Chronische loopneus: symptomen, behandeling en preventie

Chronische loopneus: symptomen, behandeling en preventie Een chronische loopneus is wanneer de neus permanent geïrriteerd is, er steeds vocht uit de neus loopt en de typische symptomen van een loopneus enkele weken of zelfs maanden aanhouden. Dit volgt meestal na een acute loopneus. Een chronische loopneus is vaak het gevolg van een verkoudheid en kan ook optreden in verband met een allergie. Vooral in het winterseizoen krijgen talloze mensen last van een loopneus, die meestal onschadelijk is en binnen enkele dagen vanzelf verdwijnt. Als deze klacht echter steeds terugkeert of voor een langere periode aanhoudt, spreekt men van chronische loopneus. Chronisch betekent 'langdurig'.

Wat is een chronische loopneus?

Een chronische loopneus, ook wel bekend als persisterende rhinitis, is een aandoening waarbij de neus langdurig overmatig slijm produceert. Dit kan zich uiten in een constante stroom of het gevoel van een verstopte neus, zonder dat er sprake is van een verkoudheid of griep. De oorzaken variëren: allergieën, prikkels zoals rook of parfum, temperatuurschommelingen en zelfs hormonale veranderingen kunnen een rol spelen. Bij sommige mensen is er geen duidelijke trigger, en wordt het toegeschreven aan vasomotorische rhinitis, waarbij de bloedvaten in de neus overreageren. Hoewel het niet gevaarlijk is, kan een chronische loopneus behoorlijk hinderlijk zijn in het dagelijks leven, en het vinden van de juiste behandeling – van antihistaminica tot neussprays – kan soms een kwestie van proberen en aanpassen zijn.

Peter, een fervent hardloper, had al maanden last van een loopneus die nooit leek te stoppen. Of hij nu buiten in de kou rende, aan zijn bureau zat te werken, of zelfs gewoon op de bank een serie keek, zijn zakdoek was altijd binnen handbereik. "Misschien ben ik gewoon allergisch voor mijn eigen leven," grapte hij tegen zijn vriendin, terwijl hij weer eens snoot. Na weken van frustratie besloot hij toch maar naar de huisarts te gaan. De diagnose? Vasomotorische rhinitis, een fancy naam voor een chronische loopneus zonder duidelijke oorzaak. Met wat handige tips en een neusspray kon Peter eindelijk weer rennen zonder dat zijn neus een marathon meedeed.

FAQ: Waarom loopt mijn neus als een lekkende kraan?

Je kent het wel: je zit lekker ergens binnen, niks aan de hand, en ineens begint je neus te lopen alsof ‘ie een marathon rent. Of je wordt wakker met een verstopte neus, snuit een paar keer flink, en voordat je het weet, sta je met een doos tissues in de hand omdat het maar niet stopt. Irritant? Zeker. Maar hoe komt dit nou? En belangrijker: wat kun je eraan doen?

Een chronische loopneus heeft allerlei mogelijke oorzaken. Soms is het allergie, soms een irritatie door rook, parfum of koude lucht, en in andere gevallen lijkt je neus gewoon een eigen leven te leiden. En ja, het kan ook iets medisch zijn, zoals een overgevoelige zenuwreactie of zelfs een probleem met je neustussenschot. Kortom: je neus is een fascinerend, maar ook soms dramatisch orgaan dat op de gekste dingen reageert.

Maar maak je geen zorgen, je bent niet de enige die ermee rondloopt (letterlijk en figuurlijk). Veel mensen hebben hier last van, en gelukkig zijn er talloze manieren om het onder controle te krijgen – van simpele huismiddeltjes tot medicijnen of zelfs een medische ingreep als het écht niet meer te doen is. Wat voor jou werkt, hangt af van de oorzaak, en daar gaan we in deze FAQ dieper op in.

Dus, ben jij ook klaar met die eindeloze stroom uit je neus en wil je eindelijk weten wat erachter zit en wat je eraan kunt doen? Scroll dan door de vragen hieronder en ontdek waarom jouw neus zich gedraagt als een ongeleid projectiel. Hopelijk vind je een oplossing die voor jou werkt – en anders in elk geval een verklaring waarom je altijd met een tissue in de aanslag loopt!

VraagAntwoord
Waarom blijft mijn neus maar lopen, alsof 'ie een eigen wil heeft?Een chronische loopneus kan verschillende oorzaken hebben: allergieën, irritatie door rook of parfum, hormonale schommelingen, kou, of gewoon een overactieve neus die denkt dat ‘ie continu aan moet staan. Tijd voor een check-up als het je echt gek maakt!
Kan het iets ernstigs zijn, of maak ik me druk om niks?Meestal is het onschuldig – gewoon een overgevoelige neusslijmvliezen die een loopje met je nemen. Maar als het gepaard gaat met bloedneuzen, heftige hoofdpijn of geurverlies, dan is het slim om even bij de huisarts langs te gaan.
Helpt neusspray?Soms wel, soms niet. Die met zoutoplossing? Top, kan geen kwaad. Die met xylometazoline? Werkt als een trein, maar pas op voor verslaving – na een paar dagen ga je niet meer zonder en zit je met een ‘rebound’ loopneus. Niet doen dus!
Ik heb geen allergieën en toch een loopneus. Hoe dan?Je neus kan gevoelig zijn voor droge lucht, temperatuurswisselingen of pittig eten. Sommige mensen krijgen een loopneus bij inspanning, anderen bij stress. Yep, je neus heeft moodswings!
Kan voeding invloed hebben?Jazeker! Pittig eten, alcohol (vooral rode wijn) en warme dranken kunnen je neusslijmvliezen triggeren. Dus als je na een hete curry loopt te snotteren, is dat geen toeval.
Waarom is mijn neus ’s ochtends altijd verstopt en ’s middags weer aan het lekken?Slaap je op je zij? Dan hoopt het slijm zich op in één kant van je neus. Sta je op, dan gaat de boel weer in beweging. En je neus heeft een eigen ritme – ‘neuscyclus’ heet dat. Niet gek dus!
Is een loopneus in de winter erger?Ja, en dat komt door de koude lucht buiten en de droge lucht binnen. Je neus probeert zichzelf te hydrateren, maar dat resulteert in een onophoudelijke stroom. Lekker handig…
Ik blaas de hele dag mijn neus, maar het blijft lopen. Wat nu?Rustig aan met dat snuiten! Te hard blazen kan je slijmvliezen irriteren, waardoor je neus nóg meer vocht aanmaakt. Zachte tissues, voorzichtig snuiten en af en toe gewoon even laten gaan – hoe tegenstrijdig dat ook klinkt.
Helpt stomen?Soms wel, soms niet. Voor sommige mensen is het een wondermiddel, anderen krijgen juist meer irritatie. Probeer het eens, maar niet te heet en niet te lang. Een paar druppels eucalyptusolie kan het extra verlichtend maken.
Mijn neus lekt alleen als ik eet. Wat is dit nu weer?Dit heet ‘gustatoire rhinitis’ – je neusslijmvliezen reageren op eten, vooral gekruid of warm voedsel. Komt vaker voor dan je denkt en is meestal onschuldig, al kan het knap irritant zijn.
Helpen antihistaminica, ook als het geen allergie is?Soms wel. Sommige antihistaminica werken ook tegen ‘niet-allergische’ rhinitis. Maar het hangt af van de oorzaak. Overleg even met je huisarts als je het wilt proberen.
Is er een definitieve oplossing?Helaas, niet altijd. Soms helpt een simpele truc, zoals een zoutoplossing of luchtbevochtiger. In andere gevallen kan een arts medicatie of zelfs een kleine ingreep aanraden. Maar helemaal 100% gegarandeerd loopneusvrij? Dat blijft lastig.
Moet ik me zorgen maken als mijn neus 's nachts blijft lekken?Hangt ervan af. Als het gewoon slijm is, niet echt. Maar als het een waterige, eenzijdige lekkage is, vooral na een hoofdtrauma, dan moet je wél even naar de dokter. Dat kan hersenvocht zijn (ja, echt!).
Wat als mijn neus meer loopt als ik ga liggen?Kan liggen aan een scheef neustussenschot of simpelweg zwaartekracht. Slapen met een iets hoger hoofdeinde kan helpen. Of proberen op een andere zij te slapen!
Kan een operatie helpen?Soms wel, bijvoorbeeld bij een scheef neustussenschot of overactieve neusslijmvliezen. Maar dat is meestal een laatste redmiddel als álles al geprobeerd is.
Waarom loop ik met koud weer als een kraan?Dat is een natuurlijke reactie van je neus om koude lucht op te warmen. Je neusslijmvliezen produceren extra vocht, en hoppa: daar gaan we weer!
Mijn neus is óf verstopt óf loopt als een rivier. Hoe kan dat?Je neusslijmvliezen reageren op prikkels en schieten in de ene of andere modus. Soms zwellen ze op en blokkeer je, en als ze daarna ontspannen, komt alles los. Tja, balans is niet altijd hun sterkste kant…
Helpt een luchtbevochtiger?Kan zeker helpen, vooral in de winter als de lucht binnen kurkdroog is. Je neus heeft vocht nodig om goed te functioneren, dus dat kan het verschil maken.
Is chronische loopneus besmettelijk?Nee, tenzij het door een virus komt (zoals een verkoudheid). Maar als je gewoon een ‘hyperactieve neus’ hebt, dan blijft dat jouw probleem – geen zorgen voor je omgeving!

Oorzaken van een chronische loopneus

Loopneus door een verkoudheid / Bron: Istock.com/DirimaLoopneus door een verkoudheid / Bron: Istock.com/Dirima

Allergie of verkoudheid

In veel gevallen schuilt er een allergie achter een chronische loopneus. Vooral in het voorjaar hebben veel mensen last van een loopneus en rode ogen. Het stuifmeel in de lucht is dan de trigger. Alleen in zeer zeldzame gevallen veroorzaken kwaadaardige ziekten zoals tumoren chronische loopneus. Soms zijn neuspoliepen de boosdoener. Aanhoudende of steeds terugkerende verkoudheid is een andere belangrijke oorzaak van een chronische loopneus.

Anatomische oorzaken

Anatomische veranderingen in de neus of nasopharynx (de neus-keelholte) zijn vaak de oorzaak van een chronische loopneus. Vooral personen met een scheef neustussenschot worden vaak getroffen door een chronische loopneus.

Vreemd lichaam

Bij kinderen kunnen vreemde lichamen in de neus, zoals kralen, stukjes speelgoed of voedselresten, de oorzaak zijn van een chronische loopneus. Dit probleem kan worden herkend door eenzijdige afscheiding uit de neus, vaak met een onaangename geur. In dergelijke gevallen is het verwijderen van het vreemde object door een arts essentieel om de symptomen te verlichten en verdere complicaties, zoals infecties, te voorkomen.

Medicijnen

Ook kunnen bepaalde medicijnen, zoals de anticonceptiepil of antihypertensiva, of psychologische factoren zoals stress een chronische loopneus veroorzaken.

Infecties en ontstekingen

Chronische sinusitis, een langdurige ontsteking van de neusbijholten, kan leiden tot een aanhoudende loopneus. Infecties door bacteriën, schimmels of virussen die niet adequaat worden behandeld, kunnen de symptomen verergeren. Daarnaast kan een loopneus ook een symptoom zijn van een systemische ontstekingsziekte zoals sarcoïdose of vasculitis.

Hormonale veranderingen

Hormonale veranderingen tijdens zwangerschap, puberteit of door hormonale therapieën kunnen leiden tot zwelling van het neusslijmvlies en een aanhoudende loopneus. Dit staat bekend als "hormonale rhinitis" en komt vaak voor bij zwangere vrouwen.

Irriterende stoffen en luchtvervuiling

Langdurige blootstelling aan irriterende stoffen zoals sigarettenrook, chemische dampen of luchtvervuiling kan het neusslijmvlies irriteren en een chronische loopneus veroorzaken. Ook werken sommige beroepen met constant stof of chemicaliën (bijvoorbeeld schilders, kappers, of schoonmakers) als risicofactoren.

Vasomotorische rhinitis

Vasomotorische rhinitis is een veelvoorkomende oorzaak van een chronische loopneus die niet te maken heeft met allergieën of infecties. Deze vorm van rhinitis ontstaat door een verstoorde regulatie van de bloedvaten in het neusslijmvlies, wat leidt tot overmatige slijmproductie. Factoren zoals temperatuurschommelingen, luchtvochtigheid, sterke geuren, alcoholgebruik en zelfs stress kunnen de symptomen uitlokken. Hoewel de precieze oorzaak onbekend is, kan behandeling met neussprays, zoals corticosteroïden of anticholinergica, verlichting bieden.

Neurogene oorzaken

Een loopneus kan soms te maken hebben met een overactief zenuwstelsel dat zorgt voor een verhoogde slijmproductie in de neus. Dit type loopneus wordt "idiopathische rhinitis" genoemd en heeft geen duidelijke oorzaak. Het kan worden getriggerd door temperatuurschommelingen, sterke geuren of bepaalde voedingsmiddelen.

Medicamenteuze rhinitis

Langdurig gebruik van neussprays of -druppels, zoals decongestiva, kan leiden tot een verslaving van het neusslijmvlies. Dit wordt "rhinitis medicamentosa" genoemd en kan resulteren in een chronische loopneus als het gebruik niet wordt gestopt.

Zeldzame oorzaken

  • Liquorrhoe: In zeldzame gevallen kan een loopneus worden veroorzaakt door een lekkage van hersenvocht (liquor) door een opening in de schedelbasis. Dit gaat meestal gepaard met waterige afscheiding.
  • Systemische ziekten: Auto-immuunziekten zoals lupus of sclerodermie kunnen gepaard gaan met symptomen zoals een chronische loopneus.
  • Hereditair angio-oedeem: Dit is een genetische aandoening die zwelling van de slijmvliezen veroorzaakt, inclusief in de neusholte, wat kan leiden tot een loopneus.

Chronische loopneus: wie loopt risico en wat zijn de triggers?

Een chronische loopneus, ook wel bekend als rinorroe, kan je flink in de weg zitten. Of het nu gaat om constant snuiten, druppelende irritatie of een waterige neus, het is geen pretje. Maar wist je dat bepaalde groepen mensen én specifieke factoren je extra vatbaar maken voor dit vervelende probleem? Hieronder vind je de risicogroepen en risicofactoren overzichtelijk uitgewerkt. Tijd om je neus vrij te maken van ongemakken!

Risicogroepen chronische loopneus

GroepWaarom lopen zij risico?
Mensen met allergieënPollen, huisstofmijt, schimmels of dierenhaar kunnen een allergische reactie uitlokken, wat leidt tot een constant lopende neus.
Mensen met astmaAstma en allergische rhinitis komen vaak samen voor, waarbij astma de luchtwegen en slijmvliezen gevoeliger maakt.
OuderenMet de leeftijd verzwakken de bloedvaten en slijmvliezen in de neus, wat leidt tot een verhoogde productie van slijm.
Mensen met neuspoliepenPoliepen blokkeren de luchtwegen en irriteren de slijmvliezen, wat zorgt voor overmatige slijmproductie.
Mensen met een verzwakt immuunsysteemEen zwakke afweer maakt je vatbaarder voor infecties en chronische ontstekingen in de neusholte.
Zwangere vrouwenHormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen de doorbloeding van de neusslijmvliezen verhogen, wat leidt tot een loopneus.
Mensen met chronische sinusitisTerugkerende ontstekingen van de bijholtes irriteren de neusslijmvliezen en veroorzaken een voortdurende loopneus.
Beroepsgroepen met blootstelling aan irriterende stoffenMensen die werken in stoffige of chemische omgevingen (zoals bouwvakkers of kappers) hebben een verhoogd risico op irritatie van de neusslijmvliezen.
KinderenKinderen hebben vaak een verhoogde kans op loopneuzen door allergieën, infecties en het feit dat hun immuunsysteem nog in ontwikkeling is.

Risicofactoren chronische loopneus

FactorHoe beïnvloedt dit het risico?
Allergische triggersPollen, stof, huisdieren en andere allergenen veroorzaken een ontstekingsreactie in de neusslijmvliezen, wat leidt tot overmatige slijmproductie.
Koude en droge luchtKoude lucht irriteert de neusslijmvliezen, terwijl droge lucht de slijmvliezen uitdroogt en een loopneus uitlokt als reactie.
Roken of passief rokenTabaksrook irriteert de neusslijmvliezen, wat chronische ontstekingen en slijmproductie kan veroorzaken.
Gebruik van neusspraysLangdurig gebruik van ontzwellende neussprays kan leiden tot rebound-effecten, waarbij de neus steeds voller raakt en meer slijm produceert.
Hormonale veranderingenZwangerschap, de anticonceptiepil of hormonale schommelingen tijdens de menopauze kunnen de neusslijmvliezen gevoeliger maken.
Virale infectiesEen langdurige verkoudheid of een virale infectie kan leiden tot chronische irritatie en een loopneus die niet verdwijnt.
Overmatige blootstelling aan stof of chemicaliënWerken in een stoffige of chemische omgeving irriteert de slijmvliezen en verhoogt de kans op een chronische loopneus.
KlimaatomstandighedenSeizoenswisselingen, zoals het pollenseizoen in de lente of de droge lucht in de winter, kunnen de neusslijmvliezen overactief maken.
Gebruik van alcoholAlcohol verwijdt de bloedvaten in de neus, wat kan leiden tot overmatige slijmproductie.
Chronische infectiesTerugkerende infecties van de sinussen of neusholtes veroorzaken irritatie en overmatige slijmproductie.
Anatomische afwijkingenEen scheef neustussenschot of andere afwijkingen kunnen de luchtstroom verstoren en chronische irritatie veroorzaken.

Bijkomende symptomen

Een chronische loopneus wordt gekenmerkt door het feit dat er frequent vocht uit de neus loopt en mogelijk ook de neusademhaling is aangetast. Het neusslijmvlies is geïrriteerd en gezwollen. Bovendien stroomt er slijm achter door de keel, wat op zijn beurt een hoest of een brandend gevoel in de keel veroorzaakt. Getroffen personen hebben het gevoel dat ze vaak hun keel moeten schrapen.

Net als bij een acute loopneus kunnen er andere symptomen zijn, zoals hoofdpijn en lichaamspijnen of algemene vermoeidheid. Het verloop van chronische loopneus hangt af van hoe snel het wordt behandeld. Als het niet wordt behandeld, zal het niet zo gemakkelijk verdwijnen als een acute loopneus.

Huisarts raadplegen

Mensen met allergieën lijden vaak langdurig aan chronische neusklachten, bijvoorbeeld kriebel in de neus of een loopneus jeuk, maar ook andere klachten zoals vlekjes op de huid, gezwollen oogleden, tranende ogen, tintelingen van de tong, niezen, etc. Met geschikte medicatie kan dit vaak goed worden beheerd en kunnen de klachten worden verminderd. Bij een allergie ben je overgevoelig voor bepaalde stoffen (pollen, schimmels, huidschilfers van dieren of huisstofmijt). Ga in dat geval naar je huisarts, zodat hij medicijnen kan voorschrijven die de klachten verminderen.

Als er ernstige hoestaanvallen optreden tijdens een chronische loopneus, is het verstandig om je huisarts te raadplegen om bijvoorbeeld een longontsteking uit te sluiten. Terugkerende hoestaanvallen en het gevoel van incidentele of zelfs toenemende kortademigheid maken een bezoek aan de arts dringend noodzakelijk. Dit om astma of andere bronchiale ziekten uit te sluiten.

Huisarts onderzoekt de keel / Bron: BravissimoS/Shutterstock.comHuisarts onderzoekt de keel / Bron: BravissimoS/Shutterstock.com

Onderzoek en diagnose

Nadat de huisarts heeft geïnformeerd naar je klachten, zal hij je lichamelijk onderzoeken. De arts zal je neus, keel, bijholten en oren onderzoeken. Computertomografie kan worden uitgevoerd om veranderingen zoals neuspoliepen te detecteren. Een KNO-arts kan zo nodig een neusendoscopie (kijkonderzoek van de neus) uitvoeren. Hierbij inspecteert de arts het neustussenschot, de neusschelpen, het aspect van het slijmvlies, de afvoergangen van de neusbijholten en eventuele afwijkingen. Een scheef neustussenschot, een poliep of tumoren kunnen ook worden gevonden tijdens het onderzoek met de nasale endoscoop. Om te bepalen welke bacteriën er in je neus actief zijn, wordt vaak een uitstrijkje op het neusslijmvlies uitgevoerd.

Behandeling van een aanhoudende loopneus

Neusspray

De behandeling van een chronische loopneus hangt af van de oorzaak. Tegen een loopneus helpen neussprays vrij goed. Er bestaan neussprays die helpen bij het stoppen van een loopneus. Je kunt dan kiezen voor een spray die zowel xylometazoline als ipratropium bevat. Xylometazoline doet gezwollen slijmvliezen in de neus slinken. Ipratropium vermindert de slijmaanmaak in de neus. Je treft deze combinatie in Otrivin Duo. Je moet dergelijke middelen echter spaarzaam gebruiken, omdat ze zelfs een chronische verkoudheid kunnen bevorderen als ze te vaak worden gebruikt. Deze middelen drogen meestal het neusslijmvlies uit. Decongestivum-neusdruppels mogen vaak niet langer dan een week worden gebruikt. Lees altijd eerst de bijsluiter voor gebruik.

Medicijnen

Chronische loopneus is over het algemeen moeilijker te behandelen dan acute loopneus. Als een allergie de trigger is voor de chronische loopneus, is het belangrijk om deze succesvol te behandelen. Voor dit doel moet echter eerst worden vastgesteld welke stoffen de allergie veroorzaken. Niet alleen grassen en pollen kunnen een allergie veroorzaken, maar ook huisstofmijt of dierenhaar. Als je weet waar je allergisch voor bent, kun je de triggers mogelijk uit de weg gaan. Met medicijnen kun je de klachten verminderen.

Neuspoliepen kunnen behandeld worden met een corticosteroïde-bevattende neusnevel of -druppels.

Bij medicamenteuze rhinitis, veroorzaakt door overmatig gebruik van neussprays, kunnen intranasale corticosteroïden helpen om de ontsteking te verminderen en het gebruik van decongestiva af te bouwen.

Operatieve ingreep

In het geval van anatomische afwijkingen moeten deze mogelijk chirurgisch worden gecorrigeerd. Onmiddellijk na de procedure verbeteren de symptomen bij de meeste patiënten merkbaar of verdwijnen ze zelfs volledig.

Bij sommige patiënten moeten neuspoliepen operatief verwijderd worden. Voor complexere problemen, zoals een scheef neustussenschot of chronische sinusitis, kan een functionele endoscopische sinuschirurgie (FESS) worden uitgevoerd om de ademhaling en drainage te verbeteren.

Innovatieve behandelingen

Naast traditionele behandelingen worden er steeds meer innovatieve methoden ontwikkeld om chronische loopneus te behandelen:

  • Radiofrequente ablatie: Hierbij wordt een apparaat gebruikt om het neusslijmvlies te verwarmen en te verkleinen, waardoor de slijmproductie afneemt.
  • Cryotherapie: Een nieuwe techniek waarbij het neusslijmvlies wordt behandeld met extreme koude om ontsteking en slijmproductie te verminderen.
  • Botulinetoxine-injecties: Botox kan worden geïnjecteerd in het neusslijmvlies om de activiteit van zenuwen die slijmproductie stimuleren te verminderen.
  • Neurostimulatie: Bij deze experimentele methode worden kleine elektrische pulsen toegepast op de zenuwen in de neus om de symptomen van een chronische loopneus te verlichten.

Leefstijl en zelfzorg

Naast medische behandelingen zijn er enkele praktische maatregelen die je zelf kunt nemen:

Luchtbevochtiger / Bron: Juanra09, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)Luchtbevochtiger / Bron: Juanra09, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)
  • Gebruik een Gebruik een luchtbevochtiger om droge lucht te voorkomen, wat irritatie van het neusslijmvlies kan verminderen.
  • Vermijd irriterende stoffen zoals rook, parfums en chemische dampen.
  • Probeer een zoutoplossing of een neusspoeling om de neus te reinigen en slijm te verwijderen.
  • Regelmatige lichaamsbeweging kan bijdragen aan een betere doorbloeding en algehele gezondheid van de luchtwegen.

Praktische tips en zelfzorgmaatregelen bij een chronische neus

Hou die tissues maar bij de hand: een loopneus kan echt je dag verpesten! Gelukkig zijn er genoeg praktische manieren om met een chronische loopneus om te gaan, zodat je weer vrij kunt ademen en je dag zorgeloos door kunt komen. Of het nu gaat om allergieën, een gevoelige neus of gewoon een lastig probleem dat telkens terugkeert, met een beetje aandacht en slimme oplossingen kun je het verschil maken. Tijd om je toolkit voor zelfzorg uit te breiden!

Laten we eerlijk zijn: niemand heeft tijd om constant met een zakdoek te slepen. Een loopneus voelt niet alleen ongemakkelijk, maar kan ook je concentratie en energie beïnvloeden. Gelukkig zijn er zowel klassieke als innovatieve tips waarmee je deze dagelijkse irritatie te lijf kunt gaan. Van het simpelweg aanpassen van je omgeving tot het gebruik van high-tech oplossingen – er is voor iedereen wel iets wat werkt.

Het fijne aan deze maatregelen is dat ze eenvoudig in je routine passen. Je hoeft geen ingewikkelde stappen te ondernemen of grote veranderingen door te voeren. Denk aan een neusspray met zoutoplossing of een luchtbevochtiger die je comfort thuis meteen verhoogt. Kleine aanpassingen kunnen al een groot effect hebben op hoe je je voelt en functioneren.

En voor wie graag vooruitdenkt: technologie staat niet stil! Innovatieve methoden zoals neusholte-droogtechnologie bieden hoop voor degenen die al alles geprobeerd hebben. Laat je niet ontmoedigen door een loopneus – met de juiste tips en een beetje aandacht kun je snel weer zorgeloos ademen!

Gebruik een neusspray met zoutoplossing

Oké, eerlijk: een loopneus kan je behoorlijk gek maken. Maar heb je al een neusspray met zoutoplossing geprobeerd? Dit kleine wondermiddel reinigt je neus op een zachte, natuurlijke manier. Neem bijvoorbeeld Eva, een drukbezette moeder van twee. Ze was gewend om de hele dag door zakdoekjes tevoorschijn te toveren. Totdat ze ontdekte dat een paar sprays per dag met zoutoplossing haar neus niet alleen vrij hield, maar ook de irritatie verminderde. Het fijne? Het is niet verslavend en geschikt voor dagelijks gebruik! Oh, en als bonus: het helpt ook tegen een droog gevoel in de neus tijdens de wintermaanden. Pijn in de sinussen door een verstopte neus? Die kans wordt ook kleiner!

Installeer een luchtbevochtiger in huis

Je denkt er misschien niet meteen aan, maar droge lucht kan een grote boosdoener zijn voor je loopneus. Een luchtbevochtiger is niet alleen goed voor je ademhaling, maar ook voor je huid en zelfs je planten (win-win, toch?). Neem het voorbeeld van Lars, die altijd last had van een droge neus tijdens het stookseizoen. Na de aanschaf van een luchtbevochtiger veranderde zijn slaapkamer in een soort spa-oase, en zijn klachten werden binnen een paar weken een stuk minder. Geen droge lucht meer die je neusslijmvlies irriteert! Bonus: het kan zelfs je slaapkwaliteit verbeteren. Ja, een luchtbevochtiger is echt een must voor een gezondere leefomgeving.

Vermijd blootstelling aan allergenen zoals stof en pollen

Allergenen zijn misschien wel de grootste vijanden van je loopneus. Denk aan stof, pollen of zelfs huidschilfers van huisdieren. Laten we eerlijk zijn, je kunt niet alles vermijden, maar slimme aanpassingen maken een groot verschil. Emma, een fervent kattenliefhebber, merkte dat haar loopneus verdween toen ze een luchtreiniger met HEPA-filter aanschafte en haar kat uit de slaapkamer verbande. Daarnaast helpt regelmatig schoonmaken, vooral met hypoallergene schoonmaakmiddelen, om stofnesten en andere irritanten te elimineren. Kleine moeite, groot plezier! En als kers op de taart: voel je hoe fris en schoon je huis ineens aanvoelt?

Reinig regelmatig je neus met een neti-pot

Oké, dit klinkt misschien een beetje spannend, maar een neti-pot kan echt een gamechanger zijn. Het spoelen van je neus met lauwwarm zoutwater helpt om opgehoopte slijm en allergenen weg te spoelen. Thomas, een marathonloper, zweert erbij. Hij gebruikt zijn neti-pot trouw na elke training buiten, vooral in de lente wanneer pollen overal zijn. “In het begin voelt het een beetje gek,” geeft hij toe, “maar daarna voelt mijn neus zo schoon en vrij. Ik zou niet meer zonder kunnen!” Het geheim zit 'm in het regelmatige gebruik. Een neti-pot is jouw go-to tool voor frisse ademhaling en gezonde slijmvliezen.

Gebruik antiallergiehoezen voor kussens en matrassen

Wist je dat je bed soms een walhalla is voor stofmijten? Ja, dat klinkt niet heel aantrekkelijk. Maar als je last hebt van een loopneus die maar niet weggaat, kan je bed daar zomaar de boosdoener van zijn. Neem Joris, een energieke student die ’s ochtends regelmatig wakker werd met een verstopte neus. Na een kleine investering in antiallergiehoezen – serieus, het kostte hem minder dan een avondje uit – veranderde alles. Zijn neus voelde ineens minder geïrriteerd, en hij sliep als een roos. Stofmijten houden van vocht en warmte, maar deze hoezen maken je bed een no-go zone voor die vervelende beestjes. Klinkt als een slimme zet, toch?

Dyson Pure Cool Link luchtreiniger / Bron: Martin SulmanDyson Pure Cool Link luchtreiniger / Bron: Martin Sulman

Kies voor luchtreinigers met HEPA-filters

Als je constant in een loopneusmodus zit, kan de luchtkwaliteit in je huis weleens een rol spelen. Vooral als je huisdieren hebt of in een gebied woont met veel pollen. Een luchtreiniger met een HEPA-filter is dan jouw beste vriend. Kijk maar naar Fatima, die twee katten en een hond heeft. “Ik wilde mijn huisdieren niet opofferen,” zegt ze. Dus kocht ze een stijlvolle luchtreiniger. Het resultaat? Veel minder niesbuien en een opgeruimd gevoel, letterlijk en figuurlijk. De lucht voelt frisser, en haar loopneus? Die komt alleen nog langs als ze te veel bloemen in huis haalt. Luchtreinigers zijn dus een absolute aanrader.

Gebruik een neushuidbeschermer bij koud weer

Koude lucht en een gevoelige neus? Slechte combinatie. Als de winter toeslaat, krijg je sneller last van een loopneus. Maar daar is een simpele oplossing voor: een neushuidbeschermer. Lars, een fanatieke fietser, zwoer bij vaseline voordat hij de deur uitging. “Het klinkt gek,” zegt hij, “maar het beschermt niet alleen tegen kou, het voelt ook nog eens fijn aan.” Je neus blijft gehydrateerd en beschermd tegen gure wind. Een kleine stap met een groot effect, vooral als je veel tijd buiten doorbrengt. Zeker in combinatie met een warme sjaal die je neus bedekt.

Voorkom grote temperatuurverschillen

Denk je dat je neus gewoon niet meewerkt tijdens de winter? Grote kans dat het ligt aan temperatuurverschillen. Je gaat van warme kamers naar ijzige buitenlucht en je neusslijmvliezen flippen. Neem Kim, die in een drukke winkelstraat werkt. Ze merkte dat haar loopneus altijd opspeelde als ze de kou in en uit liep. Haar oplossing? Ze kleedt zich nu in lagen, gebruikt een sjaal om haar gezicht deels te bedekken en zet de verwarming thuis wat lager. “Ik dacht altijd dat het niks uitmaakte, maar nu heb ik veel minder last,” zegt ze. Klinkt simpel, toch? Deze kleine aanpassing is een lifesaver als je veel onderweg bent.

Kurkuma / Bron: Ajale, PixabayKurkuma / Bron: Ajale, Pixabay

Pas je voeding aan om triggerende voedingsmiddelen te vermijden

Oké, misschien niet wat je wilt horen, maar voeding kan een stille schuldige zijn. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals pittige gerechten of zuivel, kunnen je slijmvliezen prikkelen. Anna, een foodie in hart en nieren, kwam erachter dat haar geliefde romige cappuccino's haar neusproblemen verergerden. Dus ruilde ze die in voor een frisse thee met kurkuma. Nu geniet ze nog steeds van haar ochtenden, maar zonder het gedoe van een zakdoek in de hand. Het klinkt misschien moeilijk, maar kleine aanpassingen kunnen grote verschillen maken. Probeer het gewoon eens een paar weken en kijk wat er gebeurt.

Vermijd sterke geuren en parfums

We kennen allemaal dat ene moment waarop je iemands overdaad aan parfum ruikt en je neus direct in protest gaat. Sterke geuren kunnen je slijmvliezen enorm irriteren, vooral als je al gevoelig bent. Peter, een kantoormedewerker, had altijd tissues op zijn bureau liggen vanwege zijn loopneus. Totdat hij erachter kwam dat de luchtverfrisser in het kantoor de boosdoener was. Na een kort gesprek met HR werd de geur veranderd naar een neutrale spray en voilà, probleem opgelost. Zelfs thuis kun je letten op geurloze schoonmaakproducten en parfumvrije wasmiddelen. Soms zit de oplossing in die kleine details waar je nooit aan dacht.

Probeer een neuspleister om de luchtwegen te openen

Een neuspleister? Ja, het klinkt misschien een beetje als iets dat sporters dragen, maar deze simpele strips kunnen je leven veranderen als je moeite hebt met ademen. Neem Lisa, een hobbyjogger die altijd een verstopte neus kreeg tijdens het rennen in koud weer. Ze probeerde een neuspleister uit en was direct verkocht. “Het is alsof ik ineens veel meer lucht krijg,” zegt ze. Je plakt het voor het slapen of tijdens activiteiten, en het opent je luchtwegen zonder dat je medicijnen nodig hebt. Pluspunt? Het is perfect voor mensen die snurken en hun partner rust willen geven.

Gebruik een afneembare en wasbare stoffen mondkap bij allergiegevoelige situaties

Mondkapjes zijn niet alleen voor pandemieën; ze kunnen je allergieën ook een flinke boost geven. Bijvoorbeeld, als je een wandeling maakt door een gebied vol pollen, zoals David, die altijd niesend thuiskwam na een ochtendje tuinieren. Hij schakelde over op een stoffen mondkapje met een extra filterlaag en was direct verbaasd over het verschil. Zijn loopneus was minder heftig en hij kon eindelijk weer genieten van zijn hobby. Zorg er wel voor dat je het mondkapje regelmatig wast om ophoping van allergenen te voorkomen. Een klein hulpmiddel dat je grote ademhalingsproblemen bespaart!

Kies hypoallergene schoonmaakmiddelen

Wist je dat je schoonmaakroutine misschien meer kwaad dan goed doet? Veel schoonmaakmiddelen bevatten chemische stoffen die je neus irriteren. Denk aan Mia, die het hele weekend haar huis poetste, alleen om daarna te niezen alsof ze in een pollenveld stond. Haar oplossing? Ze stapte over op hypoallergene schoonmaakmiddelen. Geen sterke geuren meer, alleen fris en schoon zonder het geprikkel. Een extra tip van Mia: kijk ook naar de ingrediënten van je wasmiddel en gebruik natuurlijke alternatieven zoals azijn of baking soda. Bonus? Je doet niet alleen je neus een plezier, maar ook het milieu. Een win-win situatie!

Draag een zonnebril buiten om pollen te verminderen

Een zonnebril is niet alleen een stijlaccessoire; het kan ook je loopneus redden tijdens het pollenseizoen. Neem Ben, een hardloper die altijd met tranende ogen en een druppelende neus thuiskwam. Sinds hij een sportieve zonnebril draagt, is hij pollen letterlijk een stap voor. “Het scheelt echt een hoop irritatie,” zegt hij. Kies een model dat goed aansluit, zodat pollen minder kans krijgen je ogen en neus te bereiken. En het mooiste? Je ziet er ook nog eens cool uit terwijl je die pollen de baas blijft. Praktisch en stijlvol – wie zegt daar nee tegen?

Maak gebruik van draagbare mini-luchtreinigers

Ja, ze bestaan echt: mini-luchtreinigers die je overal mee naartoe kunt nemen. Perfect voor mensen zoals Sophie, die dagelijks in het openbaar vervoer zit en vaak last had van een verstopte neus door de slechte luchtkwaliteit. Ze vond een draagbare luchtreiniger die ze om haar nek kan hangen, en sindsdien voelt ze zich een stuk frisser. Het is alsof je je eigen schone luchtbel meeneemt, waar je ook bent. Deze gadgets zijn klein, lichtgewicht en verrassend effectief. Je investeert eenmalig, maar krijgt er dagelijks comfort voor terug. Wie wil dat nou niet?

Innovatief: Experimenteer met neusholte-droogtechnologie zoals micro-warmtelampen

Dit klinkt als sciencefiction, maar het bestaat: micro-warmtelampen die je neusholtes drogen en irritatie verminderen. Perfect voor mensen met chronische loopneuzen. Lars, een IT-specialist die vaak met allergieën worstelt, probeerde het uit. “Ik was sceptisch,” geeft hij toe, “maar het voelt echt fijn. Je merkt dat je neus minder vocht produceert.” Deze technologie gebruikt zachte warmte om de slijmvliezen te kalmeren zonder medicatie. Het is een innovatieve oplossing die vooral handig is als traditionele methoden niet genoeg helpen. Het klinkt misschien futuristisch, maar soms is dat precies wat je nodig hebt om echt verschil te maken.

Preventie

Je kunt een chronische loopneus slechts in beperkte mate voorkomen. De volgende maatregelen kunnen hierbij helpe:

Regelmatig je handen wassen / Bron: Pezibear, PixabayRegelmatig je handen wassen / Bron: Pezibear, Pixabay

Was je handen regelmatig en grondig

Verkoudheidsvirussen verspreiden zich gemakkelijk via vochtdruppeltjes in de uitgeademde lucht die anderen weer kunnen inademen, maar ook via voorwerpen. Het is voldoende om een ​​handvat in de metro aan te raken dat een persoon met een verkoudheid eerder vasthield. De ziekteverwekkers klampen zich al vast aan je hand. De besmettelijke ziektekiemen kunnen in je eigen lichaam komen door onbewust aan je neus te krabben of in je ogen te wrijven. Was je handen daarom zo vaak mogelijk met lauw water en zeep en zorg ervoor dat je het gebied onder je nagels en tussen je vingers grondig schoonmaakt.

Versterk het immuunsysteem

Een sterk immuunsysteem weert ziekteverwekkers beter af en infecties verlopen milder. Om het immuunsysteem fit te houden, is het belangrijk om veel fruit, groenten en volle granen te eten. Dagelijkse beweging is ook goed voor de weerstand. Door beweging vergroot namelijk je het aantal witte bloedcellen, dit zijn cellen die helpen infecties tegen te gaan.

Neusverzorging

Het neusslijmvlies droogt snel uit in de winter vanwege de warme verwarmingslucht in kamers. Dit creëert een perfecte omstandigheid voor virussen om toe te slaan. Met een neusspray die hyaluronzuur bevat, kan het neusslijmvlies snel, gemakkelijk en natuurlijk vochtig worden gehouden. Een dagelijkse neusdouche met een isotone zoutwateroplossing bevochtigt ook de slijmvliezen en spoelt tegelijkertijd de ziekteverwekkers weg.

Goed slapen

Een gebrek aan slaap of een slaaptekort verzwakt het lichaam en maakt het gevoeliger voor infecties. Let daarom op je individuele slaapbehoeften. De meeste mensen hebben ongeveer acht uur slaap per nacht nodig.

Hygiënisch hoesten

Bij hoesten en niezen worden een groot aantal virussen uit het lichaam geworpen. Een flinke nies kan de druppels meer dan een meter verspreiden, zodat iedereen in de buurt gemakkelijk kan worden besmet met het virus. En als je hoest of niets in je handen, dan kan het virus zich verder verspreiden door mensen een hand te geven of via voorwerpen die je aanraakt. via je handen kan je ook Het is dus beter om in de elleboog te hoesten, omdat op deze manier de handen virusvrij blijven en je verdere verspreiding van de verkoudheid kunt voorkomen.

Blijf uit de buurt van zieke mensen

Het risico op een druppelinfectie uit neus- en keelholte (hoesten, niezen) kan zoveel mogelijk worden verminderd door mensen die ziek zijn te vermijden, omdat de virussen worden overgedragen door te praten, hoesten en niezen. Wordt een persoon in je naaste omgeving, zoals een gezinslid of naaste collega, getroffen door verkoudheid of griep? Beperk dan tijdelijk enig lichamelijk contact zoveel mogelijk om de kans op besmetting terug te dringen. Het is ook raadzaam om plekken waar veel mensen opeengepakt zitten, zoals de metro of tram, tijdens de wintermaanden te vermijden en op zoek te gaan naar een alternatief vervoermiddel. Je loopt namelijk het meeste risico wanneer je je geregeld in grote gezelschappen begeeft.

Vermijd te veel stress en zorg voor ontspanning

De psyche heeft een beslissende invloed op het immuunsysteem. Het uitoefenen van een hobby, zoals sport, en een evenwichtig emotioneel leven hebben een positief effect op de weerstand van het lichaam. Aanhoudende stress verlaagt daarentegen de afweer.

Water drinken is gezond / Bron: Mimagephotography/Shutterstock.comWater drinken is gezond / Bron: Mimagephotography/Shutterstock.com

Loopneus zelf genezen

Degenen die snotverkouden zijn, kunnen beter thuis blijven. Je hoeft je niet per se ziek te melden, maar je kan bijvoorbeeld thuis gaan werken. Dit is goed voor het lichaam omdat het sneller kan herstellen. De verspreiding van de ziekte wordt ook voorkomen. Het lichaam heeft meer slaap nodig tijdens een verkoudheid. Veel drinken, bij voorkeur water of thee, maakt het slijm vloeibaar zodat het gemakkelijker kan worden verwijderd.

Voorkom verkoudheid door goede ventilatie

In de winter brengen we het grootste deel van de tijd door in gesloten ruimtes. Regelmatige ventilatie, zo'n drie tot vier keer per dag gedurende vijf minuten elk, vermindert het aantal virussen in de kamer. Ventilatie verbetert niet alleen het binnenklimaat, maar verhoogt ook de luchtvochtigheid, wat droog neusslijmvlies en dus verkoudheid voorkomt. Ook het openzetten van ventilatieroosters is aanbevelenswaardig.

Neem probiotica in

Probiotica zijn melkzuurbacteriën die levend de darm bereiken, de darmactiviteit reguleren en een gezondheidsbevorderend effect hebben. Probiotica versterken het immuunsysteem en hebben een preventieve werking tegen verkoudheid. Extra producten met toegevoegde probiotica zijn niet nodig. Het eten van een natuurlijke yoghurt of andere zure melkproducten per dag is voldoende, omdat deze van nature voldoende probiotica bevatten.

Misvattingen over een chronische loopneus: fabels, feiten en frappante waarheden

Een loopneus is zo’n kwaaltje waar iedereen wel een mening over heeft. Je tante zweert bij dampende stoombaden met eucalyptus, je collega denkt dat het áltijd allergie is, en je oma? Die zegt dat je te dun gekleed gaat. Maar klopt dat allemaal wel? Tijd om de waarheid boven tafel te krijgen! Laten we de grootste fabels doorprikken — in quizstijl, want hé, waarom niet een beetje fun erbij? 🎉

Een chronische loopneus? Dat is gewoon een hardnekkige verkoudheid.

Nope. Nee. Nada. Een verkoudheid duurt meestal maar een weekje (oké, soms iets langer als je pech hebt), maar een chronische loopneus is een blijvertje. Denk aan weken, maanden… soms zelfs járen. En het heeft lang niet altijd iets met virussen te maken. Allergieën, droge lucht, hormonale schommelingen of overactieve neusslijmvliezen kunnen de boel net zo goed veroorzaken. Dus als je al maanden snuit alsof het winter is, ook al is het hoogzomer? Dan is het geen verkoudheid meer, maar iets anders dat aandacht vraagt.

Ah, de beruchte neusspray-fabel. ✨ Klinkt logisch toch? Neus verstopt of loopt → spuit erin → klaar. Maar hier komt de twist: veel neussprays, vooral die met xylometazoline of oxymetazoline, zijn verslavend voor je neus. Serieus. Na een paar dagen gebruik kan je neus denken: “Hey, ik wil meer van die fijne spray!” en gaat hij juist méér snot aanmaken zodra je stopt. Dit heet een ‘rebound effect’ en geloof ons, je wilt er niet aan vastzitten. Gebruik zulke sprays dus max. 5 dagen. Wil je veilig spelen? Ga voor zoutoplossingen — die zijn als de ‘natuurlijke smoothie’ voor je neus: gezond en zonder bijwerkingen. 🧂💧

Een loopneus is altijd een teken van allergie

Nope. Allergieën zijn zeker een veelvoorkomende boosdoener — pollen, huisstofmijt, kattenharen, noem maar op — maar ze zijn niet de enige reden waarom je neus kan gaan lekken. Er bestaat zoiets als niet-allergische rhinitis, waarbij je neus om de gekste redenen begint te stromen. Denk aan:

🥵 Koude lucht
🌶️ Pittig eten (wie huilt er niet bij een goeie curry?)
🏋️‍♂️ Lichamelijke inspanning
😅 Stress of emoties

Dus als je denkt dat je allergisch bent voor álles, maar allergietests blijven negatief? Dan heb je misschien gewoon een overenthousiaste neus die graag meedoet, ook als het niet nodig is.

Een chronische loopneus? Ach, dat gaat vanzelf wel weer over

Hmm… zou mooi zijn, hè? Maar nee. Chronische klachten verdwijnen zelden vanzelf. Als je neus maandenlang zonder duidelijke reden lekt alsof je in een regenbui staat, is dat geen kwestie van ‘even uitzitten’. Het kan wijzen op onderliggende issues zoals:

👃 Poliepen in de neus
🤧 Chronische ontstekingen van de neusslijmvliezen
🧠 In zeldzame gevallen: lekkend hersenvocht (oké, heftig, maar het bestaat!)

Blijf dus niet te lang wachten. Soms is een simpele oplossing al genoeg, maar dan moet je wel weten wat er speelt.

Met een loopneus moet je het juist warm houden. Sjaal om en gaan!

Leuk bedacht, maar je neus trapt er niet in. Natuurlijk is het slim om jezelf niet te verkillen in de winter, maar een sjaal lost je chronische loopneus niet op. Sterker nog, soms werkt het averechts! Door de warmte en vochtigheid onder je sjaal kunnen je neusslijmvliezen nóg actiever worden. Dus loop je buiten rond met een sjaal tot aan je ogen en snottert het alsnog vrolijk door? Yep, dat kan dus daardoor komen. Minder strak inpakken kan soms juist helpen! 🧣💦

Pittig eten zorgt ALTIJD voor een loopneus, dus beter vermijden

Oké, deels waar. Pittig eten kan je neus inderdaad triggeren (die curry heeft echt superkrachten 💥), maar het geldt lang niet voor iedereen. Sommigen beginnen direct te snotteren bij de eerste hap sambal, terwijl anderen moeiteloos door een bord hete noedels heen knallen zonder ook maar één druppel snot. Het heeft te maken met hoe gevoelig jouw neusslijmvliezen reageren op capsaïcine, de stof die pepers pittig maakt. Vind je pittig eten té snotterig? Minder die sambal. Maar als je het aankan — lekker blijven genieten! 🌶️👃😋

Een loopneus bij koud weer betekent dat je ziek aan het worden bent

Nope, dat is gewoon je neus die zijn werk doet als een overijverige conciërge. Bij kou gaat je lichaam extra slijm aanmaken om de droge, koude lucht een beetje op te warmen voordat die je longen in gaat. Dus ja, een druppel hier en daar is normaal zodra je in de kou staat. Maar ziek? Nee hoor. Pas als er andere symptomen bij komen kijken — koorts, keelpijn, dat soort ellende — kun je aan iets virals denken. Tot die tijd? Gewoon even een tissue paraat houden. ❄️👃🧻

Je neus snuiten is altijd beter dan het inhouden

Oef, tricky eentje. Natuurlijk wil je niet rondlopen als een snotfabriek, maar te fanatiek snuiten kan juist averechts werken. Hard blazen zorgt ervoor dat slijm dieper in je bijholtes wordt gedrukt. En dan krijg je van die lekkere bijholteontstekingen. 😑 Wat je beter kunt doen? Rustig snuiten, één neusgat tegelijk dichtknijpen en niet te veel kracht zetten. En ja, soms is het gewoon oké om het even te laten lopen (mits je niet midden in een sollicitatiegesprek zit). 🤧💨

Herkenbaar? 😂 Snotterig of niet, je neus heeft af en toe gewoon z’n eigen gebruiksaanwijzing. Snap je die eenmaal een beetje, dan ben je al een flinke stap verder — mét droge zakdoeken op zak.

Lees verder

© 2020 - 2025 Tartuffel, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Loopneus bij koud weerLoopneus bij koud weerEen verkoudheid kan een loopneus veroorzaken. Maar ook bij koud weer krijgen we vaak te maken met een loopneus. Dit zien…
Neusklachten: symptomen en behandelingNeusklachten: symptomen en behandelingNeusklachten kunnen zowel acuut als chronisch zijn. Wanneer neusklachten onvoldoende behandeld kunnen worden om er defin…
Kinderziektes genezen zonder apotheker: verkoudheidKinderziektes genezen zonder apotheker: verkoudheidKleine kinderen zijn vatbaarder voor infecties dan volwassen. Een kind dat een verkoudheid oploopt is dan ook geen uitzo…
Homeopathie: allium cepa (ui)Homeopathie: allium cepa (ui)In de klassieke homeopathie behoort allium cepa tot de acute middelen. Het wordt bereid uit verse uien die in de zomer w…
Doffe hoofdpijn: symptomen, oorzaken, behandeling, preventieDoffe hoofdpijn: symptomen, oorzaken, behandeling, preventieDoffe hoofdpijn is een klacht waar iedereen wel eens mee te maken heeft gehad. Je kan doffe hoofdpijn links, rechts, ach…
Eczeem op het gezicht: Behandeling van gezichtseczeemEczeem op het gezicht: Behandeling van gezichtseczeemEczeem is een aandoening waarbij een patiënt een rode, schilferige en jeukende huid ontwikkelt. Deze chronische huidziek…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: istock.com/AndreyPopov
  • https://www.thuisarts.nl/neusklachten-chronisch/ik-heb-vaak-last-van-loopneus-enof-verstopte-neus
  • https://www.encyclo.nl/begrip/chronisch
  • https://www.henryford.com/blog/2019/05/6-things-you-should-know-about-chronic-runny-nose
  • https://www.stanfordchildrens.org/en/service/ear-nose-throat/conditions/chronic-rhinorrhea
  • https://zorgnu.avrotros.nl/hulp/hulpartikelen/item/wat-te-doen-bij-verkoudheid/
  • https://www.kno.nl/patienten-informatie/neus/verkoudheid/
  • https://rubriek.nl/gezond/je-weerstand-verhogen/
  • https://www.ikgastarten.nl/zzp/4-tips-om-griep-te-voorkomen
  • https://www.ikgastarten.nl/zzp/4-tips-om-griep-te-voorkomen
  • https://www.viruskenner.nl/e-learning/leermaterialen/hoe-verspreiden-virussen-zich-via-de-lucht/
  • https://rhinohorn.nl/veelgestelde-vragen/hoe-maak-ik-een-isotone-zoutoplossing-voor-neus-spoelen
  • https://www.mayoclinic.org/symptoms/runny-nose/basics/causes/sym-20050640
  • https://www.healthline.com/health/runny-nose-causes
  • https://www.medicinenet.com/chronic_rhinitis/article.htm
  • https://www.thuisarts.nl/allergie
  • https://www.kno.nl/patienten-informatie/neus/neusendoscopie/
  • https://www.apotheek.nl/medicijnen/xylometazoline-voor-de-neus?product=xylometazoline
  • https://www.apotheek.nl/medicijnen/ipratropium-inhalatie
  • https://www.kno.nl/patienten-informatie/neus/neuspoliepen/
  • https://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/ask-a-health-expert/i-have-a-chronic-runny-nose-whats-going-on/article577667/
  • Martin Sulman. Mens & Gezondheid. https://mens-en-gezondheid.nl/ (ingezien op 16-12-2024 en 21-1-2025)
  • Prof. dr. R.O.B. Gans, prof. dr. P.E.Y. Van Schil, prof. dr. J.P. Vandenbroucke, prof. dr. C. van Weel (hoofdred.). Codex Medicus. Reed Business, Amsterdam, 13e geheel herziene en opnieuw bewerkte druk, 2009, tweede en derde oplage 2010 en 2012.
  • Afbeelding bron 1: Istock.com/Dirima
  • Afbeelding bron 2: BravissimoS/Shutterstock.com
  • Afbeelding bron 3: Juanra09, Wikimedia Commons (CC BY-3.0)
  • Afbeelding bron 4: Martin Sulman
  • Afbeelding bron 5: Ajale, Pixabay
  • Afbeelding bron 6: Pezibear, Pixabay
  • Afbeelding bron 7: Mimagephotography/Shutterstock.com
Tartuffel (2.971 artikelen)
Laatste update: 19-02-2025
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Bronnen en referenties: 30
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.