Sacro-iliacale gewrichtspijn: Pijn in lage rug en billen

Het sacro-iliacale gewricht (SI-gewricht) is de verbinding tussen het sacrum (heiligbeen) en de iliacale botten. Het heiligbeen, gelegen aan de basis van de wervelkolom, bestaat uit vijf vergroeide wervels. De iliacale botten zijn de twee grote botten die samen het bekken vormen. Het sacro-iliacale gewricht ligt in het midden van deze iliacale botten en speelt een cruciale rol in de verbinding tussen de wervelkolom en het bekken. Vanwege de stabiliteit van dit gewricht is er slechts minimale beweging mogelijk. Pijn in dit gewricht kan optreden en zich uiten in heuppijn en lage rugpijn. Behandelmethoden kunnen onder andere rust, ijsbehandelingen en fysiotherapie omvatten.

• Synoniemen
• Epidemiologie
• Mechanisme
• Oorzaken en risicofactoren van sacro-iliacale gewrichtspijn
• Risicofactoren
• Risicogroepen
• Symptomen: Pijn in de lage rug en billen
• Alarmsymptomen
• Diagnose en onderzoeken
• Behandeling van pijn aan het sacro-iliacale gewricht
• Prognose van pijn tussen heiligbeen en bekkengebied
• Complicaties
• Preventie
• Praktische tips voor het leven met / omgaan met Sacro-iliacale gewrichtspijn
• Verlicht de pijn door rust en aanpassing van activiteiten
• Gebruik warmte- en koudebehandelingen
• Zorg voor een goede houding en ergonomie
• Versterk je core-spieren
• Fysiotherapie en manuele therapie
• Overweeg pijnmedicatie indien nodig
• Controleer je voedingspatroon voor ontstekingen
• Overweeg een brace of ondersteunende middelen
• Blijf in beweging met aangepaste oefeningen
• Neem regelmatig controleafspraken voor opvolging
• Misvattingen rond sacro-iliacale gewrichtspijn
• Sacro-iliacale gewrichtspijn wordt altijd veroorzaakt door een blessure
• Sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd een teken van een ernstig probleem
• De behandeling van sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd een operatie
• Sacro-iliacale gewrichtspijn komt alleen voor bij oudere mensen
• Sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd gelokaliseerd in de onderrug
• Sacro-iliacale gewrichtspijn wordt altijd verergerd door beweging
• Sacro-iliacale gewrichtspijn heeft geen invloed op andere delen van het lichaam
• Sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd het gevolg van een specifiek trauma

Synoniemen

Andere termen voor sacro-iliacale gewrichtspijn (SI-pijn) zijn:

• sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie (SI-gewrichtsdisfunctie)
• sacro-iliacale gewrichtssyndroom (SI-gewrichtssyndroom)
• sacro-iliacale gewrichtsontsteking (SI-gewrichtsontsteking)

Epidemiologie

Sacro-iliacale gewrichtspijn is een veelvoorkomend type pijn dat afkomstig is van de sacro-iliacale gewrichten, die de onderrug verbinden met het bekken. Deze pijn kan zowel acute als chronische vormen aannemen en komt in verschillende leeftijdsgroepen voor, maar vooral bij mensen die actief zijn in fysiek intensieve beroepen of sporten.

Prevalentie
Sacro-iliacale gewrichtspijn wordt geschat als de oorzaak van ongeveer 15 tot 30% van alle gevallen van lage rugpijn. De prevalentie varieert echter afhankelijk van de specifieke populatie die wordt bestudeerd, waarbij het meer voorkomt bij patiënten die specifieke risicofactoren vertonen, zoals trauma of overbelasting.

Geografische variatie
Hoewel sacro-iliacale gewrichtspijn wereldwijd voorkomt, zijn er enkele geografische verschillen in prevalentie. In landen met een hoog niveau van fysieke arbeid of sportbeoefening, zoals de Verenigde Staten, Duitsland en Japan, komen de aandoeningen van de sacro-iliacale gewrichten vaker voor. De prevalentie lijkt ook hoger in gebieden met een actieve werkbevolking, bijvoorbeeld in de bouw of andere lichamelijk belastende beroepen.

Verband met andere aandoeningen
Sacro-iliacale gewrichtspijn kan vaak worden geassocieerd met andere aandoeningen zoals hernia’s, spondylolisthesis, en artrose van de wervelkolom. Bij patiënten met chronische lage rugpijn is het ook een belangrijke oorzaak die moet worden overwogen bij het stellen van de diagnose.

Mechanisme

De sacro-iliacale gewrichten zijn belangrijke structuren in het lichaam, die bijdragen aan de stabiliteit en mobiliteit van het bekken. Gewrichtspijn in dit gebied kan optreden als gevolg van verschillende mechanismen, die vaak te maken hebben met overbelasting, ontsteking of degeneratieve veranderingen in de gewrichten zelf.

Overbelasting en mechanische stress
Een veelvoorkomend mechanisme voor sacro-iliacale gewrichtspijn is overbelasting door langdurige mechanische stress. Activiteiten zoals langdurig staan, tillen of verkeerde houdingen kunnen de gewrichten belasten, waardoor ze ontsteken of pijn veroorzaken. Deze overbelasting kan leiden tot spierspanning, zwelling en compressie in de gewrichtskapsels.

Ontsteking van het gewricht
Bij sommige patiënten is de oorzaak van sacro-iliacale gewrichtspijn inflammatoir van aard, zoals bij aandoeningen zoals sacro-iliitis. Deze ontsteking kan het gewricht beschadigen en de normale functie belemmeren, wat resulteert in pijn en stijfheid.

Degeneratieve veranderingen en artrose
Naarmate patiënten ouder worden, kunnen degeneratieve veranderingen in het sacro-iliacale gewricht optreden. Artrose kan zich ontwikkelen, waarbij de gewrichtsstructuren worden beschadigd en slijtage optreedt. Dit leidt tot pijn en verminderde beweeglijkheid van het gewricht.

Oorzaken en risicofactoren van sacro-iliacale gewrichtspijn

De arts kan soms moeite hebben om de oorzaak van SI-pijn vast te stellen. Belangrijke oorzaken en risicofactoren voor pijn rond het sacro-iliacale gewricht zijn:

• Chirurgie aan de lage rug
• Activiteiten die herhaaldelijk druk op het gewricht uitoefenen, zoals contactsporten, frequent zwaar tillen, of arbeidsintensieve werkzaamheden
• Geschiedenis van bekkenfracturen of bekkenletsel
• Ontsteking van het sacro-iliacale gewricht (sacro-illitis)
• Trauma door harde impact op de billen
• Verschil in beenlengte
• Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap vergroot het bekken om ruimte te maken voor de bevalling, wat leidt tot rekking van de ligamenten, de sterke, flexibele weefsels die botten met elkaar verbinden
• Slijtage van het kraakbeen tussen de botten
• Leeftijd: Jonge vrouwen en vrouwen van middelbare leeftijd hebben een verhoogd risico
• Spierstijfheid
• Verschillende vormen van artritis (gewrichtsontsteking), zoals de ziekte van Bechterew

Risicofactoren

Er zijn verschillende risicofactoren die de kans op het ontwikkelen van sacro-iliacale gewrichtspijn kunnen verhogen. Deze factoren kunnen zowel genetische aanleg als omgevingsfactoren omvatten, zoals de aard van het werk en het niveau van fysieke activiteit.

Lichamelijke overbelasting
Mensen die veel fysiek werk doen of deelnemen aan activiteiten die zware fysieke belasting vereisen, zoals tillen of langdurig staan, lopen een hoger risico op sacro-iliacale gewrichtspijn. Het herhaaldelijk belasten van de gewrichten kan tot pijn en beschadiging leiden.

Verkeerde lichaamshouding
Een slechte lichaamshouding kan de belasting op de sacro-iliacale gewrichten verhogen. Bijvoorbeeld, het zitten met een gebogen rug of het dragen van een zware tas aan één kant kan leiden tot een disbalans in de druk op het gewricht, wat uiteindelijk pijn kan veroorzaken.

Trauma en blessures
Traumatische gebeurtenissen, zoals een val of een verkeersongeluk, kunnen de sacro-iliacale gewrichten beschadigen en leiden tot langdurige pijn. Ook bepaalde sportblessures kunnen bijdragen aan het ontstaan van pijn in dit gebied.

Risicogroepen

Bepaalde groepen patiënten hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van sacro-iliacale gewrichtspijn, vaak door een combinatie van genetische aanleg en omgevingsfactoren. Het identificeren van deze risicogroepen kan helpen bij het vroegtijdig diagnosticeren van de aandoening.

Sporters en actieve volwassenen
Sporters, vooral diegenen die deelnemen aan contact- of krachtgerichte sporten, hebben een verhoogd risico op sacro-iliacale gewrichtspijn. De belasting op de gewrichten kan leiden tot acute of chronische pijn. Ook actieve volwassenen die intensief bewegen of zwaar tillen, lopen een hoger risico.

Zwangere vrouwen
Zwangere vrouwen hebben vaak te maken met sacro-iliacale gewrichtspijn, vooral in het derde trimester. De hormonale veranderingen die plaatsvinden tijdens de zwangerschap, zoals het relaxeren van ligamenten, kunnen de stabiliteit van het bekken beïnvloeden en leiden tot pijn in de sacro-iliacale gewrichten.

Patiënten met aandoeningen van het bewegingsapparaat
Patiënten met andere aandoeningen die het bewegingsapparaat beïnvloeden, zoals artritis of spondylitis ankylosans, kunnen ook een verhoogd risico op sacro-iliacale gewrichtspijn hebben. Deze aandoeningen kunnen leiden tot ontsteking of degeneratie van de gewrichten, wat pijn veroorzaakt.

Symptomen: Pijn in de lage rug en billen

De meeste gevallen van sacro-iliacale gewrichtspijn zijn chronisch, wat betekent dat de pijn langdurig aanwezig is. Bij een trauma kan de pijn echter acuut zijn.

De symptomen beginnen vaak in de lage rug (lage rugpijn) en de billen (bilpijn), en kunnen uitstralen naar de heup (heuppijn), de liezen (liespijn) of de dij (dijpijn). De pijn is meestal eenzijdig, maar kan ook aan beide zijden voorkomen. Patiënten kunnen ook last hebben van gevoelloosheid of tintelingen in het been, evenals een gevoel van zwakte in het been. De symptomen verergeren vaak bij zitten, staan, slapen, lopen of traplopen, en sommige patiënten ondervinden problemen bij het besturen van een auto. Pijn kan verbeteren bij het liggen.

Alarmsymptomen

Raadpleeg een arts als de volgende symptomen optreden in combinatie met sacro-iliacale gewrichtspijn:

• Langzamere dan verwachte genezing
• Plotselinge toename van pijn of ongemak
• Fecale incontinentie (onvermogen om ontlasting op te houden) of urine-incontinentie
• Koorts
• Plotselinge gevoelloosheid of tintelingen in de lage rug en heupen
• Zwakte of gevoelloosheid in de benen

Diagnose en onderzoeken

De arts beoordeelt sacro-iliacale gewrichtspijn door de benen en heupen in verschillende posities te bewegen. Verdere beeldvormende onderzoeken zoals röntgenfoto's, een CT-scan, en/of een bloedonderzoek kunnen nodig zijn om andere aandoeningen uit te sluiten, zoals infecties, artritis, tumoren, of fracturen (breuken).

Behandeling van pijn aan het sacro-iliacale gewricht

Chirurgie
Wanneer pijnklachten niet verminderen met conservatieve maatregelen, kan een chirurgische ingreep worden overwogen. Dit is meestal een laatste optie en wordt alleen toegepast na grondige evaluatie.

Fysiotherapie
Fysiotherapie speelt een sleutelrol in de behandeling van sacro-iliacale gewrichtspijn. Door middel van specifieke oefeningen kan pijn worden verlicht en kan de kracht worden vergroot.

IJs
Het aanbrengen van ijs op de onderrug kan helpen om de pijn te verlichten. Dit moet ongeveer twee à drie keer per dag gedurende twintig minuten worden gedaan, met het ijs gewikkeld in een doek om direct contact met de huid te voorkomen.

Massage
Massage van de spieren in de lage rug, billen en dijen kan ook helpen bij het verlichten van pijn veroorzaakt door sacro-iliacale gewrichtspijn.

Pijnstillers
Vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn) of paracetamol (Tylenol), kunnen helpen bij het verlichten van pijn. Patiënten met een geschiedenis van inwendige bloedingen, maagbloedingen, hoge bloeddruk, nieraandoeningen, of hartaandoeningen dienen eerst advies in te winnen bij hun arts. Het is belangrijk om niet meer pijnstillers te nemen dan aanbevolen. Chronische ontstekingen kunnen soms worden behandeld met een injectie van corticosteroïden (ontstekingsremmers). Deze injecties kunnen indien nodig worden herhaald.

Rust
Het is belangrijk om rust te nemen bij sacro-iliacale gewrichtspijn. Beperk activiteiten en stop met bewegingen die de pijn verergeren. Gebruik indien nodig een sacro-iliacale riem (bekkenband) of lendensteun voor extra ondersteuning.

Verwarmingskussen
Het gebruik van een verwarmingskussen op een lage stand kan helpen bij het ontspannen van stijve spieren en het verlichten van spierpijn.

Prognose van pijn tussen heiligbeen en bekkengebied

De prognose voor sacro-iliacale gewrichtspijn is afhankelijk van de oorzaak en de mate van behandeling. Bij een juiste aanpak kunnen veel patiënten herstellen, hoewel sommige chronische pijn kunnen ervaren.

Herstel bij tijdige behandeling
Bij tijdige en passende behandeling, zoals fysiotherapie, ontstekingsremmers of pijnstillers, kunnen patiënten vaak volledig herstellen van sacro-iliacale gewrichtspijn. Het herstel kan enkele weken tot maanden duren, afhankelijk van de ernst van de aandoening.

Chronische gevallen
In sommige gevallen kan sacro-iliacale gewrichtspijn chronisch worden, vooral als de onderliggende oorzaken, zoals artrose of degeneratieve veranderingen, niet adequaat worden behandeld. Chronische pijn kan moeilijker te behandelen zijn en kan leiden tot langdurige beperkingen.

Invloed van chirurgie
In zeldzame gevallen kan chirurgie nodig zijn voor patiënten met ernstige of aanhoudende pijn. Chirurgische ingrepen kunnen de gewrichten stabiliseren of de beschadigde structuren herstellen, wat de pijn kan verlichten.

Complicaties

Sacro-iliacale gewrichtspijn kan leiden tot:

• Chronische pijn: Zonder adequate behandeling kan de pijn chronisch worden en de dagelijkse activiteiten beïnvloeden.
• Bewegingsbeperkingen: Aanhoudende pijn kan leiden tot beperkingen in bewegingsvrijheid en verminderde functionaliteit.
• Spierzwakte: Langdurige pijn en ongemak kunnen leiden tot verzwakking van de omliggende spieren.
• Posturale veranderingen: Om pijn te vermijden, kunnen patiënten hun houding aanpassen, wat kan leiden tot bijkomende musculoskeletale problemen.

Preventie

Preventie van sacro-iliacale gewrichtspijn richt zich op het verminderen van risicofactoren zoals overbelasting en het verbeteren van de lichaamshouding. Er zijn verschillende strategieën die kunnen helpen om het risico op het ontwikkelen van deze pijn te verkleinen.

Oefeningen en fysiotherapie
Regelmatige fysiotherapie en versterkingsoefeningen voor de kernspieren kunnen helpen om de stabiliteit van de sacro-iliacale gewrichten te verbeteren. Het verbeteren van de flexibiliteit en het versterken van de omliggende spieren kan de belasting op het gewricht verminderen en pijn helpen voorkomen.

Ergonomische aanpassingen
Werknemers en mensen die langdurig in zittende of staande posities werken, moeten hun werkplekken ergonomisch inrichten om overbelasting van de sacro-iliacale gewrichten te voorkomen. Dit kan onder andere het gebruik van een ergonomische stoel, regelmatige pauzes en het aanpassen van werkhoogtes inhouden.

Juiste lichaamshouding
Het aanleren van een goede lichaamshouding is cruciaal om sacro-iliacale gewrichtspijn te voorkomen. Dit omvat het rechtop zitten, het vermijden van ongunstige houdingen en het correct tillen van zware voorwerpen om extra druk op de gewrichten te vermijden.

Praktische tips voor het leven met / omgaan met Sacro-iliacale gewrichtspijn

Sacro-iliacale gewrichtspijn is een veelvoorkomende oorzaak van pijn in de lage rug en billen. Dit wordt veroorzaakt door ontsteking of overbelasting van het sacro-iliacale gewricht, dat de onderste wervelkolom verbindt met het bekken. De pijn kan variëren van mild tot ernstig, en het kan invloed hebben op je dagelijkse activiteiten.

Verlicht de pijn door rust en aanpassing van activiteiten

Als je last hebt van sacro-iliacale gewrichtspijn, kan het helpen om rust te nemen en je dagelijkse activiteiten tijdelijk aan te passen. Vermijd het tillen van zware voorwerpen of langdurig zitten in dezelfde houding, wat de belasting op het gewricht kan vergroten.

Gebruik warmte- en koudebehandelingen

Warmte- en koudebehandelingen kunnen effectief zijn bij het verlichten van sacro-iliacale gewrichtspijn. Probeer een koud kompres op de pijnlijke plek voor 15-20 minuten aan te brengen om ontsteking te verminderen, en gebruik daarna een warm kompres om de doorbloeding te bevorderen en de spieren te ontspannen.

Zorg voor een goede houding en ergonomie

Let op je houding tijdens het zitten, staan en tillen. Een slechte houding kan de belasting op het sacro-iliacale gewricht verhogen. Gebruik ergonomische meubels en vermijd overmatige druk op de onderrug en heupen. Zorg ervoor dat je een goede lighouding hebt tijdens het slapen door een kussen onder je knie te leggen als je op je zij slaapt.

Versterk je core-spieren

Het versterken van je core-spieren (buik- en rugspieren) kan helpen om de druk op het sacro-iliacale gewricht te verminderen. Oefeningen zoals planken, bruggen en andere core-versterkende oefeningen kunnen helpen om je rug en bekken beter te ondersteunen.

Fysiotherapie en manuele therapie

Fysiotherapie kan zeer nuttig zijn bij het behandelen van sacro-iliacale gewrichtspijn. Een fysiotherapeut kan specifieke oefeningen en behandelingen aanbieden om de beweeglijkheid van het gewricht te verbeteren en de pijn te verminderen. Manuele therapie kan ook helpen bij het verlichten van pijn en het herstellen van de mobiliteit in het gewricht.

Overweeg pijnmedicatie indien nodig

Bij ernstige pijn kan het nodig zijn om pijnmedicatie te gebruiken, zoals niet-steroïde ontstekingsremmers (NSAID's). Raadpleeg je arts voor het juiste medicijn en de dosering die bij jouw situatie past.

Controleer je voedingspatroon voor ontstekingen

Een gezond evenwichtig voedingspatroon kan helpen ontstekingen in je lichaam te verminderen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3-vetzuren, zoals vette vis en noten, kunnen helpen om ontstekingen te bestrijden. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen en suikers die ontstekingen kunnen verergeren.

Overweeg een brace of ondersteunende middelen

Soms kan het dragen van een brace of ondersteunende band rondom de onderrug helpen om de pijn te verlichten. Dit biedt extra stabiliteit aan het sacro-iliacale gewricht, waardoor de belasting wordt verminderd en bewegingen minder pijnlijk kunnen zijn.

Blijf in beweging met aangepaste oefeningen

Hoewel rust belangrijk is, is het ook cruciaal om in beweging te blijven. Lichte oefeningen, zoals wandelen of zwemmen, kunnen helpen de doorbloeding te verbeteren en de gewrichten soepel te houden. Vermijd intense activiteiten die je gewricht verder kunnen belasten.

Neem regelmatig controleafspraken voor opvolging

Als je last hebt van chronische sacro-iliacale gewrichtspijn, is het belangrijk om regelmatige controleafspraken bij je arts of fysiotherapeut in te plannen. Dit zorgt ervoor dat je voortgang wordt gemonitord en dat je behandelingsplan indien nodig wordt aangepast.

Door deze praktische tips en behandelingsopties te volgen, kun je de impact van sacro-iliacale gewrichtspijn op je leven verminderen en je comfort verbeteren.

Misvattingen rond sacro-iliacale gewrichtspijn

Sacro-iliacale gewrichtspijn wordt vaak niet goed begrepen, waardoor mensen vaak foute conclusies trekken over de oorzaak van hun klachten. Dit gewricht ligt tussen het heiligbeen en de bekkenbeenderen en kan veel pijn veroorzaken, maar er zijn verschillende misvattingen over de oorzaak, behandeling en ernst van de aandoening. Het is belangrijk om deze misverstanden te herkennen en goed geïnformeerd te zijn over sacro-iliacale gewrichtspijn.

Sacro-iliacale gewrichtspijn wordt altijd veroorzaakt door een blessure

Veel mensen denken dat sacro-iliacale gewrichtspijn altijd het gevolg is van een blessure, maar dat is niet het geval. Deze pijn kan ook ontstaan door spieren die de gewrichten niet goed ondersteunen, of door onderliggende aandoeningen zoals een mentale gezondheid die spanning in het lichaam veroorzaakt. Soms komt de pijn voor zonder duidelijke verwonding, bijvoorbeeld als gevolg van veranderingen in het skelet door veroudering.

Sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd een teken van een ernstig probleem

Sommige mensen denken dat sacro-iliacale gewrichtspijn altijd een ernstig probleem is, zoals een aandoening aan de kanker of een ernstig letsel, maar dit is niet waar. Vaak is de pijn te wijten aan een verstoring van de balans in het lichaam of een verkeerde beweging. Het gewricht zelf kan de oorzaak zijn, maar het kan ook te maken hebben met andere systemen, zoals een verstoring van de maag die de pijn veroorzaakt.

De behandeling van sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd een operatie

Veel mensen denken dat de enige behandeling voor sacro-iliacale gewrichtspijn een operatie is, maar dat is meestal niet nodig. Fysiotherapie kan in veel gevallen de pijn verminderen door de spieren te versterken die het gewricht ondersteunen. In sommige gevallen kunnen verdoving of andere pijnbestrijdingstechnieken worden toegepast. Pas in extreme gevallen is een operatie noodzakelijk.

Sacro-iliacale gewrichtspijn komt alleen voor bij oudere mensen

Er heerst de misvatting dat sacro-iliacale gewrichtspijn alleen voorkomt bij oudere mensen, maar dat is niet waar. Jongere mensen kunnen ook last krijgen van dit soort pijn door verkeerde houdingen, overbelasting van het gewricht of een gebrek aan spierkracht. Bovendien kan de pijn het gevolg zijn van aandoeningen zoals diabetes mellitus, die het risico op gewrichtspijn vergroot door invloeden op het bloeddruk.

Sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd gelokaliseerd in de onderrug

Veel mensen denken dat sacro-iliacale gewrichtspijn altijd voelbaar is in de onderrug, maar dit is niet het geval. De pijn kan zich ook uitstralen naar de heup, het been of zelfs de lies. Dit komt doordat de pijn wordt veroorzaakt door de verbinding tussen het been en het bekken, wat zorgt voor uitstralende pijn naar andere gebieden in het lichaam.

Sacro-iliacale gewrichtspijn wordt altijd verergerd door beweging

Sommige mensen geloven dat sacro-iliacale gewrichtspijn altijd erger wordt bij beweging, maar dit is niet altijd waar. Beweging kan helpen om de pijn te verlichten, vooral als het gaat om oefeningen die de spieren versterken die het gewricht ondersteunen. Rust kan soms de pijn verergeren, omdat het gewricht stijf kan worden.

Sacro-iliacale gewrichtspijn heeft geen invloed op andere delen van het lichaam

Er wordt vaak gedacht dat sacro-iliacale gewrichtspijn alleen het gebied rond het gewricht zelf beïnvloedt, maar dit is een misvatting. De pijn kan ook invloed hebben op andere delen van het lichaam, zoals de huidaandoening die kan ontstaan als gevolg van langdurige spanningen in het lichaam. Ook kan de darmen beïnvloed worden door de ongemakken van het gewricht.

Sacro-iliacale gewrichtspijn is altijd het gevolg van een specifiek trauma

Veel mensen geloven dat sacro-iliacale gewrichtspijn altijd het gevolg is van een specifiek trauma, zoals een val of een ongeluk, maar dit is niet altijd het geval. Soms ontstaat de pijn geleidelijk door overbelasting van het gewricht of langdurige verkeerde houdingen. Het kan ook veroorzaakt worden door andere aandoeningen, zoals een alvleesklierprobleem of andere verstoringen in het lichaam die het evenwicht beïnvloeden.

Lees verder

• Gewrichtspijn: Oorzaken pijnlijke gewrichten (artralgie)
• Bilpijn: Oorzaken en behandeling van pijnlijke billen
• Lage rugpijn: Oorzaken en behandeling van pijn in onderrug
• Rugpijn: Oorzaken, symptomen & behandeling van pijnlijke rug
• Sacroiliitis: Ontsteking met pijn in lage rug, billen & heup