Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Is knoflook gezond?

Is knoflook gezond? Jazeker, het heeft veel voordelen voor de gezondheid. Dit door de sterke natuurlijke ingrediënten. Het kan je risico op hartziekten aanzienlijk verminderen, bovendien zorgt het voo… Freshprince, 08-12-2014

Is makreel gezond?

Makreel is een vette vis die zeer aan te bevelen is binnen een gezond dieet. De slanke torpedovormige vis is rijk aan essentiële vetten, vitaminen en mineralen. De omega 3 en omega 6 vetten zijn in gr… Freshprince, 08-12-2014

Cappuccino is het gezond of is het een ongezonde dikmaker?

Nederland is een echt koffie drinkend land. In Nederland drinken de mannen meer koffie dan een vrouw. Zodra een Nederlander op staat begint hij de dag met een kopje koffie. In Nederland drinkt de gemi… Tekstschrijvert, 08-12-2014

Nierstenen voorkomen: het ontstaan van nierstenen voorkomen

Nierstenen voorkomen kan door voldoende te drinken. Er zijn echter meer manieren om nierstenen te voorkomen. Nierstenen komen vrij vaak voor. Ongeveer tussen de 4 en 8 procent van de volwassenen zal o… Tartuffel, 07-12-2014

Gefermenteerd voedsel bevordert de algehele gezondheid

Voedsel werd oorspronkelijk gefermenteerd om het langer houdbaar te maken. Het eten van gefermenteerd voedsel draagt tevens bij aan een gezonde darmflora. Deze bacteriën zijn erg belangrijk voor een g… Crayon, 05-12-2014

Het belang van vitamine D voor je lichaam

Tijdens de winter worden onze vitamine D reserves vaak aangesproken. De bron bij uitstek voor de opname van vitamine D is de zon. Tijdens de kille en donkere wintermaanden doe je er alvast goed aan om… Auteurjr, 05-12-2014

Kurkuma, gezondheid en toepassing in de keuken?

Kurkuma is een specerij en wordt gemaakt van de wortel van de plant. Het is haast logisch dat bij een multiculturele samenleving allerlei producten uit de buitenlandse keuken steeds meer ingeburgerd r… Annastaal, 05-12-2014

De gevaren van polyethyleentereftalaat (PET)

Het kunsstof PET wordt vanwege de vele voordelen veel gebruikt voor flessen. Vooral mineraalwater en frisdrank wordt vaak verpakt in dunne PET-flessen. Het gebruik ervan kan echter gevaren voor de gez… Mrst, 03-12-2014

Gezondheid en toepassing pastinaak in de keuken

Pastinaak valt onder de “vergeten groenten” en dat wil eigenlijk zeggen dat het er al heel lang is, maar dat het door de grote diversiteit aan groenten die er te koop is, in de vergetelheid is geraakt… Annastaal, 03-12-2014

Stress verlagen door gezond te eten. Eet jezelf gelukkig!

Gezond eten om stress te verlagen? Het kan en is belangrijk om er een stabieler leven op na te houden. Wanneer we te laat komen op het werk, bezig zijn met onze verhuizing of het moeilijk hebben om de… Harrys, 03-12-2014