Artikelen 931 - 940 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Noten gezond? Welke soorten zijn het best en wat zit erin?
Noten worden steeds meer gegeten. Dat is niet verwonderlijk, omdat er steeds meer positieve verhalen over noten de ronde doen. Daarnaast zijn ze gewoon lekker en kun je er uitgebreid mee variëren. Je… Manniel, 20-07-2014Is brood gezond - over vezels, vitamines en koolhydraten
Wat is er nu lekkerder dan een sneetje vers brood? Niet voor niets wordt er in Nederland veel brood gegeten. En het aantal soorten brood waar je uit kunt kiezen lijkt alleen maar te groeien. Maar wat… Manniel, 18-07-2014
Teveel water drinken: hoeveel water is genoeg?
"Je moet wel genoeg water drinken", horen we vaak. Tijdens het sporten of op warme dagen is het ook zeker belangrijk daar op te letten. Maar soms lijkt het wel eens te worden overdreven. Hoeveel water… Manniel, 14-07-2014
Hoe gezond is fruit: Over vitamines, calorieën en vezels
'Drie ons groente en twee stuks fruit' is ons jarenlang voorgehouden als gezonde levensstijl. Fruit eten is natuurlijk en gezond. Maar er zijn veel verschillende soorten fruit en ze zijn natuurlijk ni… Manniel, 13-07-2014
Pure chocolade: Welke voordelen? Hoe Gezond?
Hoe gezond is chocolade voor het lichaam? Dit hangt sterk af van de soort die je eet. In feite zijn cacaobonen de pitten van een vrucht, afkomstig van de cacaoboom (Theobroma cacao), voor het verwerkt… Hayes, 12-07-2014
De geneeskracht van zwarte komijn
Zwarte komijn groeit van origine enkel in Zuid- en Zuid-West-Azië en aan de Aziatische kant van de Middellandse Zee. Tegenwoordig komt op sommige plaatsen in Europa de zwarte komijn verwilderd voor. D… Tom008, 11-07-2014
De geneeskracht van pioenroos
Pioenroos of pinksterroos begint omstreeks Pinksteren, in mei en juni, te bloeien met rode of witte bloemen. Er zijn honderden cultivars gemaakt, ook in andere kleuren zoals geel. Deze vaste plant die… Tom008, 11-07-2014
De geneeskracht van bijenpollen of stuifmeelkorrels
Bijenpollen is een product van de bijen. De bijen verzamelen stuifmeel uit bloemen. Dit stuifmeel vervoeren ze vliegend in de vorm van bolletjes. Vervolgens worden de bolletjes in de honingraat opgesl… Tom008, 08-07-2014
Trucjes om de juiste en gezonde portie te bepalen
Het is voor je gezondheid van groot belang dat je in staat bent om de juiste portiegrootte te bepalen. Niet alleen vanwege het feit dat je van het eten van te grote porties zwaarder wordt en van het e… Crayon, 08-07-2014