Dieet
Uitgebalanceerd dieet en voeding voor gezond leven
Een goed uitgebalanceerd dieet is een verschijnsel dat je vaak in boeken tegenkomt en slechts zelden op tafel. Hoewel voedingsstoffen verspreid voorkomen in al ons voedsel, worden vele van zulke stoff…Maagdarmsparend dieet
Bij een aantal maag- en darmaandoeningen wordt een M.D.S. dieet voorgeschreven. Met dit dieet zouden maag en darmen gemakkelijker en rustiger kunnen genezen.Het eiwitarme dieet
Een mens dient per dag 1 gram per kilogram lichaamsgewicht aan eiwit te verbruiken. Ontstaat er een opeenstapeling van afbraakproducten in het bloed, is het raadzaam een vermindering van deze toch bel…
Lipolyse tegen hardnekkig vet op billen en dijen
Hardnekkige vetophopingen op billen, dijen en heupen krijgt u met sport en diëet alleen niet weg. Afslanken kan zelfs een averechts effect op uw figuur hebben: u verliest centimeters op uw armen, bor…
Slank voor en ná de feestdagen
Afslanken en op gewicht blijven is soms lastig, waardoor er een grote markt is voor verschillende diëten. Een dieet kan effectief zijn, maar is vaak gericht op de korte termijn. Met een relatief eenv…
Waarom vrouwen willen afvallen
Loop eens een willekeurige vrouwen- of meisjeskleedkamer binnen en het gesprek gaat gegarandeerd over gewicht en afvallen. De meeste jonge meiden zijn erg onzeker over hun uiterlijk en menen dat ze sl…Cholesterolarm dieet
Een te hoge cholesterol kan veroorzaakt worden door verkeerde eetgewoonten. Juiste voeding kan dit veranderen. Een cholesterolarm dieet is gezond en lekker. En er hoeft niet apart gekookt te worden.Het vermageringsdieet of caloriearm dieet
Een vermageringsdieet of caloriearm dieet wordt voorgeschreven voor zwaarlijvige mensen. Wat houdt dit dieet in en hoe weet ik wanneer ik te dik ben?
Hoe motiveer ik mij tijdens een dieet?
Een dieet, een vrij lastige opgave. Vooral als u er alleen voor staat. U leest hier een aantal tips om uzelf te motiveren en het dieet te laten werken en vol te houden. Succes!Het dieet: Afvallen met strategie
Heeft u ondersteuning nodig bij het afvallen? Door een vast dieet te gebruiken met recepten voor een hele week en 3 gerechten per dag, kunt u gezond afvallen.Het Anti-Aging Dieet, hoe werkt het?
Is het mogelijk het verouderingsproces te verlangzamen? Het Anti-Aging Dieet geeft ‘ja’ op deze vraag. De bereids ondergane schade kan men weer herstellen. Het Anti-Aging Dieet, het eerste dieet t…
Afvallen zonder een dieet te volgen
Iedereen wil wel eens een paar kilo’s of gewicht verliezen. Maar niet iedereen heeft zin om een dieet te volgen. In dit artikel een paar tips om zonder een dieet te volgen, tóch wat kwijt te raken.Hoe raak ik mijn buikje kwijt?
Op de markt zijn er veel producten die je willen doen geloven dat ze de vetreserve op je buik het eerst onder handen nemen. Er bestaat geen specifieke voeding, toestel of supplement dat specifiek het…Diabetesdieet, een suikerziektedieet
Diabetes, ook wel suikerziekte genoemd, is een stofwisselingsziekte. De oorzaak is een tekort aan het hormoon insuline, dat in de alvleesklier wordt aangemaakt. Met behulp van insuline kan glucose (su…Natriumarm- of zoutarm dieet, wat wel en niet mag
Een natriumarm- of zoutarm dieet wordt voorgeschreven in geval van bijvoorbeeld nierziekten, hartziekten, zwangerschapsintoxicatie of bij verhoogde bloeddruk.
Overgewicht door erfelijkheid
De Wereld Gezondheids Organisatie herkent overgewicht nu als een wereldwijd gezondheidsprobleem. In de rijkere landen eten mensen steeds meer en steeds vetter, waardoor het overgewicht een steeds grot…
Kilocalorieën verbranden
Vele mensen vragen zich wel eens na het sporten of bewegen af hoeveel kilocalorieën ze nou eigenlijk verbrand hebben. Is een half uurtje fietsen beter dan een kwartier wandelen? En is zwemmen nou ech…Overgewicht door een traag metabolisme
Je hoort het vaker: we eten hetzelfde, maar ik word dik en die ander niet. Als dit op jou slaat, heb je mogelijk een vertraagd metabolisme. Je kan er wat aan doen, zodat je lichaam minder vet opslaat…Makkelijk calorieen verbranden
Calorieën verbranden moeilijk? Helemaal niet! Wist je dat je met gewone dagelijkse activiteiten al heel veel calorieën verbrandt? Of dat jouw lichaam in je slaap bezig is om in shape te blijven? In…