

Waarom is niet elk persoon 's ochtends even fit?

Niet elk persoon is 's ochtends even fit. Je kunt 's avonds tien wekkers zetten. Maar dat betekent nog niet dat je écht wakker bent op het moment dat je 's ochtends rechtop in je bed zit. Arts1984, 06-08-2014

Welke loopband om op te lopen?

Hoe heerlijk zou je wandelvakantie in de heuvels of de bergen zijn geweest zonder spierpijn of spierkramp in je kuiten? Met een goede wandeltraining vooraf kun je, zonder ongemak, comfortabel langere… Manon-troppo, 05-08-2014

Een tatoeage nemen

Er zijn veel mensen die een tatoeage hebben of er een willen laten zetten. Sommigen nemen een tatoeage om een specifieke gebeurtenis te herinneren of een bepaalde persoon in ere te houden, anderen vin… Kennisbox, 02-08-2014

Zes vragen over health & activity trackers

Health en activity trackers zijn aan een opmars bezig. Zo'n tracker is een armband of apparaatje rondom het middel dat bepaalde lichaamsfuncties meet. Voor een activity tracker is dat bijvoorbeeld het… Mariawrites, 02-08-2014

Verdiepingsslag in yoga

Yoga is enorm populair, tot zover niets nieuws. Dat yoga je ook of misschien wel met name dichter bij jezelf brengt, is bij veel mensen wel bekend, maar niet wat het je allemaal op kan leveren. Menige… Annastaal, 25-07-2014

Waarom je vaker citroen moet eten

Citroen is een vrucht die veel positieve eigenschappen kent. Het is daarom ook raadzaam om regelmatig citroen aan je eetpatroon toe te voegen en steeds meer mensen ontdekken hoe gezond deze vrucht is.… Writingsuus, 24-07-2014

Zonnebrandcrème: hoe vaak smeren en welke factor?

Verbranden is niet alleen pijnlijk, het brengt ook de nodige gezondheidsrisico’s met zich mee. Zo is huidkanker vaak het gevolg van verbrandingen die veel eerder hebben plaatsgevonden. Zonnebrandcrème… Singalees, 19-07-2014

14 Wetenschappelijke tips om beter te slapen

Steeds meer onderzoeken concluderen dat slaap van cruciaal belang is voor het goed functioneren van de mens in het dagelijkse drukke leven. Zowel voor de productiviteit als in de communicatie is het u… Sveneras, 13-07-2014