Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)

Hoe kunnen we onze huid gezond en mooi houden?

Om onze huid gezond en mooi te kunnen houden moeten we in eerste instantie zorgen voor een voldoende opname van spoorelementen. Deze zorgen op hun beurt voor een gezonde en mooie huid. Hierbij spelen… Enza_9o-, 16-05-2014

Goede boter op uw brood is nodig dus kies dan voor roomboter

Boter is nog steeds een van de belangrijkste en meest gebruikte voedingsmiddelen uit ons dagelijkse pakket. Ondanks allerlei oliën en plantaardige vetten bakken en braden we er nog steeds mee, smeren… Cornelissens, 13-05-2014

Wat zijn goede vetten?

We hebben de mond vol over wat qua voeding goed en wat niet goed voor ons is en daar is niets mis mee. Al was het maar om de mensen er over te laten nadenken en het belang te laten inzien. Vervolgens… Annastaal, 10-05-2014

De geneeskracht van zeevenkel

Shakespeare refereerde reeds naar de gevaarlijke gewoonte om zeevenkel te plukken op de steile rotskusten. Tegenwoordig is het plukken van zeevenkel in Engeland verboden. Ook in Nederland komt de plan… Tom008, 09-05-2014

De geneeskracht van wilde peen

Wilde peen is de voorloper van de oranje wortel zoals we die nu kennen. Van oorsprong komt dit plantje, wat 30 tot 90 centimeter hoog wordt, voor in Europa en Azië. De wilde peen heeft een witkleurige… Tom008, 07-05-2014

Zeekraal, een groente met geneeskracht

Vroeger werd as van zeekraal gebruikt op zeep mee te maken. Als je zeekraal verbrandt, houd je in feite soda over. In veel Afrikaanse landen doen ze nog steeds soda gemaakt van as door het eten. In Ne… Tom008, 06-05-2014

Hoe schadelijk zijn AGE's in ons voedsel?

In veel van onze voedingsmiddelen zitten AGE's. Deze verbindingen van eiwitten met suikers zijn volgens recent Amerikaans onderzoek een groot gevaar voor de volksgezondheid. Nederlandse onderzoekers z… Mvoetensen, 06-05-2014

Effectief afvallen in 12 stappen

Wil je afvallen? Dan weet je dat dit een hele strijd kan zijn. Hoe pak je dit het beste aan? Dit kan zo eenvoudig zijn als elke maand een stap zetten richting een gezond gewicht. Het enige wat je nodi… Maresa, 05-05-2014

Knoflook: gezondheidsvoordelen en voedingswaarde knoflook

Is knoflook gezond? Knoflook is een gezonde en geneeskrachtige smaakmaker dat lekker is in zeer veel gerechten, van de Nederlandse tot de Oosterse keuken. Knoflook heeft een pittig aroma en is een onm… Tartuffel, 03-05-2014

De geneeskracht van amla

Amla is een vruchtje uit India. Er zit veel vitamine C in; wel 20 maal zoveel als in een sinaasappel. Amla groeit aan een boom die 18 meter hoog kan worden. De bloemen aan deze boom zijn groenachtig g… Tom008, 03-05-2014