Artikelen 941 - 950 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
De geneeskracht van witte waterkers
Witte waterkers is een waterplant. Hij groeit graag in een stromend beekje of bronbeek. Witte waterkers groeit alleen in een schone beek. In de winkel wordt deze plant verkocht als waterkers. Als je w… Tom008, 07-07-2014
De geneeskracht van tuinkers
Oorspronkelijk groeit tuinkers in het wild in het Middellandse Zeegebied met name en Noord-Afrika en het Midden-Oosten oftewel: West-Azië. Tegenwoordig komt deze culinaire geneesplant verwilderd in he… Tom008, 07-07-2014Rutine, een gezonde flavonoïde
Rutine is een flavonoïde behorend tot de subgroep flavonol (= een alcohol) en qua structuur zeer gelijkend op een ander flavonol quercetine. Rutine is zoals andere flavonoïden wateroplosbaar en opgesl… Herborist, 06-07-2014
De geneeskracht van melganzenvoet
Melganzenvoet is de naam van een plant die je ongetwijfeld hebt gezien in Nederland. Misschien heb je hem wel uit je eigen tuin verwijderd al mompelende, wat doet al dat onkruid hier? Deze plant wordt… Tom008, 05-07-2014
De geneeskracht van amandelmelk en amandelboter
Amandelmelk wordt gemaakt van amandelboter. Amandelboter kun je zelf maken door geweekte amandelen in een blender een kwartier lang fijn te malen. Amandelboter is een zeer gezond broodsmeersel. Je kun… Tom008, 05-07-2014
Calorieën en vitamines in fruit: Uitgebreide tabel
Fruit is gezond. Er wordt geadviseerd door het voedingscentrum om minimaal twee stuks fruit per dag te eten. Daarnaast wordt fruit ook als het ideale tussendoortje gezien. Wanneer je trek hebt kun je… Otisnu, 28-06-2014
Voeding en stress: Tips voor stressverlagende voeding
Voeding en stress lijken misschien een onlogische combinatie. Er zijn manieren om stress te verlagen door de juiste voeding en dranken te kiezen. Welke keuzes kun je maken ten aanzien van voeding tege… Infoq, 27-06-2014
Gezonder koken in 5 stappen
Gezonder koken? Goed voornemen! Maak je eten lekkerder, smaakvoller en gezonder, en je merkt dat je niet alleen sneller vol zit, maar ook dat je je beter voelt. Zit vanzelf lekkerder in je vel met gez… Maresa, 25-06-2014Hoe gezond is havermout?
Een gezond ontbijt is voor iedereen van ons een must. Het is zonder twijfel één van de belangrijkste maaltijden van de dag. Toch gaan nog vele landgenoten zonder ontbijt de deur uit. De nadelen daarva… Frantan, 24-06-2014