Nachtzweten: Oorzaken van nachtelijk transpireren (zweten)

Nachtzweten: Oorzaken van nachtelijk transpireren (zweten) Diverse milde tot ernstige oorzaken krijgen zowel mannen als vrouwen te maken met nachtelijk zweten. Patiënten met nachtzweten zweten gedurende de nacht, hetgeen resulteert in doordrenkte nachtkledij en lakens en een oververhitte slaapomgeving. Naast het nachtelijk transpireren treden soms nog andere tekenen op, zoals koorts en rillingen. Aanhoudend zweten (zonder bekende oorzaak) en een gewijzigd zweetpatroon, zijn tekenen waarmee de patiënt best een arts opzoekt. Hij zet meerdere onderzoeken in om de oorzaak van het zweten tijdens de nacht te achterhalen. Wanneer de diagnose beschikbaar is, behandelt de arts het onderliggende probleem. In sommige gevallen is de oorzaak onduidelijk en zijn zowel medicamenteuze behandelingen als zelfzorgmaatregelen voorhanden om dit vervelende probleem te verhelpen.

Regulatie lichaamstemperatuur

Zweten is het natuurlijke koelsysteem van het lichaam om oververhitting te voorkomen. De hypothalamus in de hersenen reguleert de lichaamstemperatuur en stimuleert meer dan twee miljoen zweetklieren die het lichaam koel houden. Als het waterige zweet van de huid verdampt, geeft het warmte-energie af, wat op zijn beurt het lichaam afkoelt. Door diverse onderliggende milde tot ernstige problemen, gaan mensen vooral ’s nachts zweten.

Synoniemen

Andere benamingen voor nachtzweten omvatten:
  • nachtelijk transpireren
  • nachtelijk zweten
  • slaaphidrose / slaaphidrosis
  • slaaphyperhidrose / slaaphyperhidrosis

Aandoeningen en nachtzweten

Bloed- of beenmergproblemen

Bepaalde bloed- en beenmergaandoeningen veroorzaken sneller nachtzweten zoals:

Hartproblemen

Zweten gedurende de nacht vloeit soms voort uit een probleem met het hart zoals acute pericarditis (soorten van ontsteking van hartzakje), endocarditis (ontsteking van de binnenkant van het hart) en andere cardiovasculaire aandoeningen.

Bij een zwangerschap ontstaat mogelijk nachtelijk zweten / Bron: PublicDomainPictures, PixabayBij een zwangerschap ontstaat mogelijk nachtelijk zweten / Bron: PublicDomainPictures, Pixabay

Hormonale (endocriene) stoornissen

Enkele hormonale aandoeningen / endocriene stoornissen leiden tot nachtelijk transpireren:

Longaandoeningen

Volgende longgerelateerde aandoeningen zijn geassocieerd met nachtelijk zweten.

Neurologische aandoeningen

Soms veroorzaken neurologische aandoeningen nachtzweten zoals:

Psychische aandoeningen

Een burn-out, angststoornissen, een depressie en stress zijn enkele psychische klachten die mogelijk overmatig zweten tijdens de nacht (en ook overdag) met zich meebrengen.

Andere aandoeningen

Tot slot veroorzaken ook andere aandoeningen het nachtelijk zweten:

Bepaalde medicijnen leiden tot het transpireren tijdens de nacht / Bron: Stevepb, PixabayBepaalde medicijnen leiden tot het transpireren tijdens de nacht / Bron: Stevepb, Pixabay

Omgevingsfactoren en transpireren tijdens de nacht

Veel voorkomende, normale omgevingsfactoren van nachtzweten zijn alcoholgebruik, een overdreven warme slaapkamer, lichamelijke inspanning vlak voor bedtijd, zwaarlijvigheid, ongepaste kleding of beddengoed en kruidig eten of warme dranken consumeren voor het slapen gaan. Het gebruik van medicijnen heeft soms nachtzweten als bijwerking. Voorbeelden van deze medicijnen zijn antidepressiva, hormonen, diabetesmedicijnen, pijnstillers en corticosteroïden (krachtige ontstekingsremmers). Melatonine is een ander medicijn dat mogelijk deze klachten veroorzaakt, al zijn de meningen hierover verdeeld. Verder is het gebruik van drugs, en dan vooral heroïne, geassocieerd met het transpireren tijdens de nacht.

Symptomen

Overmatig zweten tijdens de nacht maakt het beddengoed nat van het zweet. Bij een aantal patiënten die blozen tijdens de nacht, is het lastig om het blozen (warmte en roodheid van het gezicht of de romp) te onderscheiden van echt nachtelijk zweten, maar soms gaat het ook gepaard met nachtzweten. Ook andere symptomen gaan mogelijk nog gepaard met nachtelijk transpireren, afhankelijk van de oorzaak. Aanverwante symptomen omvatten blozen, koorts, onverklaarbaar gewichtsverlies, rillingen of koud zweten. Daarnaast komen symptomen voor van het onderliggend probleem zoals long- en hartproblemen, neurologische tekenen, …

Diagnose en onderzoeken

Raadplegen van een arts
Nachtelijk transpireren is een veel voorkomend probleem dat vaak geassocieerd is met slapen in warmere dan ideale omstandigheden. Wanneer mensen echter doordrenkt zijn door het nachtzweten of een gewijzigd zweetpatroon bemerken, moeten ze de arts raadplegen.

Een bloedonderzoek is nodig / Bron: Frolicsomepl, PixabayEen bloedonderzoek is nodig / Bron: Frolicsomepl, Pixabay
Diagnostisch onderzoek
Om de oorzaak te achterhalen van nachtzweten, heeft de arts een gedetailleerde medische geschiedenis nodig. Verder bestelt hij bijkomende onderzoeken zoals een bloedonderzoek, beeldvormende onderzoeken (zoals röntgenfoto's of een CT-scan) en verdere gespecialiseerde testen.

Behandelingen voor nachtelijk zweten

Onderliggend probleem

Het is belangrijk om een arts te raadplegen voor onverklaarbaar en aanhoudend nachtzweten. Vaak is namelijk wel een behandeling beschikbaar en soms ook echt noodzakelijk omdat sprake is van een onderliggend probleem. De behandeling voor nachtelijk zweten hangt af van de onderliggende oorzaak. De arts behandelt namelijk dit onderliggend probleem. Medicatie geven of deze aanpassen en een medische of chirurgische behandeling zijn beschikbaar. Soms vindt de arts geen definitieve oorzaak van het overmatig zweten tijdens de nacht (idiopathische hyperhidrose). De arts zet dan geeft dan preventieve tips om het nachtzweten te verminderen of voorkomen en zet medicatie in.

Pittig eten moeten mensen met nachtelijk zweten vermijden / Bron: Ajale, PixabayPittig eten moeten mensen met nachtelijk zweten vermijden / Bron: Ajale, Pixabay

Tips

Volgende tips verminderen of voorkomen nachtzweten.
  • alcohol, cafeïne en pittig voedsel vermijden
  • een andere matras aanschaffen: Een hybride matras die traditionele veren combineert met traagschuim / latex is beter dan een matras die bestaat uit traagschuim en latex, omdat zo’n matras warmte vasthoudt. Een stevige matras is tevens een betere keuze dan een zachte matras, omdat mensen dieper in een zachte matras zakken, hetgeen lucht en dus ook warmte doet vasthouden. Op de markt zijn ook diverse matrassen tegen nachtzweten bekend, zoals bijvoorbeeld de thermo – matrastopper.
  • een antitranspiratiemiddel voor klinische weerstand aanbrengen op de lichaamsdelen die het meest zweten zoals de oksels, de handen, de voeten, de haarlijn, de rug, de borst of de lies
  • een normaal gewicht aanhouden
  • in een kamer met airconditioning slapen of een ventilator gebruiken
  • in een koele omgeving slapen met lichte, ademende, niet-synthetische nachtkleding en lakens
  • naakt gaan slapen: een koelere huid leidt tot een betere slaap
  • ontspannings- en ademhalingsoefeningen uitoefenen voor het slapengaan en na het ontwaken
  • overdag veel water drinken
  • ten laatste twee à drie uur voor bedtijd eten
  • voeding met veel vet en veel suiker vermijden
  • voldoende dagelijkse lichaamsbeweging aanhouden
  • zich niet oprollen of een zwaar dekbed gebruiken

Medicatie

Anticholinergica, medicijnen die spierbewegingen remmen, zijn voorts inzetbaar om het zweten tijdens de nacht te verminderen. Deze geneesmiddelen mag de patiënt enkel op doktersvoorschrift innemen. Deze medicijnen blokkeren de overdracht van zenuwimpulsen binnen het zenuwstelsel waardoor het zweten vermindert.

Prognose

De prognose voor een patiënt die ’s nachts overmatig zweet is afhankelijk van de onderliggende gezondheidstoestand van de patiënt en de oorzaak van het nachtelijk zweten. Nachtelijk transpireren dat geassocieerd is met de menopauze overgang verbetert meestal na verloop van tijd na de menopauze.

Lees verder

© 2017 - 2024 Miske, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Heeft u last van nachtelijke transpiratie?Nachtelijk transpireren, of makkelijker gezegd: zweten, is een erg vervelende aandoening waar veel mensen last van hebbe…
Nachtelijk transpireren: oorzaken van zweten in je slaapNachtelijk transpireren of simpelweg zweten in je slaap kan veel verschillende oorzaken hebben. Het kan voortkomen uit e…
Zweten in je slaap: wat te doen bij nachtelijk transpireren?Zweten in je slaap: wat te doen bij nachtelijk transpireren?Nachtelijk transpireren of zweten tijdens je slaap kan verschillende oorzaken hebben. Als je af wilt van nachtelijk zwet…
Nachtzweten bij leukemie, symptomenNachtzweten bij leukemie, symptomenNachtzweten wordt vaak in verband gebracht met leukemie. Het gaat dan om heftig nachtzweten. Nachtzweten is echter een a…

Pancytopenie: Verlaagd aantal van alle bloedcellenPancytopenie: Verlaagd aantal van alle bloedcellenHet beenmerg produceert de drie noodzakelijke bloedcellen in het lichaam: rode en witte bloedcellen en bloedplaatjes. Pa…
Buikvlieskanker (peritoneale kanker): Kanker in buikvliesBuikvlieskanker (peritoneale kanker): Kanker in buikvliesHet peritoneum (buikvlies) is een membraan dat alle organen in de buik bedekt. Peritoneale kanker is een zeldzame vorm v…
Bronnen en referenties
  • Inleidingsfoto: BarbaraBonanno, Pixabay
  • Geraadpleegd op 8 oktober 2020:
  • How are anticholinergic drugs used to treat heavy sweating?, https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/qa/how-are-anticholinergic-drugs-used-to-treat-heavy-sweating
  • Geraadpleegd op 20 november 2017:
  • Night Sweats 101: What Causes Them? How to Get Rid of Them?, https://www.healthcentral.com/article/night-sweats-101-what-causes-them-how-to-get-rid-of-them
  • 7 Medical Causes of Night Sweats in Men and Women, http://www.activebeat.com/your-health/7-medical-causes-of-night-sweats-in-men-and-women/
  • Night Sweats: What Is Causing You to Sweat At Night?, https://www.emedicinehealth.com/night_sweats/article_em.htm, https://www.emedicinehealth.com/night_sweats/page2_em.htm en https://www.emedicinehealth.com/night_sweats/page3_em.htm
  • Coëlho, Medisch Zakwoordenboek, digitale editie, versie 2010)
  • Night Sweats: Facts, Causes, and Treatments, https://www.medicalnewstoday.com/articles/296818.php
  • Afbeelding bron 1: PublicDomainPictures, Pixabay
  • Afbeelding bron 2: Stevepb, Pixabay
  • Afbeelding bron 3: Frolicsomepl, Pixabay
  • Afbeelding bron 4: Ajale, Pixabay
Miske (4.039 artikelen)
Laatste update: 08-10-2020
Rubriek: Mens en Gezondheid
Subrubriek: Aandoeningen
Bronnen en referenties: 13
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.
Medische informatie…
Deze informatie is van informatieve aard en geen vervanging voor professioneel medisch advies. Raadpleeg bij medische problemen en/of vragen altijd een arts.