Gezonde voeding
Ondervoeding door (te) gezonde voeding
Steeds meer ouders schrappen belangrijke voedingsmiddelen waardoor hun opgroeiende kinderen te weinig voedingsstoffen binnenkrijgen. Voedingsstoffen zijn belangrijk voor het lichaam om goed te kunnen…
Koninginnebrij voor een gezond lichaam
Koninginnebrij wordt ook wel koninginnegelei, koninginnepap, honingmelk of royal gelee genoemd. Het is een product dat afkomstig is van bijen. De koninginnebrij kan gebruikt worden in voeding, cosmeti…Waarom snot gezond is
Nederlanders schijnen kampioen te zijn in het neuspeuteren. In de auto, op de fiets, op het werk of in de klas. Bij voorkeur stiekem, achter de ellebogen, als niemand dit in de gaten heeft. Uit je neu…
Ontgiften: ontgiftende voedingsmiddelen
Ontgiften is het verwijderen van afvalstoffen uit je lichaam. Dit kun je op allerlei manieren doen met bepaalde diëten, supplementen of beweging. Er zijn ontzettend veel voedingsmiddelen die gezond e…
Gezondheidsaspecten rond chocolade
Chocolade maakt een opmars in de wereld van de (gezonde) voeding. "Chocolade is helemaal niet zo slecht", horen we vaak. Toch wordt chocolade ook als dikmakend en overlopend van verzadigde vetten gezi…Raw food, gezond of ongezond?
In Nederland zien we dat veel mensen steeds meer bezig zijn met gezonder en bewuster leven. Veel producten zijn in een biovariant verkrijgbaar en de meeste supermarkten verkopen de zogenoemde superfoo…
Zijn garnalen gezond?
Zijn garnalen gezond? Ja, garnalen zijn erg gezond en hebben meerdere gezondheidsvoordelen voor uw lichaam, zo zijn garnalen bijvoorbeeld goed voor de huid en het haar. Tevens hebben garnalen een posi…Wat is gezond eten tegen veroudering?
Gezond eten met voldoende gezonde voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen, antioxidanten en voedingsvezels ligt aan de basis van een gezond leven vol energie en vitaliteit. Een gezonde, evenwichtig…
Zijn eieren gezond?
Zijn eieren nu wel of niet gezond? Ja, eieren zijn gezond! Over eieren gaan veel verschillende verhalen rond, wanneer u echter niet teveel eieren consumeert, kunnen ze erg veel gezondheidsvoordelen bi…
Zo worden je kinderen tot slechte, ongezonde voeding verleid
Voedselfabrikanten gebruiken allerlei sluwe marketing trucs om jou en je kinderen te verleiden tot het kopen van ongezonde voeding. Voedselfabrikanten kunnen dit doen omdat er geen wetten zijn die hun…
5 tips om je eetpatroon te verbeteren
De meeste mensen hebben er wel eens over nagedacht: het veranderen van je eetpatroon. Veel mensen willen gezonder en gevarieerder gaan eten, maar ze weten niet precies waar ze moeten beginnen. Er is t…
Vitamine D: Waarom, waarin en hoeveel
Zoals de meeste mensen wel weten is vitamine D goed voor sterke botten en een goed gebit. Echter speelt vitamine D ook een grote rol in het voorkomen van veel ziekten. Steeds meer wetenschappelijke st…
Is Brinta gezond?
Is Brinta gezond? Ja, Brinta heeft meerdere gezondheidsvoordelen. Brinta is onder andere goed voor de spijsvertering, de botten en de huid. Tevens heeft Brinta een positieve invloed op de bloedsuikers…
Hoe gezond zijn paranoten?
De naam zegt ons niet altijd direct iets, maar feitelijk kennen we allemaal de paranoten. Ze worden meestal in een mix met andere noten aangeboden. We weten dat noten – met mate – gezond zijn ……
Is zuurkool gezond?
Stel je hebt vandaag zuurkool op het menu staan, wat heb je dan eigenlijk op je bord liggen? En is zuurkool gezond? Ja en nee. Het is waar, zuurkool bevat een aantal zeer goede eigenschappen, maar ook…
Bijenpollen zijn supergezond en puur natuur
Bijenpollen zijn echt puur natuur. Er komt geen mensenhand aan te pas en toch zijn deze kleine korreltjes een supergezonde toevoeging aan onze voeding. Het bevat natuurlijke suikers waardoor het ook n…
Zijn augurken gezond?
Zijn augurken gezond? Om dit te weten te komen is het ten eerste interessant dat het niet helemaal duidelijk is of je nu augurken of komkommers op je bord hebt liggen. Zijn de augurken die vaak worden…Wat is het gezondste eten voor een sterk hart?
Gezond eten en voldoende bewegen zijn onmisbaar voor om levensbedreigende hart- en vaatziekten te voorkomen. Samen met kanker zijn dit immers de belangrijkste oorzaken van vroegtijdig overlijden. Resu…
Kurkuma (Curcuma longa)
Kurkuma (Curcuma longa) met als effectief bestanddeel curcumine is een van de belangrijkste geneeskrachtige planten. Kurkuma wordt met succes toegepast bij een grote verscheidenheid aan ziekten, zoals…