Artikelen 321 - 330 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Alchemilla (vrouwenmantel) voor behoud soepele gewrichten
Alchemilla vulgaris of vrouwenmantel is een bijzondere plant uit de rozenfamilie. Extract van de alchemilla wordt gebruikt in supplementen voor het behoud van soepele gewrichten en gezond kraakbeen. N… Dessal, 27-12-2016
Tekort aan zink: oorzaken, symptomen & tips bij zinktekort
Zink is een mineraal dat meerdere functies heeft in het menselijk lichaam. Een tekort aan zink kan leiden tot uiteenlopende symptomen zoals witte vlekken op de nagels, nachtblindheid en een verminderd… Verdanov, 19-12-2016
Stevia, hét alternatief voor suiker?
We zien het steeds vaker opduiken in allerlei producten, stevia. We weten inmiddels dat geraffineerde kristalsuiker simpelweg slecht is en in de meest uiteenlopende producten verwerkt wordt. Door de a… Annastaal, 13-12-2016
Zijn wraps met kant-en-klare pakjes of kruidenmixen gezond?
Wraps zijn gemaakt van tortilla’s. Tortilla’s zijn dun brood, meestal gemaakt van tarwebloem of tarwemeel. Er is niet één standaardrecept voor het maken van wraps, net als bijvoorbeeld pizza’s kun je… Freshprince, 12-12-2016
Fruit en groenten: onontbeerlijk voor een goede gezondheid
Het eten van vers fruit en verse groenten is een grote stap vooruit richting een goede gezondheid. Ze bevatten per calorie meer mineralen en vitaminen dan elke andere voedingsgroep. Fruit en groenten… Zonne, 28-11-2016
Verschillende soorten koolhydraten als (goede) energiebron
Voor de energievoorziening kunnen proteïnen zorgen. Daarbij geeft het lichaam de voorkeur aan koolhydraten en vetten als belangrijkste energiebron. In tal van voedselproducten worden koolhydraten aang… Zonne, 25-11-2016
Is diksap gezond?
Diksap is geconcentreerd sap van 100% fruit dat je waarschijnlijk als kind wel eens hebt gedronken in plaats van limonade. Diksap staat erom bekend dat het gezonder is dan limonade, maar is dat eigenl… Freshprince, 25-11-2016
Zijn tarwekiemen gezond?
Tarwekiemen zijn eetbare kernen van een tarwekorrel. De zaden kun je zelf kiemen, maar het is natuurlijk makkelijker om de tarwekiemen te kopen. Anno 2016 zijn tarwekiemen niet bij iedere supermarkt v… Freshprince, 25-11-2016
Orthorexia nervosa, symptomen en behandeling
Orthorexia nervosa is een eetstoornis waarbij er sprake is van een obsessie voor gezonde voeding. Symtomen zijn onder andere dat men veel tijd en emotionele energie besteed aan het verkrijgen, bereide… Pernambuco, 22-11-2016