Artikelen 541 - 550 in de rubriek Gezonde voeding
Gezonde voeding (Mens en Gezondheid)
Hoe gezond zijn gezonde tussendoortjes?
Voor veel mensen is gezond(er) eten een voornemen. De redenen zijn uiteenlopend. De een wil graag wat kilo’s kwijt, terwijl de ander zich fitter wil voelen. Met alle tussendoortjes die we tegenwoordig… Mileena, 22-07-2015
Schillen en andere restproducten voor hergebruik
Vaak gooien we de schillen van een bepaalde groente- of fruitsoort weg en staan we er niet bij stil dat de schil in veel gevallen op een of andere manier nog wel te gebruiken is. We deponeren onze sch… Annastaal, 22-07-2015
Vitamine B-tekort: symptomen haaruitval, huiduitslag en moe
Vitamine B is een verzamelnaam voor in totaal acht wateroplosbare vitaminen, welke nodig zijn voor de cellulaire stofwisseling (metabolisme). De acht vitaminen die tot de vitamine B groep (het vitamin… Tartuffel, 16-07-2015Zoete aardappel vs wortel, welke is het gezondst?
Zoete aardappels en wortels staan alle twee bekend om hoge bètacaroteen gehalte. Bètacaroteen doet dienst als antioxidant en wordt door ons lichaam omgezet in vitamine A. Maar naast dit bekende feit,… Kraio, 15-07-2015
Zwarte bes: Bescherming voor ogen met verbeterd nachtzicht
De lijst met voordelen van zwarte bessen is bijzonder indrukwekkend. Dit fruit heeft niet alleen een positieve invloed op de hersenen, de spijsvertering, astma en de algemene longfunctie, maar ook op… Miske, 08-07-2015
Fruit: Het gezonde snoep van de natuur
Fruit is gezond. Dat is ons allemaal bekend. Fruit zit boordevol vitamines, mineralen en belangrijke voedingsstoffen. Toch is er een groot verschil tussen de verschillende soorten fruit, omdat ze alle… Mileena, 06-07-2015
Is zeezout gezonder dan tafelzout?
Het is reeds algemeen bekend dat de inname van te veel zout kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen zoals een hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten. Er is echter een groot verschil tussen tafelz… Robin990, 04-07-2015
Waarom is vitamine A belangrijk?
Iedereen weet wel dat vitamines belangrijk zijn en dat we er genoeg van moeten binnenkrijgen. Maar, waarom is vitamine A zo belangrijk? Hoeveel moet je hiervan binnenkrijgen? Wat gebeurt er als je nie… Xurya, 02-07-2015
De gezondste kruiden en specerijen
Kruiden en specerijen horen tegenwoordig in iedere keuken thuis. Het verschil tussen kruiden en specerijen is dat kruiden groeien in een gematigd klimaat en specerijen in een tropisch klimaat. Kruiden… Serrie, 01-07-2015