Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

De geneeskracht van tremella paddenstoel

De tremella paddenstoel is een rijke natuurlijke vitamine D-bron. Hij ziet er bijna doorzichtig en een beetje slijmerig uit. Het heeft geen paddenstoelvorm maar is een slijmerige witte zwam met dunne… Tom008, 30-04-2014

De geneeskracht van natriumbicarbonaat

Een zeer goedkoop huishoudproduct kan kanker genezen. De kankerbestrijdende werking is met succes op mensen getest. Het is multi-inzetbaar. Een veel gebruikte manier is om het in te zetten als rijsmid… Tom008, 30-04-2014

De geneeskracht van citroengras

Citroengras kennen we in Europa het meest vanuit de Thaise keuken maar het is ook een kruid met geneeskracht. Citroengras is en tropische plant die van oorsprong uit Azië komt. Inmiddels is hij verspr… Tom008, 30-04-2014

Voor- en tegenstanders over voedingssupplementen

Vitamines en mineralen zijn van levensbelang. Vitaminen en mineralen zitten in onze voeding, maar de meningen verschillen of het vandaag de dag mogelijk is om voldoende voedingsstoffen uit onze voedin… Informeren, 28-04-2014

Tips om meer groente en fruit te eten

Meer groente en fruit eten is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Ook al weten we dat het gezonder is dan de meeste hartige of zoete snacks. Toch is het, zoals zo vaak, een kwestie van wennen. Als je… Writersblock27, 28-04-2014

IJzer en de symptomen van een ijzertekort

IJzer speelt een essentiële rol in het voorkomen en genezen van bloedarmoede, maar ijzer vervult nog meer belangrijke en nuttige functies in ons lichaam. Waarvoor is ijzer belangrijk? Wat zijn de symp… Informeren, 28-04-2014

Waar zit vitamine D in?

Vitamine D is van belang voor het menselijk lichaam om goed te functioneren en gezond te blijven. Vitamine D zorgt onder andere voor sterke botten en versterkt het immuunsysteem. Een tekort aan vitami… Infoq, 28-04-2014

Vitamine B6 en de symptomen van een vitamine B6 tekort

Een tekort aan vitamine B6 (pyridoxine) komt het meest voor bij mensen die veel kant-en-klaarmaaltijden of veel snacks eten. Waarvoor is vitamine B6 belangrijk en wat zijn de symptomen van een vitamin… Informeren, 27-04-2014

Vitamine B12 voor energie en kracht

Van de vele B-vitaminen is vitamine B12 wel de bekendste. De echte naam van deze vitamine is cobalamine. Het bevat namelijk het metaal cobalt. Heel veel mensen hebben een tekort aan deze vitamine. Maa… Enevien, 26-04-2014

Fitness dieet: een goed fitness dieet?

Trainen is belangrijk om het lichaam van je dromen te krijgen. Een goed fitness dieet is minstens net zo belangrijk voor een goed lichaam. Je hebt koolhydraten, eiwitten en vetten nodig om goed te kun… Infoq, 22-04-2014