Artikelen 211 - 220 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Obstipatie verhelpen met voeding: wat eten bij verstopping?
Het gemiddelde aantal keer dat een volwassen man of vrouw poept is één keer per dag, maar het is ook normaal als je vaker of juist minder vaak dan één keer per dag een grote boodschap doet. Het normal… Tartuffel, 28-09-2018
Waarom zijn walnoten goed voor de hersenen?
Veel mensen hebben een schuldgevoel bij het eten van walnoten omdat die zo'n hoog vetgehalte hebben. Maar wat ze niet weten: walnoten zijn goed voor de hersenen. Ze zijn vooral populair bij mensen die… Serkozy, 24-09-2018
AGEs: wat zijn het en hoe beïnvloeden ze onze gezondheid?
Advanced Glycation End Products, ofwel AGEs, zijn giftige eindproducten die ontstaan wanneer eiwitten (of vetten) versuikeren. Er zijn duidelijke aanwijzingen dat een grote hoeveelheid AGEs schadelijk… Lily0n, 10-09-2018
Is magnesium slikken gezond? 5 gezondheidsvoordelen
Zonder magnesium kan het menselijk lichaam niet functioneren. Het menselijk lichaam heeft een eigen voorraad magnesium waarvan ongeveer de helft opgeslagen is in botten. Het mineraal is verantwoordeli… Marinos, 28-08-2018
Tyrosine helpt bij depressie en blootstelling aan stress
Lijd je aan stress of een depressie en worden je cognitieve functies daardoor beperkt dan is het goed mogelijk dat een tekort aan dopamine, adrenaline en/of nonadrenaline hieraan ten grondslag ligt. H… Dessal, 15-08-2018
Arginine: supplement voor sporters op elk niveau
Arginine is een populair supplement onder sporters. Dat is niet zo gek wanneer je bedenkt dat het sporters op veel gebieden van dienst kan zijn. Gebruik van een arginine-supplement levert een bijdrage… Dessal, 13-08-2018
Glutathion: beschermt tegen oxidatieve stress en veroudering
Glutathion komt van nature voor in het lichaam en is een van de belangrijkste antioxidanten. Glutathion heeft het vermogen om cellen te beschermen tegen oxidatieve stress, het lichaam te helpen schade… Dessal, 10-08-2018
Onbekend fruit: Zuurzak
Er zijn veel fruitsoorten bekend en dus valt er nogal wat te kiezen. Dat neemt niet weg dat er ook nog genoeg fruitsoorten zijn die minder bekend zijn, de zuurzak is er zo een. De zoetzure smaak van d… Annastaal, 09-08-2018
Koninginnegelei (royal jelly): rijk aan voedingsstoffen
Koninginnegelei of royal jelly is een geleiachtig mengsel dat wordt aangemaakt in de kaakklieren van werkbijen en waarmee de koningin van de kolonie gevoed wordt. Koninginnegelei wordt ook gewonnen om… Dessal, 06-08-2018