Diabetes type 2: symptomen, oorzaak en behandeling
Diabetes mellitus wordt in de volksmond 'suikerziekte' genoemd. Bij deze aandoening kan het lichaam de bloedsuikerspiegel niet goed meer regelen. De twee belangrijkste soorten diabetes zijn diabetes type 1 en diabetes type 2. Er zijn ook andere vormen van diabetes, zoals secundaire diabetes, veroorzaakt door medicatie of operatie, of zwangerschapsdiabetes. Diabetes komt zeer frequent voor. In Nederland is het anno 2021 de meest voorkomende chronische ziekte. Volgens het Diabetes Fonds zijn er in Nederland ongeveer 1 miljoen mensen met diabetes, van wie bij zo'n 200.000 de diagnose nog niet gesteld is. En maar liefst 750.000 Nederlanders zitten in de gevarenzone om diabetes type 2 te krijgen. Dit komt doordat ze een verstoorde suikerhuishouding hebben. Mensen met diabetes type 2 krijgen meestal een behandeling die bestaat uit een combinatie van medicijnen, voedings- en bewegingsadviezen.

Alvleesklier /
Bron: Decade3d/Shutterstock.comWat is diabetes?
Bij diabetes kan het lichaam de bloedsuiker niet meer goed regelen. Dat gebeurt normaal gesproken heel precies, met het hormoon insuline dat door de cellen in de eilandjes van Langerhans in de
alvleesklier wordt aangemaakt. Insuline zorgt ervoor dat glucose in de lichaamscellen wordt opgenomen. Alles wat je eet en drinkt wordt verteerd en bij de vertering van koolhydraten (suikers en zetmeel) ontstaat glucose. De glucose wordt in de cellen verbrand wat energie levert.; het is de brandstof voor het lichaam. De
bloedsuikerspiegel geeft de hoeveelheid glucose in het bloed weer. Er wordt van een normale bloedsuikerspiegel gesproken wanneer deze tussen de 4,0 mmol/l en 8,0 mmol/l glucose bevat.
Twee hoofdvarianten diabetes
De twee belangrijkste soorten diabetes zijn:
- diabetes type 1; en
- diabetes type 2.
Diabetes type 1
Mensen met diabetes type 1 hebben een sterk gestoorde of geheel weggevallen insuline-aanmaak. Daardoor zijn ze afhankelijk van zeer regelmatige injecties met insuline. Bij type 1 is het afweersysteem ontregelt en maakt het de cellen die insuline aanmaken kapot. Ongeveer 1 op de 10 mensen met diabetes heeft type 1. Bij diabetes type 2 wordt wel insuline geproduceerd, maar is het niet toereikend. Bovendien is er sprake van ongevoeligheid voor insuline: het lichaam reageert niet meer goed op insuline (insulineresistentie).
Diabetes type 2
Type 2 werd vroeger ook wel aangeduid als 'ouderdomsdiabetes', maar het wordt nu ook vaak bij jongere mensen gezien. Ongeveer 9 van de 10 mensen met diabetes hebben type 2. Soms moet iemand met type 2 ook insuline spuiten. Wanneer er te weinig insuline is of als het niet effectief genoeg is, kan je lichaam niet genoeg
suiker uit het bloed halen. Dit heeft tot gevolg dat de bloedsuikerspiegel te hoog blijft. (Tevens zijn
cholesterol en
bloeddruk vaak te hoog.) Dat er te weinig glucose in de cellen wordt opgenomen, kan ernstige gevolgen hebben voor de werking van verschillende organen. Je hersenen werken slecht met zowel een te hoog als een te laag suikergehalte van het bloed.
Andere vormen van diabetes
Daarnaast komen een aantal andere vormen van diabetes voor, zoals:
- secundaire diabetes, veroorzaakt door medicatie of operatie;
- MODY (Maturity-Onset Diabetes of the Young), een autosomaal dominant erfelijke vorm van suikerziekte; en
- zwangerschapsdiabetes.
Er bestaat vooralsnog geen genezing voor diabetes en de ziekte kan gepaard gaan met ernstige complicaties.
Hoe ontstaat diabetes type 2?
Leefstijlfactoren
Het is anno 2021 nog niet helemaal opgehelderd waardoor diabetes type 2 kan ontstaan. Wel is bekend dat leefstijlfactoren een rol spelen bij het ontstaan van diabetes. Wanneer je gezond leeft, loop je minder kans op diabetes type 2. Bekende risicofactoren zijn
overgewicht en weinig beweging, maar niet iedereen met overgewicht ontwikkelt diabetes type 2 en er zijn ook mensen met een keurige
BMI die altijd gezond leven en tòch diabetes type 2 krijgen. Daarnaast vergroten oudere leeftijd en erfelijke aanleg de kans.
Verband tussen jicht en diabetes type 2
Jichtpatiënten kampen ook vaak met diabetes type 2, zo blijkt uit een onderzoek uit 2014 dat gepubliceerd is in
Britisch Medical Journal. Vooral bij vrouwelijk jichtpatiënten is het risico op diabetes groot. Ze hebben hier twee keer zoveel kans op, als vrouwen zonder deze
gewrichtsontsteking.
Jicht veroorzaakt geen diabetes. De duidelijke samenhang kan mogelijk verklaard worden door de gezamenlijke risicofactoren of de continue aanwezigheid van ontstekingen in het lichaam die met jicht gepaard gaan. (Bron: NU.nl, 8 oktober 2014)

Vermoeidheid /
Bron: Istock.com/BartekSzewczykWat zijn de (eerste) symptomen van diabetes type 2?
Diabetes type 2 ontstaat sluipenderwijs, waardoor je het nauwelijks merkt. Veel klachten zijn vaag en kunnen ook samenhangen met andere oorzaken, zodat veel mensen er aanvankelijk niet mee naar de huisarts gaan. Je kunt jarenlang rondlopen met diabetes zonder dat je het doorhebt. Diabetes type 2 is vaak te herkennen aan één of meer van de onderstaande symptomen of kenmerken:

Thuis controleren van de bloedsuikerspiegel /
Bron: Istock.com/Highwaystarz-PhotographyHoe wordt diabetes type 2 behandeld?
De diagnose kan eenvoudig gesteld worden door middel van
bloedonderzoek, waaruit blijkt dat de bloedglucose te hoog is. Het doel van de behandeling bestaat eruit om de bloedglucose op een zo normaal mogelijk niveau te krijgen en te houden. Hierdoor zullen de klachten verdwijnen en wordt het gevaar op de 'late complicaties' kleiner. Complicaties van hart en vaten, ogen,
nieren en zenuwen ontstaan met name door jarenlang hoge bloedsuiker.
Mensen met diabetes type 2 krijgen vaak een behandeling die bestaat uit medicijnen, voedings- en bewegingsadviezen. In het begin gaat het vaak om tabletten die de bloedglucose verlagen. Op den duur kan het nodig zijn om insuline te spuiten. Voorts schrijft de (huis)arts vaak medicijnen voor om cholesterol en bloeddruk te verlagen. Daarnaast is
bewegen goed, omdat het de gevoeligheid voor insuline verbetert. Gezond eten is ook heel belangrijk. Dit heeft invloed op de bloedsuikerspiegel, maar ook op bijvoorbeeld je bloeddruk of cholesterol in het bloed.
Basilicum beschermt tegen diabetes
Basilicumextracten hebben een gunstige werking op het bloedglucose, waardoor het risico op diabetes zou afnemen. Daarnaast biedt
basilicum etherische olie wordt (ook wel essentiële olie genoemd), de mogelijkheid om lagere triglyceride- en cholesterolniveaus te bereiken. Diabetici lopen een hoger risico op het ontwikkelen van een te hoog cholesterolniveau. Uit onderzoek blijkt dat bij een aanzienlijk deel van de mensen met diabetes type 2 het cholesterolgehalte is verhoogd.
Inuline (probiotica) beschermt tegen diabetes
Inuline is een
prebiotica, en stimuleert de groei en activiteit van
probiotica in de dikke darm. Inuline heeft een positieve invloed op de suikerspiegel, waardoor het ingezet kan worden bij het voorkomen de de behandeling van diabetes type 2.¹
Plantaardig dieet
Een 'whole foods plant based' (WFPB) dieet (oftewel een
plantaardig dieet) is succesvol gebleken bij de behandeling van diabetes type 2. Het kan de ziekte terugdringen of zelfs genezen.
Noot:
- Bahram Pourghassem Gargari, Parvin Dehghan, Akbar Aliasgharzadeh, and Mohammad Asghari Jafar-abadi. Effects of High Performance Inulin Supplementation on Glycemic Control and Antioxidant Status in Women with Type 2 Diabetes. Diabetes Metab J. 2013 Apr; 37(2): 140–148. Published online 2013 Apr 16. doi: 10.4093/dmj.2013.37.2.140
Lees verder