Artikelen 281 - 290 in de rubriek Lifestyle
Lifestyle (Mens en Gezondheid)
Vluchtgedrag, even weg uit de realiteit
Mensen reageren vaak met vluchtgedrag, wanneer er in hun leven iets gebeurt waar ze niet mee om kunnen gaan. Het is een bijna instinctieve neiging om het probleem uit de weg te gaan of wanneer dit nie… Katinka900, 03-02-2014De 'no poo' methode: was je haar schoon zonder shampoo
Dit is een methode die steeds meer mensen toepassen. De methode houdt in dat wij ons haar en hoofdhuid schoonwassen, maar dan ook echt schoon. Simpel gezegd ontdoe je haar van alle 'troep' die in norm… Heedje, 03-02-2014
De Digitale Detox: Ontgiften van brein en lichaam
Of het nu gaat om whatsappen, facebooken, tweeten, downloaden of e-mailen, een groot deel van onze tijd brengen we door achter verschillende beeldschermen. Wanneer is de laatste keer geweest dat je ee… Lacuna, 28-01-2014
Afvallen door vetverbranding: vet verbranden stimuleren
Als je wilt afvallen moet je vet verbranden. Overtollig lichaamsvet maakt je zwaar en dik. Vetverbranding stimuleren kan door water drinken en het eten van bepaalde voedingsmiddelen. Soms kunnen ook a… Brempie, 21-01-2014
Afvallen of een andere levensstijl?
Afvallen lijkt eenvoudiger, even op de tanden bijten en niet snoepen, minder en gezonder eten en zie daar… de kilo’s vliegen eraf. Zeker de eerste kilo’s gaan ook vaak snel. Maar de vraag is wat je er… Annastaal, 20-01-2014
Voordelen van afvallen
De voordelen van afvallen zijn veel talrijker dan de meeste mensen denken. Wanneer zij zich de vraag stellen: 'waarom moet ik afvallen?' denken zij vooral aan de voordelen voor het uiterlijk. Maar afv… Brempie, 19-01-2014Trainen met je eigen lichaamsgewicht; Pull-up
De pull-up is een oefening waarbij men het eigen lichaam gebruikt als weerstand. Vooral de rug en de armen worden bij deze oefening getraind. Spounty, 19-01-2014Trainen met je eigen lichaamsgewicht; Push-up
De push-up is een oefening waarbij vooral de borst en de triceps wordt getraind. Het is een oefening waarbij het eigen lichaamsgewicht wordt gebruikt. Spounty, 18-01-2014Hoe maak je je goede voornemens waar met visualisatie?
Elk jaar op 1 januari begint iedereen vol goede moed te werken aan zijn of haar nieuwe voornemens. Gebruikelijke goede voornemens zijn afvallen, gezonder eten, meer sporten, meer verdienen of meer rei… Mieka, 10-01-2014