Leven
Inspiratie nodig: in 8 stappen naar een flow
Wat is een flow? Het is een gemoedstoestand waarbij je helemaal opgaat in het moment van je bezigheid en uitermate geconcentreerd, gemotiveerd en geïnspireerd bent. Je wordt compleet geabsorbeerd doo…Praten over het levenseinde
De westerse cultuur draait om de trefwoorden jong, gezond en gelukkig. Dat blijkt ook wel. We laten de communicatie over het levenseinde vaak liever links liggen. Toch blijkt uit onderzoek door VUmc-p…
Onzichtbaar ziek: de positieve kanten
Geen enkele ziekte is leuk om te hebben, laten we dat voorop stellen. Chronische ziektes kunnen enorm veel impact hebben op je dagelijks leven, ook als de ziekte niet zichtbaar is aan de buitenkant. H…
Happy tips voor als je chronisch ziek bent
Chronisch ziek zijn gaat meestal gepaard met gevoelens van pijn, verdriet, angst, machteloosheid, onbegrip. Veel negatieve emoties dus, wat begrijpelijk is aangezien een chronische ziekte veel impact…Diabetes type 2 en en het minder zitten platform
Het Diabetes Fonds streeft ernaar, de noodzaak tot voldoende beweging onder de aandacht te brengen. Dit, onder andere via het minder zitten platform. Elk uur dat een mens langer zit, verhoogt het risi…
Effecten van roken op het lichaam
Voor de mens is de ademhaling een zeer belangrijk proces in het lichaam. De ademhaling zorgt namelijk voor gaswisseling. Het schadelijke CO2 verlaat het lichaam via de longen en zuurstof uit de lucht…
Herfstwandelingen verhogen de levensvreugde
Herfstwandelingen zijn een genot voor lichaam en geest. Alleen al het heldere herfstlicht en de frisse, niet meer zo warme en vaak wat benauwde lucht van de zomertijd, geven u een prettig en opgewekt…
"Wat ga je doen als je oud bent" - Een lastige vraag?
Wat ga je doen als je oud bent. Een bekende vraag die niet voor iedereen even eenvoudig en snel te beantwoorden is. Sommige mensen hebben duidelijke ideeën of zelfs plannen. Anderen hebben er nog noo…
Niet alle schimmels zijn verkeerd
Misschien heb je ook wel eens een mooie mandarijn in de hand gehad en vastgesteld dat die nog maar aan één kant oranje was. Aan de andere kant alleen maar kliederig groen, blauw en wit, ofwel schimm…
Tien procent van de bevolking sterft aan een zeldzame ziekte
Aan het leven komt altijd een einde! Hoe men sterft hangt van vele factoren af. Ongelukken, aandoeningen, ziekten of zelfmoord zijn enkele voorbeelden. De meeste mensen sterven aan kanker of door toed…
Vakantiegevoel vasthouden, wat is de beste manier?
Terug van vakantie en terug in de sleur. Vakantiegangers kennen dit gevoel maar al te goed en het kan deprimerend zijn. Wat is de beste manier om dit te voorkomen?
Bedlegerig? Blijven bewegen maakt gezonder
"Stilzitten is het nieuwe roken." Dat is het stevige motto rondom de poging van ziekenhuizen om patiënten aan het bewegen te krijgen. Niet actief zijn, is ongezond voor een mens. Heeft iemand beperki…
Zelfmoord groot probleem; oorzaken en signalen van suïcide
Zelfmoord is een groot probleem in onze maatschappij. Suïcide is zelfs de belangrijkste doodsoorzaak onder jonge personen tot 45 jaar. Het leed van zelfdoding treft niet alleen de overleden slachtoff…
Zelfmedelijden is een vorm van angst
Een slechte jeugd, een handicap en akelige ervaringen worden vaak gebruikt als excuses voor iemands gedrag. Natuurlijk is het erg wanneer bij mensen nare dingen gebeuren en natuurlijk mag je compassie…
Verantwoord leven is niet moeilijk
Bovendien is verantwoord leven ook niet saai, zoals sommige mensen mogelijk denken. Altijd maar opletten, kan heel gedisciplineerd overkomen en dat staat haaks op bijvoorbeeld het Bourgondische leven.…
Linkshandigen hebben het niet gemakkelijk
Horloges, fotocamera's, computermuizen: in het dagelijks leven hebben rechtshandigen het een stuk gemakkelijker. Linkshandigen beklagen zich vaak over de "rechtse" wereld.
Tips voor mensen die niet goed tegen kou kunnen
Sommige mensen houden gewoon niet van kou, anderen vinden het juist fijn. Het verschilt natuurlijk per persoon, maar echt last hebben van de kou is vervelend, vooral omdat dit ook lichamelijke problem…
Stevige wandeling is gezond voor lichaam en geest
Als je stevig wandelt komen niet alleen de benen in beweging, maar activeer je het gehele lichaam, zoals longen, hart en bloedsomloop. Je stimuleert ook de aanmaak van spieren, botten en kraakbeen. Wa…
Bijzondere tweelingen
Tweelingen trekken doorgaans nogal veel aandacht. Wie met een kinderwagen met tweeling loopt kan er donder op zeggen veel bekijks te hebben. Vooral identieke tweelingen staan vaak in de belangstelling…