Vaginale afscheiding: geur en kleur (geel, bruin of groen)
Vaginale afscheiding is een volkomen natuurlijk verschijnsel en vaginale afscheiding bestaat normaal gesproken uit doorzichtig waterig vocht en slijm. Deze afscheiding wordt door de wand van de vagina en de baarmoederhals afgegeven en zo nu en dan komt daar wat van naar buiten. Vaginale afscheiding wordt ook wel 'witte vloed' genoemd. Vaginale afscheiding kan soms wat zuur ruiken, maar ook reukloos zijn. Wanneer het opdroogt, wordt het een beetje geel. Vaginale afscheiding verandert onder invloed van de maandelijkse cyclus, de pil, seksuele opwinding, zwangerschap en de overgang (de periode rond de laatste menstruatie). De kleur is niet altijd wit, maar kan ook gelig of bruinig zijn. Dit is vaak afhankelijk van de tijd van de maand. De hoeveelheid vaginale afscheiding varieert per vrouw: de ene vrouw produceert relatief weinig afscheiding, maar een andere juist wat meer.
Normale vaginale afscheiding
Is dit normaal?
"Is dit normaal?" vroeg Noor, 24 jaar, zich af terwijl ze haar ondergoed inspecteerde. Ze zag een doorzichtige, licht plakkerige afscheiding die haar deed twijfelen. "Ik voel me verder prima, geen jeuk of geur," dacht ze, terwijl ze haar ochtendroutine voortzette. Maar toch bleef het door haar hoofd spelen. Tijdens het scrollen op haar telefoon las ze dat dit meestal een teken is van ovulatie, en ze ontspande. "Oh, dit is gewoon mijn lichaam dat doet wat het moet doen," glimlachte ze, opgelucht dat alles in orde was.

Vaginale afscheiding /
Bron: Ruigsantos/Shutterstock.comFunctie van afscheiding
Vaginale afscheiding heeft een belangrijke functie in het vrouwelijke voortplantingssysteem. De afscheiding die door de wand van de
vagina en de
baarmoederhals wordt afgegeven, voert dode cellen en schadelijke bacteriën weg. Het reinigt de vagina van binnenuit op een natuurlijke manier en het helpt om infecties te voorkomen. Vaginaal vocht kan verschillen in viscositeit, kleur en geur. Dit hangt vooral samen met de mate van seksuele opwinding, de periode in de menstruatiecyclus, het gebruik van de pil, zwangerschap en overgang. Maar ook zoiets als een veranderd eetpatroon kan ervoor zorgen dat de textuur, kleur en geur van de vaginale afscheiding enigszins verandert.
Geur
Normale vaginale afscheiding kan geurloos zijn of een geur hebben. Als je afscheiding een
geurtje heeft, dan heeft dit een milde niet onaangename geur. De afscheiding kan zich vermengen met wat urine, of bloed rond de menstruatie, waardoor het een andere geur kan krijgen en zichtbaar kan zijn in je ondergoed. Het is heel belangrijk om je typische geur te leren kennen om te bepalen wanneer iets verandert.
Kleur en consistentie
Aan het begin van de menstruatiecyclus is de vaginale afscheiding vaak meer droog en kleverig van aard. De afscheiding is in de eerste fase van de menstruatiecyclus romig en witachtig. Vlak voor en rond de eisprong is de afscheiding elastisch, slijmachtig, nat en transparant. Kort na de eisprong verandert de vaginale afscheiding meestal weer naar droog en kleverig. De afscheiding is wit of licht gelig.
Hoeveelheid
de meeste mensen zullen merken dat de vaginale afscheiding toeneemt gedurende de eerste fase van hun menstruatiecyclus, waarbij de meeste vaginale afscheiding aanwezig is in de dagen voor en tijdens de eisprong. Het vochtvolume neemt dan af in de eerste één tot twee dagen na de eisprong en dit houdt normaal gesproken tot het einde van de menstruatiecyclus aan.
Je zult ook merken dat je vagina meer vocht produceert als je (seksueel) opgewonden raakt.
FAQ vaginale afscheiding: alles wat je altijd al wilde weten (maar misschien niet durfde te vragen)
Vaginale afscheiding—iedere vrouw heeft het, maar er wordt verrassend weinig over gepraat. Zonde, want het is een van de beste manieren waarop je lichaam je laat weten hoe het met je gaat. Soms waterig, dan weer slijmerig, een beetje melkachtig of zelfs lichtgeel… en dat is allemaal volkomen normaal. Maar wanneer moet je opletten? Wat als de geur ineens anders is? En hoe zit het met die beruchte brokkelige afscheiding? Tijd om eens álle vragen en misverstanden op een rijtje te zetten!
Je vagina is een zelfreinigend wonder. Echt, je hoeft er nauwelijks iets voor te doen. Sterker nog, té veel ‘verzorging’ (hallo vaginale douches en geparfumeerde zeepjes) kan juist averechts werken. Afscheiding helpt je vagina schoon te houden en beschermt tegen ongewenste bacteriën. Maar omdat afscheiding per persoon en per cyclusfase kan verschillen, is het handig om te weten wat normaal is en wanneer je beter even een check-up kunt doen.
Soms kan de kleur of geur van je afscheiding ineens anders zijn. Dat hoeft niet meteen reden tot paniek te zijn. Stress, voeding, medicatie en zelfs seks kunnen allemaal invloed hebben op de samenstelling. Maar als je afscheiding ineens groen wordt, sterk ruikt of gepaard gaat met jeuk of irritatie, dan kan er iets anders aan de hand zijn. Denk aan een schimmelinfectie, een bacteriële onbalans of zelfs een SOA.
In de onderstaande FAQ vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over vaginale afscheiding. Van doorsnee variaties tot signalen waar je op moet letten, alles komt aan bod. Zo weet je precies wanneer je je nergens zorgen over hoeft te maken en wanneer het slim is om een arts te raadplegen. Kortom: dé ultieme gids om je vagina (en jezelf) nóg beter te begrijpen!
Vraag | Antwoord |
Wat is normale vaginale afscheiding? | Een beetje wit, doorzichtig of lichtgeel vocht dat uit je vagina komt? Helemaal normaal! Je lichaam houdt zichzelf schoon en gehydrateerd. Soms wat meer, soms wat minder—dat hangt af van hormonen, je cyclus en andere factoren. |
Waarom is mijn afscheiding soms slijmerig en rekbaar? | Als je afscheiding eruitziet als rauw eiwit, dan zit je waarschijnlijk rond je eisprong. Dit betekent dat je lichaam zich klaarmaakt voor een mogelijke zwangerschap en het slijm de zaadcellen een handje helpt. Geen zorgen, dit hoort erbij! |
Wat betekent het als mijn afscheiding dik en wit is? | Witte, dikke afscheiding zonder jeuk of geur? Niets aan de hand, vaak een teken van een normale cyclus. Maar als het korrelig is, een beetje op cottage cheese lijkt en je last hebt van jeuk of irritatie, dan kan er sprake zijn van een schimmelinfectie. |
Moet ik me zorgen maken als mijn afscheiding geel of groen is? | Een lichtgele tint kan normaal zijn, zeker als het opdroogt op je ondergoed. Maar felgele, groene of schuimende afscheiding? Dat kan duiden op een infectie, zoals trichomonas of een SOA. Check het even bij de huisarts! |
Waarom ruikt mijn vaginale afscheiding anders na seks? | Sperma kan de pH-waarde van je vagina tijdelijk veranderen, waardoor je afscheiding wat anders kan ruiken. Niet gek dus. Maar ruikt het sterk naar vis? Dan kan er een bacteriële vaginose spelen. Zeker als er ook grijzig-witte afscheiding bij komt kijken. |
Hoeveel afscheiding is eigenlijk normaal? | Dat verschilt per persoon én per moment in je cyclus. De ene vrouw heeft dagelijks wat vocht, de ander bijna niks. Als je merkt dat het ineens veel meer is dan normaal en het gaat samen met andere klachten zoals jeuk, irritatie of een rare geur, dan is het goed om even alert te zijn. |
Waarom is mijn afscheiding soms bruin? | Bruine afscheiding is meestal gewoon oud bloed dat gemengd is met je normale vaginale vocht. Dat kan vlak voor of na je menstruatie gebeuren. Zie je dit midden in je cyclus? Kan een ovulatiebloeding zijn. Maar als je plotseling vaak bruine afscheiding hebt zonder duidelijke reden, dan kan een check-up geen kwaad. |
Kan stress mijn vaginale afscheiding veranderen? | Absoluut! Stress beïnvloedt je hormonen, en dat kan je afscheiding beïnvloeden. Soms wat minder, soms wat meer, en soms nét even anders qua structuur. Je lijf reageert op hoe jij je voelt, en je vagina doet daar vrolijk aan mee. |
Waarom is mijn afscheiding soms waterig? | Waterige afscheiding kan volkomen normaal zijn, vooral net voor of na de eisprong. Maar als het plots heel veel is en gepaard gaat met een sterke geur of irritatie, kan er een onderliggende oorzaak zijn zoals een infectie. |
Moet vaginale afscheiding altijd geurloos zijn? | Niet per se. Een licht zure geur is normaal (dankzij de melkzuurbacteriën die je vagina gezond houden). Maar als het sterk naar vis ruikt of echt onaangenaam is, kan er een infectie of bacteriële disbalans spelen. Dan is een bezoekje aan de dokter slim. |
Waarom verandert mijn vaginale afscheiding na het gebruik van antibiotica? | Antibiotica doden niet alleen de slechte, maar ook de goede bacteriën in je vagina. Dat kan zorgen voor een schimmelinfectie (met dikke, witte afscheiding) of juist een veranderde geur en kleur. Probiotica kunnen soms helpen om de balans sneller te herstellen. |
Kan mijn dieet invloed hebben op mijn vaginale afscheiding? | Ja! Wat je eet, beïnvloedt je hele lichaam—dus ook je vagina. Veel suiker kan de groei van schimmels bevorderen, terwijl yoghurt met probiotica juist kan helpen om een gezonde balans te behouden. En wist je dat knoflook en ananas effect kunnen hebben op de geur? |
Wat als ik helemaal geen afscheiding heb? | Sommige vrouwen hebben van nature weinig afscheiding. Maar als je merkt dat je ineens veel droger bent dan normaal, kan dat te maken hebben met hormonale schommelingen, medicatie (zoals de pil) of een onderliggende medische oorzaak. |
Wat kan ik doen om een gezonde vaginale balans te behouden? | Vermijd geparfumeerde zeep, douch niet inwendig en draag ademend katoen in plaats van synthetisch ondergoed. Eet gezond, drink voldoende water en laat je vagina vooral met rust—die regelt het prima zelf! |

Abnormale vaginale afscheiding tijdens de zwangerschap /
Bron: Zerocool, PixabayAbnormale vaginale afscheiding
Afwijkende kleur, geur of consistentie
Een vrouw kan klachten ervaren met betrekking tot haar afscheiding. Zo kan de kleur, geur of consistentie afwijken van wat voor haar gebruikelijk is. Zo kan zij meer afscheiding hebben dan normaal. Tevens kan de afscheiding brokkelig zijn. De kleur kan ook afwijken en groengeel of juist sneeuwwit zijn, of zij constateert wat bloederige afscheiding. Verder kan de geur als ongebruikelijk of zelfs vies worden ervaren. Als de kleur, geur of consistentie aanzienlijk afwijkt van wat gebruikelijk is, vooral als het gepaard gaat met vaginale jeuk of een branderig gevoel, dan zou er sprake kunnen zijn van een infectie of andere aandoening. In de meeste gevallen hoef je je over vaginale afscheiding geen zorgen te maken. Andere afscheiding dan je gewend bent, kan veelal geen kwaad. Bijna altijd gaat het in één tot drie weken vanzelf over.
Slijm in de urine?
Soms lijkt het erop dat het wat dikkere slijm uit de vagina met de urine meekomt (
slijm in de urine), terwijl het in feite uit de vagina komt.
Oorzaken van bruine, gele, groene en bloederige afscheiding
Elke verstoring van de
vaginale flora die veroorzaakt wordt door schadelijke bacteriën of (overgroei) van schimmels, heeft invloed op de geur, kleur en textuur van de afscheiding. Hieronder staan enkele oorzaken opgesomd die dat evenwicht in meer of mindere mate (tijdelijk) kunnen verstoren waardoor vreemde of abnormale vaginale afscheiding ontstaat.
- Het gebruik van antibiotica;
- Bacteriële vaginose, een bacteriële infectie die wordt veroorzaakt door een verstoring van de zuurgraad in de vagina, vooral gezien bij zwangere vrouwen of vrouwen die meerdere seksuele partners hebben;
- Het gebruik van de pil;

Pelvic Inflammatory Disease /
Bron: Alila Medical Media/Shutterstock
- Baarmoederhalskanker;
- Trichomoniasis, chlamydia of gonorroe of andere seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's);
- Suikerziekte;
- Als gevolg van het gebruik van zeep in de vagina kan het aantal schimmels en bacteriën toenemen, waardoor een ontsteking ontstaat;
- Pelvic inflammatory disease (PID), een ontsteking van de organen in het kleine bekken (d.w.z. baarmoeder, eileiders, direct aanliggende weefsels en het buikvlies);
- Schimmelinfecties.
Oorzaken vaginale afscheiding
Er zijn verschillende soorten vaginale afscheiding. Deze typen zijn gegroepeerd op basis van hun kleur en consistentie. Bijvoorbeeld vaginale afscheiding die groen, geel of en wit van kleur is, of bloederige afscheiding of juist schuimend (met luchtbelletjes). Enkele soorten vaginale afscheiding zijn normaal, maar andere kunnen een teken zijn van een onderliggende aandoening die moet worden behandeld. Wat de kleur betekent, hangt echt af van de situatie. Het is moeilijk alleen de kleur te isoleren, omdat zelfs witte vaginale afscheiding abnormaal kan zijn. Er is geen manier om een diagnose te stellen op basis van de kleur alleen, maar je moet wel rekening houden met bepaalde factoren zoals je leeftijd, (seksuele) gedrag, menstruatiecyclus en andere symptomen. In grote lijken kunnen de kleuren het volgende betekenen.
Schematisch overzicht vaginale afscheiding
Zie de onderstaande schema voor meer informatie over wat een bepaalde (afwijkende) soort vaginale afscheiding zou kunnen betekenen:
Soort vaginale afscheiding | Waar kan dit op duiden? | Andere symptomen |
Bloederige of bruine afscheiding. | Onregelmatige menstruatiecyclus, of (minder vaak) baarmoederontsteking, of (nog minder vaak) baarmoederhalskanker of baarmoederkanker. Barmoederhalskanker kan naast abnormaal bloedverlies, ook bleke, waterige, roze, bruine, bloederige of stinkende vaginale afscheiding geven. | Abnormaal vaginaal bloedverlies, bekkenpijn. |
Troebele of gele vaginale afscheiding. | Gonorroe. | Toegenomen of ongewone afscheiding uit de vagina (een pusachtige geelgroene of waterige afscheiding uit de plasbuis); een branderig gevoel bij het plassen; pijn in je buik; pijn tijdens de seks. |
Schuimige, gele of groene vaginale afscheiding, met schuimbelletjes en een vieze geur. | Trichomoniasis. | Naast verandering in vaginale afscheiding: pijn, jeuk en ontstoken vagina; pijn bij het plassen; pijn bij het vrijen. Deze pijn komt doordat de schaamlippen en binnenkant van de vagina rood, gezwollen en pijnlijk kunnen zijn. |
Roze afscheiding. | Het afstoten van het baarmoederslijmvlies na de bevalling (kraamvloed). | De eerste dagen na de geboorte hevig bestaat de kraamzuivering grotendeels uit rode bloedlichaampjes ('rode kraamvloed'). Na ongeveer een drietal dagen krijgt de afscheiding een witachtige kleur door het hoge aantal witte bloedlichaampjes ('witte kraamvloed'). Na ongeveer een week wordt de afscheiding dun vloeibaar ('waterige kraamvloed'). De kraamvloed kan in totaal ongeveer 4 tot 6 weken duren. |
Dikke, witte, kaasachtige afscheiding. | Schimmelinfectie. | Zwelling en pijn rond de vulva, jeuk, pijnlijke geslachtsgemeenschap. |
Witte, grijze of gele afscheiding met visachtige geur. | Bacteriële vaginose. | Jeuk of een branderig gevoel, roodheid en zwelling van de vagina of vulva. |
Witte, grijze of gele vaginale afscheiding met visachtige geur. (Soms ook oranje afscheiding.) Soms zijn er gasbelletjes in zichtbaar in de afscheiding. | Bacteriële vaginose. | Jeuk of een branderig gevoel, roodheid en zwelling van de vagina of vulva. Soms heb je last van vaginale 'windjes'. |
Witte afscheiding
Witte vaginale afscheiding is niet per se abnormaal. Een beetje witte afscheiding, vooral aan het begin of het einde van je menstruatiecyclus, is normaal. Als de afscheiding wordt gevolgd door jeuk en als het een dikke consistentie heeft met een kwarktextuur, kan dit betekenen dat er een schimmelinfectie is. Een melkwitte afscheiding kan dus zowel normaal als abnormaal zijn. In het laatste geval gaat de afscheiding vaak gepaard met jeuk, een vieze geur of bekkenpijn. Als er een van deze andere symptomen zijn, kan dit een teken zijn van bacteriële vaginose of een
soa.
Helder en waterig
Soms kan een vrouw een heldere en waterige afscheiding hebben. Dit is volkomen normaal en kan op elk moment van de maand voorkomen. Het kan vooral optreden na intensief sporten.
Helder en elastisch
Wanneer je afscheiding helder en elastisch is of eruit ziet als slijm in plaats van water, kan dit erop wijzen dat je ovuleert. Dit is een gezonde en volkomen normale afscheiding.
Bruine of bloedige afscheiding
Als een vrouw bruine afscheiding heeft terwijl ze menstrueert of tegen het einde van je periode; dit kan normaal zijn. Een late afscheiding aan het einde van je menstruatie kan er bruin uitzien in plaats van rood. Ook onregelmatige menstruatiecycli kunnen gepaard gaan met bruine vaginale afscheiding. Sporadisch wijst een bruine of bloederige vaginale afscheiding op een vroege zwangerschap of een miskraam. Na de overgang kan een bruine vaginale afscheidingskleur soms wijzen op kanker van de vrouwelijke voortplantingsorganen. In zeldzame gevallen is bruine of bloedige afscheiding een signaal van vergevorderde baarmoederhalskanker.
Gele afscheiding
Gele vaginale afscheiding kan ook normaal zijn, maar kan mogelijk ook een teken zijn van een infectie. Over het algemeen is gele afscheiding die dik, kaasachtig of een slechte geur heeft, abnormaal. Deze vorm van vaginale afscheiding kan een indicatie zijn van een infectie die bekend staat als trichomoniasis, die vaak wordt overgedragen via geslachtsgemeenschap. Hoewel veel vrouwen met chlamydia of gonorroe helemaal geen symptomen hebben, kunnen degenen die wel symptomen hebben last krijgen van gelige afscheiding.
Groene afscheiding
Een groene vaginale afscheiding is meestal abnormaal is en wijst op een infectie. Een gele of groene dikke, romige en stinkende afscheiding is niet normaal, maar kan een teken zijn van seksueel overdraagbare aandoeningen zoals trichomoniasis.
Risicofactoren van abnormale vaginale afscheiding
Er zijn meerdere risicofactoren van abnormale vaginale afscheiding.
Verstoring van de vaginale flora
In een gezonde vagina zijn bacteriën, gisten en schimmels aanwezig, die tezamen én de afweer van de vagina een dynamisch evenwicht vormen. Veranderingen in vaginale afscheiding kunnen optreden als het normale evenwicht van bacteriën, gisten en schimmels in je vagina ontregeld is. Veel factoren kunnen het evenwicht van een gezonde vagina verstoren, waaronder vaginaal douchen, vrouwelijke hygiënesprays, bepaalde zepen of bubbelbaden, antibiotica,
diabetes, zwangerschap of infecties.
Vaginale douches, -spoelingen, zeep of -deodorant
Het gebruik van vaginale douches, -spoelingen, zeep of -deodorant kunnen het vaginale slijmvlies irriteren en de de normale balans in je vagina veranderen. Vaginaal douchen kan ook een infectie in de baarmoeder verspreiden, waardoor het risico op een ontsteking van het bekken wordt verhoogd wat kan leiden tot vaginale afscheiding. Vaginaal douchen is niet nodig om je lichaam schoon te houden. Geuren die je misschien opmerkt komen meestal van buiten de vagina, de vulva. Door dit gebied schoon te houden met zachte zeep en water, kunnen geurtjes worden voorkomen. Bij het douchen de buitenkant van de schaamlippen met lauwwarm water afspoelen, is voldoende. Weet dat de binnenkant van de vagina zichzelf reinigt.
Vaginale schimmelinfectie
De oorzaak van een vaginale schimmelinfectie blijft vaak onduidelijk. Het komt niet door besmetting, maar er is wel meer schimmel in de vagina dan er normaal thuishoort. Er zijn een aantal factoren die het evenwicht tussen bacteriën en schimmels in de vagina kunnen verstoren, zoals hormonale veranderingen rond de menstruatie of tijdens een zwangerschap, het grondig wassen van je vagina met zeep, het gebruik van antibiotica waardoor schimmels de kans krijgen zich uit te breiden en het gebruik van corticosteroïden. Ook hebben meisjes en vrouwen met diabetes meer kans op vaginale schimmelinfecties.
Bacteriële vaginose
Bacteriële vaginose wordt meestal veroorzaakt door Gardnerella vaginalis bacteriën. Waarom sommige vrouwen krijgen deze infectie is niet duidelijk. Bacteriële vaginose is geen seksueel overdraagbare aandoening, maar berust op een verstoring van het bacteriële evenwicht in de vagina. Bacteriële vaginose veroorzaakt een dunne, witte of grijze vaginale afscheiding met een sterke
visgeur.
Trichomoniasis
Trichomoniasis wordt veroorzaakt door een organisme genaamd Trichomonas vaginalis. Je kunt besmet zijn en gedurende langere tijd geen last hebben van symptomen. Trichomoniasis loop je meestal op door geslachtsgemeenschap zonder condoom met iemand die besmet is.
Andere infecties
Twee seksueel overdraagbare infecties, chlamydia en gonorroe, kunnen ook abnormale vaginale afscheiding veroorzaken. Beide seksueel overdraagbare aandoeningen loop je op door onveilige seks te hebben met een besmette partner.

Huisarts raadplegen bij abnormale vaginale afscheiding /
Bron: Istock.com/WavebreakmediaAlarmsymptomen vaginale afscheiding
Wanneer kun je het beste contact opnemen met je huisarts bij vaginale afscheiding? Neem in de volgende situaties contact op met je huisarts:
- bij aanhoudende vaginale jeuk;
- als je een branderig gevoel hebt bij het plassen;
- als de afscheiding van kleur en geur verandert (wit of juist groengeel, vieze geur).
- bij bloederige vaginale afscheiding, buiten de menstruatie;
- bij vermoeden van een seksueel overdraagbare aandoening;
- als de klachten gepaard gaan met pijn in de onderbuik;
- als de klachten hinderlijk of pijnlijk zijn;
- als er andere verschijnselen zijn die je verontrusten.
Onderzoek en diagnose
De arts zal beginnen met een uitgebreid vragen gesprek over je klachten (anamnese), waarbij hij je medische voorgeschiedenis in ogenschouw neemt. Hij kan onder meer de volgende vragen stellen:
- Wanneer nam je voor het eerst abnormale vaginale afscheiding waar?
- Welke kleur heeft de afscheiding?
- Heeft het een geur?
- Heb je last van bijkomende klachten, zoals jeuk, pijn of branderig gevoel in of rond de vagina?
- Heb je meer dan één sekspartner?
- Doe je aan vaginaal douchen?
- Heb je onlangs een antibioticakuur gehad?

Gynaecologisch onderzoek /
Bron: Olena Yakobchuk/Shutterstock.comDe dokter zal daarna lichamelijk onderzoek verrichten, een uitstrijkje van de afscheiding nemen en mogelijk andere onderzoeken uitvoeren, zoals
bloedonderzoek. Ook kan de huisarts je verwijzen voor verder onderzoek naar bijvoorbeeld een gynaecoloog.
Behandeling van abnormale vaginale afscheiding
De behandeling van abnormale vaginale afscheiding gaat verder dan het wegnemen van symptomen. Het draait om het herstellen van balans, het ondersteunen van je lichaam, en het voorkomen van toekomstige problemen. Innovatieve technieken en bewezen methoden staan aan je zijde – zodat je weer vol vertrouwen kunt genieten van je dagelijks leven.
Klassieke behandelingen: de beproefde oplossingen
Antibiotica en antischimmelmiddelen
- Bij bacteriële infecties: Metronidazol of clindamycine is vaak de eerste keuze om bacteriële vaginose of trichomoniasis te behandelen. Deze middelen bestrijden de ongewenste bacteriën zonder de gezonde flora volledig aan te tasten.
- Bij schimmelinfecties: Miconazol, clotrimazol of fluconazol (oraal of als vaginale crème) wordt ingezet om Candida-infecties aan te pakken.
Lokale behandelingen
- Vaginale crèmes: Deze kunnen direct worden aangebracht om ontstekingen te verminderen en symptomen zoals jeuk of irritatie te verlichten.
- Zetpillen met probiotica: Helpen de natuurlijke balans te herstellen na een antibioticakuur of bij terugkerende klachten
.
Innovatieve behandelingen: een blik op de toekomst
Vaginale microbiota-transplantatie (VMT)
Een baanbrekende behandeling waarbij gezonde vaginale flora van een donor wordt overgebracht naar de patiënt. Dit wordt vooral toegepast bij hardnekkige bacteriële vaginose die niet reageert op klassieke behandelingen. Onderzoek toont aan dat VMT bij meer dan 70% van de patiënten langdurige verbetering geeft.[1]
Biofilm-verwijderaars
Bij bacteriële vaginose of soa’s zoals gonorroe vormen bacteriën vaak een beschermende biofilm die hen resistent maakt tegen antibiotica. Nieuwe biofilm-verwijderaars breken deze laag af, waardoor behandelingen effectiever worden.
Fotodynamische therapie (PDT)
Deze innovatieve techniek combineert licht en fotosensitieve stoffen om bacteriën en schimmels te bestrijden zonder de gezonde flora te beschadigen. Het is een pijnloze en niet-invasieve optie voor vrouwen met terugkerende infecties.
Zelfzorg en ondersteunende maatregelen: het lichaam een handje helpen
Probiotica en voeding
- Probiotica, zowel oraal als lokaal, kunnen helpen om de natuurlijke balans te herstellen. Lactobacillen spelen een sleutelrol bij het beschermen van de vaginale flora.
- Voeding rijk aan vezels, omega-3 vetzuren en antioxidanten versterkt het immuunsysteem en ondersteunt een gezond microbioom.
Vermijden van triggers
- Stop met het gebruik van vaginale douches en geparfumeerde producten. Deze verstoren de natuurlijke pH en maken de vaginale flora vatbaarder voor infecties.
- Kies voor ademend katoenen ondergoed en vermijd synthetische stoffen die warmte en vocht vasthouden.
Casus: Hoe Sophie haar balans herstelde
Sophie, 31 jaar, begon abnormale afscheiding op te merken: het was geelgroen, had een sterke geur en ging gepaard met lichte jeuk. Ze voelde zich onzeker en vermijdde intieme momenten met haar partner. Een bezoek aan haar huisarts wees uit dat haar klachten waarschijnlijk veroorzaakt werden door een verstoring van haar vaginale flora na een antibioticakuur.
Na het proberen van traditionele behandelingen zonder blijvend succes, werd Sophie doorverwezen naar een specialist. Ze onderging een vaginale microbiota-transplantatie, waarbij gezonde flora van een donor werd overgebracht. Binnen enkele weken merkte Sophie een drastische verbetering. "Ik voelde me eindelijk weer zoals vroeger," zegt ze.
Teneinde terugval te voorkomen, begon ze met een onderhoudsbehandeling van vaginale probiotica en paste ze haar gewoonten aan. Geen vaginale douches meer, katoenen ondergoed, en ze voegde yoghurt en andere probiotische voedingsmiddelen toe aan haar dieet. Sindsdien heeft ze geen klachten meer gehad en voelt ze zich sterker en gezonder dan ooit.
Zelfzorg en praktische tips bij (abnormale) vaginale afscheiding
Abnormale vaginale afscheiding is zo’n onderwerp waar je misschien liever niet te lang bij stilstaat, maar het kan je behoorlijk bezig houden. Of je nu een lichte verandering merkt of iets dat je alarmsystemen doet rinkelen, het is belangrijk om te weten dat je niet alleen bent. Heel wat vrouwen krijgen ermee te maken en gelukkig zijn er praktische manieren om je comfort te vergroten en je zorgen te verkleinen.
Het draait allemaal om
zelfzorg en slimme keuzes in je dagelijkse routine. Kleine aanpassingen kunnen al een wereld van verschil maken. Denk aan het soort ondergoed dat je draagt, hoe vaak je wisselt en zelfs hoe je je intieme zone verzorgt. Het zijn geen wereldschokkende dingen, maar juist die eenvoudige stapjes maken een groot verschil voor je gezondheid.
En ja, soms helpt het om even kritisch te kijken naar gewoontes die je voor vanzelfsprekend houdt. Gebruik je bijvoorbeeld geparfumeerde producten zonder erbij na te denken? Misschien is het tijd om die overboord te gooien. Je lichaam heeft namelijk een indrukwekkend zelfreinigend vermogen, en minder kan vaak meer zijn als het om verzorging gaat.
Met een paar doeltreffende maatregelen kun je ongemakken verminderen en je zelfvertrouwen een boost geven. Deze tips zijn niet bedoeld om te diagnosticeren, maar wel om je dagelijkse leven aangenamer te maken. Dus, pak een kop thee, lees de lijst eens door, en kijk wat jij vandaag kunt doen om je beter te voelen.
Draag ademend katoen ondergoed
Als het om intieme gezondheid gaat, speelt je keuze van ondergoed een grotere rol dan je misschien denkt. Neem bijvoorbeeld het verhaal van Sophie, een drukke moeder van twee. Ze merkte dat ze regelmatig last kreeg van irritatie en een oncomfortabel gevoel. De boosdoener? Haar synthetische ondergoed dat weliswaar hip was, maar totaal niet ademend. Door over te stappen op katoenen slipjes verminderde haar klachten aanzienlijk. Katoen laat je huid ademen, voorkomt ophoping van vocht, en zorgt voor een comfortabel gevoel, de hele dag door. En laten we eerlijk zijn, niemand heeft tijd voor ongemak. Wist je trouwens dat katoenen ondergoed je ook helpt om een gezonde
vaginale flora te behouden?
Vermijd synthetische stoffen in onderkleding
Houd je van dat gladde, glanzende ondergoed? Dat is misschien verleidelijk, maar niet je beste keuze als het gaat om comfort en hygiëne. Denk aan synthetische stoffen zoals polyester en nylon, die warmte en vocht vasthouden. Dit creëert een broeierig klimaat dat schimmels en bacteriën een feestje geeft. Neem Jessica, een fanatieke sporter die na haar trainingen vaak last kreeg van vaginale ongemakken. Door haar synthetische sportlegging te vervangen door een ademende katoenen variant, verdwenen haar klachten als sneeuw voor de zon. Kleine aanpassingen kunnen een wereld van verschil maken!
Wissel dagelijks van ondergoed
Oké, dit klinkt misschien als een inkopper, maar het is verrassend hoe vaak dit over het hoofd wordt gezien. Dagelijks vers, schoon ondergoed aantrekken is cruciaal om irritaties en infecties te voorkomen. Bedenk dat je intieme zone de hele dag in contact staat met zweet, bacteriën en dode huidcellen. Neem nu Fatima, die na een lange dag op kantoor vaak vergat om voor het slapengaan van ondergoed te wisselen. Sinds ze haar routine heeft aangepast, merkt ze dat haar huid rustiger is en ze zich frisser voelt. Zie het als een vorm van
zelfzorg: je lichaam verdient niets minder.
Gebruik geen geparfumeerde producten voor de intieme zone
Die heerlijk ruikende zeepjes en sprays mogen dan een luxegevoel geven, maar je intieme zone is er niet blij mee. Geparfumeerde producten kunnen de natuurlijke pH-balans verstoren en irritaties veroorzaken. Laura, die altijd dol was op geurige verzorgingsproducten, ontwikkelde een vervelende jeuk. Haar huisarts raadde aan om over te stappen op een pH-neutrale, ongeparfumeerde wasemulsie, en dat was een gamechanger. Je lichaam heeft van nature al een indrukwekkend zelfreinigend vermogen, dus minder is vaak meer. Houd het simpel en geef je huid wat ademruimte.
Vermijd overmatig wassen van de vagina
Veel vrouwen denken dat vaker wassen gelijkstaat aan beter verzorgen, maar voor je vagina werkt dat anders. Overmatig wassen kan juist problemen veroorzaken, zoals irritatie en een verstoorde pH-waarde. Dat heeft Sophie, een jonge vrouw die elke dag onder de douche sprong met haar favoriete zeep, aan den lijve ondervonden. Wat begon als een frisse routine, eindigde in vervelende jeuk en een droog gevoel. Haar gynaecoloog adviseerde haar om het wassen terug te schroeven naar één keer per dag met alleen lauw water of een speciaal milde, ongeparfumeerde wasemulsie. Het verschil? Binnen een week voelde ze zich weer zichzelf. Je vagina heeft een indrukwekkend zelfreinigend vermogen – vertrouw erop!
Gebruik lauw water en milde, pH-neutrale producten
Ken je dat gevoel na een lange douche met heerlijk schuimende zeep? Het voelt schoon, maar voor je intieme zone kan het te agressief zijn. Milde pH-neutrale producten helpen je natuurlijke balans intact te houden. Neem bijvoorbeeld Lisa, die dol was op luxe, sterk geparfumeerde douchegels. Ze kreeg te maken met een branderig gevoel na het wassen. Toen ze overstapte op een pH-neutraal product, verdwenen haar klachten als sneeuw voor de zon. Bonus: een gezonde balans draagt ook bij aan een betere bescherming tegen infecties zoals een schimmelinfectie. Je vagina is geen fan van fancy geuren, maar wel van
vaginale flora die in topconditie blijft.
Veeg altijd van voor naar achter na toiletbezoek
Dit lijkt misschien een eenvoudige tip, maar onderschat het belang ervan niet. Na het toiletbezoek van voor naar achter vegen voorkomt dat bacteriën uit de anus richting je vagina komen. Maria, een jonge moeder die altijd haast had, veegde regelmatig gedachteloos. Na een reeks vervelende blaasontstekingen kreeg ze het advies om hierop te letten. Het resultaat? Geen enkele ontsteking meer in maanden! Dit kleine gebaar kan je een hoop ongemakken besparen, en laten we eerlijk zijn: niemand heeft tijd voor dat gedoe.
Wissel tampons en maandverband regelmatig
Je menstruatie is al niet je favoriete periode van de maand, dus het laatste wat je wilt, is extra ongemak. Regelmatig wisselen van tampons en maandverband is cruciaal om irritatie en infecties te voorkomen. Wist je dat het aanbevolen is om tampons om de vier tot zes uur te vervangen? Ook maandverband kun je beter om de vier uur wisselen. Neem Emma, die tijdens lange werkdagen soms vergat om haar tampon op tijd te vervangen. Toen ze dat veranderde, verdwenen niet alleen haar ongemakken, maar voelde ze zich ook frisser en comfortabeler. En voor de liefhebbers van herbruikbare producten: zorg dat je menstruatiecup of wasbaar maandverband goed wordt schoongemaakt. Een beetje aandacht voor hygiëne doet wonderen.
Kies voor ongebleekt en parfumvrij maandverband
Wist je dat veel gangbaar maandverband en tampons zijn behandeld met bleekmiddelen en parfums? Deze stoffen kunnen irriterend werken en de natuurlijke balans in je intieme zone verstoren. Lisa, een 28-jarige salesmedewerker, merkte steeds vaker een branderig gevoel en lichte jeuk tijdens haar menstruatie. Na wat research stapte ze over op ongebleekt, parfumvrij maandverband. Binnen één cyclus voelde ze al verschil. Geen irritaties meer en ook geen zorgen over chemische stoffen die niets te zoeken hebben in zo’n gevoelig gebied. Kies voor producten die zacht zijn voor je huid – jouw comfort staat voorop!
Vermijd inlegkruisjes of gebruik ze alleen kortdurend
Inlegkruisjes lijken misschien handig om dagelijks te gebruiken, maar je huid is er minder blij mee. Ze kunnen warmte en vocht vasthouden, waardoor je een broeierig klimaat creëert – ideaal voor bacteriën en schimmels, maar niet voor jou. Neem Emma, een drukke student die standaard inlegkruisjes droeg "voor de zekerheid." Toen ze besloot alleen nog bij uitzondering inlegkruisjes te gebruiken, bijvoorbeeld tijdens de laatste dagen van haar menstruatie, merkte ze meteen een verbetering. Haar huid voelde frisser en vrijer. Soms is minder echt meer, zeker als het om intieme gezondheid gaat.

Dagelijks voldoende drinken /
Bron: Luminast/Shutterstock.comDrink dagelijks voldoende water
Het klinkt als een cliché, maar water drinken is een van de eenvoudigste manieren om je lichaam – en dus ook je intieme gezondheid – op peil te houden. Een goed gehydrateerd lichaam spoelt afvalstoffen sneller uit, waardoor de kans op vervelende infecties zoals blaasontsteking afneemt. Anna, een drukbezette projectmanager, had vaak last van urineweginfecties. Haar arts adviseerde om minstens twee liter water per dag te drinken. Sinds ze haar waterinname serieus neemt, zijn haar klachten bijna volledig verdwenen. Vergeet dus niet je waterfles bij de hand te houden. Het lijkt een kleine stap, maar het kan een groot verschil maken!
Houd je bloedglucosewaarden stabiel bij diabetes
Als je diabetes hebt, weet je hoe belangrijk het is om je bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Wist je dat schommelende bloedglucosewaarden ook effect kunnen hebben op je vaginale gezondheid? Hoge suikerspiegels creëren een ideale voedingsbodem voor schimmels, wat de kans op infecties vergroot. Mira, een jonge vrouw met type 2 diabetes, kreeg vaak te maken met schimmelinfecties. Door haar voeding aan te passen en haar bloedsuiker beter in de gaten te houden, verminderden haar klachten drastisch. Kleine stappen zoals gezondere maaltijden of regelmatige
beweging maken al een verschil. Je gezondheid is het waard!
Vermijd strak zittende broeken of leggings
We snappen het, strakke jeans of leggings zijn een modieuze go-to. Maar wist je dat ze je intieme zone behoorlijk kunnen belasten? Strakke kleding laat weinig ruimte voor luchtcirculatie en creëert een broeierig klimaat waarin bacteriën en schimmels zich thuis voelen. Neem Sofie, een fervente skinny jeans-liefhebber. Na maanden van aanhoudende irritatie besloot ze haar garderobe om te gooien. Ze ruilde haar strakke broeken in voor luchtigere alternatieven, zoals linnen of katoenen stoffen. Het resultaat? Een frisse, gezonde huid zonder ongemakken. Gun jezelf die ademruimte – je lichaam zal je dankbaar zijn!
Gebruik condooms om soa’s te voorkomen
Condooms zijn niet alleen een middel om ongewenste zwangerschappen te voorkomen, ze zijn ook je eerste verdedigingslinie tegen soa’s. Linda, een 25-jarige student, negeerde dit advies weleens in een opwelling en kreeg te maken met een vervelende chlamydia-infectie. Gelukkig kon ze het snel behandelen, maar ze leerde haar les. Vanaf dat moment ging ze nooit meer zonder condoom de deur uit, ongeacht hoe ‘veilig’ een partner leek. Vergeet niet dat sommige soa’s, zoals herpes, niet volledig verdwijnen en langdurige ongemakken kunnen veroorzaken. Condooms zijn een simpele, maar effectieve manier om jezelf te beschermen.
Raadpleeg een arts bij langdurige of veranderde afscheiding
Veranderingen in je vaginale afscheiding kunnen een teken zijn dat er iets niet helemaal in balans is. Misschien is het gewoon stress of een hormonale schommeling, maar het kan ook iets ernstigers zijn, zoals een soa of bacteriële vaginose. Anna merkte bijvoorbeeld dat haar afscheiding een vreemde geur kreeg en meer werd dan normaal. In plaats van te googelen (want dat zorgt alleen maar voor paniek), maakte ze een afspraak bij haar huisarts. De diagnose? Een simpele schimmelinfectie, die ze met een korte kuur onder controle kreeg. Voorkom dat je gaat piekeren – laat een professional naar je kijken!
Vermijd zelfmedicatie zonder advies van een arts
Het lijkt verleidelijk: een middeltje kopen bij de drogist om klachten snel te verhelpen. Maar wist je dat zelfmedicatie je probleem soms juist kan verergeren? Emma, die last had van jeuk en ongemak, probeerde een vrij verkrijgbaar product zonder haar klachten goed te laten beoordelen. Het gevolg? Haar huid werd nog gevoeliger, en de irritatie hield aan. Uiteindelijk bleek ze een specifieke behandeling nodig te hebben die alleen een arts kon voorschrijven. Laat je lichaam niet de dupe worden van experimenten. Zoek advies bij je huisarts of gynaecoloog als je klachten aanhouden – een juiste diagnose is de sleutel tot herstel.
Prognose
Een vaginale afscheiding is vaak normaal, maar soms duidt de kleur, de hoeveelheid of de consistentie van de afscheiding op een onderliggende aandoening. Schimmelinfecties, soa's en bacteriële vaginose kunnen stuk voor stuk leiden tot verandering in vaginale afscheiding. De oorzaak van een abnormale vaginale afscheiding is vaak goed te behandelen, maar daarbij is het wel van belang dat er vroegtijdig een diagnose wordt gesteld om complicaties te voorkomen.
Complicaties van abnormale vaginale afscheiding
Abnormale vaginale afscheiding kan meer betekenen dan alleen een verandering in kleur, geur of textuur. Als het onbehandeld blijft, kunnen er ernstigere complicaties ontstaan die je gezondheid op de lange termijn kunnen beïnvloeden. Hier is een uitgebreid schema met mogelijke complicaties en hun impact.
Complicatie | Beschrijving | Impact op gezondheid |
Bekkenontstekingsziekte (PID) | Onbehandelde bacteriële infecties, zoals door chlamydia of gonorroe, kunnen zich verspreiden naar de baarmoeder, eileiders en eierstokken, wat leidt tot PID. | Kan onvruchtbaarheid, chronische bekkenpijn en verhoogd risico op buitenbaarmoederlijke zwangerschap veroorzaken. |
Onvruchtbaarheid | Chronische infecties zoals PID of onbehandelde SOA’s kunnen littekenvorming en blokkades in de eileiders veroorzaken, wat de kans op zwangerschap vermindert. | Een grote impact op de levenskwaliteit, vooral bij vrouwen die een kinderwens hebben. |
Buitenbaarmoederlijke zwangerschap | Schade aan de eileiders door infecties of ontstekingen kan leiden tot implantatie van een bevruchte eicel buiten de baarmoeder. | Levensbedreigend als het niet op tijd wordt behandeld. Vereist meestal chirurgische interventie. |
Chronische vaginale klachten | Onbehandelde infecties of irritaties kunnen leiden tot aanhoudende symptomen zoals jeuk, pijn of afscheiding. | Kan een negatief effect hebben op het dagelijks leven, seksuele activiteit en zelfvertrouwen. |
Baarmoederhalskanker | Langdurige infectie met HPV (humaan papillomavirus), vaak gemist door abnormale afscheiding, kan leiden tot baarmoederhalskanker. | Een levensbedreigende aandoening die vroegtijdige detectie vereist via uitstrijkjes en HPV-vaccinatie. |
Lage geboortegewicht of vroeggeboorte | Infecties zoals bacteriële vaginose tijdens de zwangerschap kunnen leiden tot complicaties zoals vroegtijdige weeën of een baby met een laag geboortegewicht. | Kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken bij pasgeborenen, inclusief ademhalingsproblemen en ontwikkelingsachterstanden. |
Chronische blaasontstekingen | Abnormale afscheiding door vaginale infecties kan urineweginfecties veroorzaken die steeds terugkeren. | Vermindert de levenskwaliteit door pijn, ongemak en frequente medische behandelingen. |
Verlies van vaginale elasticiteit | Chronische infecties en littekenvorming kunnen de elasticiteit van de vaginale wanden verminderen, wat pijn bij seks of tijdens medische ingrepen kan veroorzaken. | Kan leiden tot emotionele stress en verminderde seksuele tevredenheid. |
Systeemische infecties (sepsis) | In ernstige gevallen kunnen vaginale infecties zich verspreiden naar de bloedbaan, wat leidt tot sepsis. | Een levensbedreigende complicatie die intensieve medische behandeling vereist. |
Huidirritatie en eczeem | Langdurige blootstelling aan irriterende afscheiding kan leiden tot huidproblemen in het genitale gebied, zoals roodheid, jeuk en eczeem. | Kan het dagelijks comfort en het vermogen om normale activiteiten uit te voeren verminderen. |
Psychosociale impact | Abnormale afscheiding kan gevoelens van schaamte, onzekerheid en angst veroorzaken, wat relaties en zelfvertrouwen beïnvloedt. | Kan leiden tot sociale isolatie en verminderde kwaliteit van leven. |
Seksuele disfunctie | Pijn, droogheid of een onaangename geur door abnormale afscheiding kan seksuele relaties bemoeilijken. | Kan spanning in relaties en emotionele stress veroorzaken. |
Preventie
Hier zijn enkele tips voor het voorkomen van vaginale infecties die kunnen leiden tot abnormale afscheiding:
- Houd de vulva schoon met lauwwarm water, maar maak je vagina niet schoon: je vagina maakt zichzelf schoon. Je hoeft er dus nooit ín om de boel schoon te maken. Dit levert alleen maar irritatie, ongemak en nare geurtjes op.
- Gebruik nooit geurende zepen en vrouwelijke producten zoals vaginaaldouche, verfrissende doekjes voor het vrouwelijk geslachtsdeel en vaginadeodorant. dat zijn de producten die vrouwen beter kunnen vermijden. Dit geld ook voor vrouwelijke sprays en bubbelbaden.
- Droog altijd je vagina van voor naar achter om te voorkomen dat bacteriën in de vagina terechtkomen en een infectie veroorzaken.
- Draag 100% katoenen ondergoed en vermijd overmatig strakke kleding.
Noten:
- Lev-Sagie A, Goldman-Wohl D, Cohen Y, Dori-Bachash M, Leshem A, Mor U, Strahilevitz J, Moses AE, Shapiro H, Yagel S, Elinav E. Vaginal microbiome transplantation in women with intractable bacterial vaginosis. Nat Med. 2019 Oct;25(10):1500-1504. doi: 10.1038/s41591-019-0600-6. Epub 2019 Oct 7. PMID: 31591599.
Lees verder