Dieet (Mens en Gezondheid)

Waarom zuivelproducten goed voor je zijn

De meeste mensen eten minimaal één keer per dag een zuivelproduct. Dit kunnen verschillende dingen zijn, denk aan kaas, melk en yoghurt. Vaak wordt gezegd dat zuivelproducten niet goed voor je zijn, d… Kerly, 28-02-2014

Snel afvallen in een week

Snel afvallen in een week, wie wil dat nou niet? Misschien heb je over een week wel een belangrijk feest en wil je er op je best uit zien. Hoe realiseer je dan dat je enkele kilo’s kwijt raakt? En… is… Writingsuus, 28-02-2014

Het hapjesdilemma als je op dieet bent

Iedereen die wel eens op dieet is geweest kent het probleem: de vrijdagmiddag borrel, een verjaardagvisite of misschien wel een trouwerij. De tafels staan vol met lekkere hapjes. Het liefste eet je ze… Dsmit, 28-02-2014

Afvallen en drinken

Afvallen is niet gemakkelijk, dat weten we allemaal. Er is veel waar je rekening mee moet houden. Hoe zit het bijvoorbeeld met drinken? Hoeveel mag je drinken en wát kun je het beste drinken? Dit is v… Writingsuus, 27-02-2014

Waarom aardappelen en brood goed voor je zijn

Bij veel methodieken om af te vallen wordt aangeraden om geen brood, aardappelen en andere koolhydraatrijke producten te consumeren. Het lichaam heeft koolhydraten nodig als brandstof: koolhydraten le… Kerly, 26-02-2014

Afvallen: verhoog je stofwisseling

Wanneer je wilt afvallen, is je stofwisseling van groot belang. Hoe hoger je stofwisseling is, hoe meer je verbrandt in ruststand. Dit is natuurlijk erg belangrijk, omdat het afvallen daardoor gemakke… Writingsuus, 25-02-2014

Minder suiker eten voor een betere gezondheid

De laatste tijd blijkt uit steeds meer onderzoek dat suiker helemaal niet zo goed is voor het menselijk lichaam. En het zit in bijna al het bewerkte voedsel dat in de supermarkt verkrijgbaar is. Veel… Mieka, 25-02-2014

Raspberry Ketones: afvallen met frambozen

Raspberry Ketone is een manier om af te vallen. Het bevat een extract dat voorkomt in frambozen. In 2013 werd het al geprezen door Dr Oz in het gelijknamige televisieprogramma. Hoe zit het met Raspber… Writingsuus, 25-02-2014

Snel afvallen rond je buik

Veel mensen willen maar wat graag het vet kwijt dat rond de buik zit. Logisch, want dit is dé plek waar vet veelal wordt opgeslagen. Hoe zorg je ervoor dat je snel kunt afvallen rond je buik? Er zijn… Writingsuus, 24-02-2014

Aqualyx: overtollig vet kwijt door vet oplossende injecties

Heb je het ene na het andere dieet geprobeerd maar lijkt niets te helpen bij het kwijtraken van die overtollige kilo's vet. Mogelijk is de oplossing daar. De revolutionaire Aqualyx injecties lossen ve… Dessal, 24-02-2014